REEBOK

STEP REEBOK NOIR / ROUGE

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Idéal pour les entraînements à la maison. Ce STEP convient autant aux entraînements fonctionnels qu'aux entrainements chorégraphiées.

Le STEP permet un entraînement complet cardiovasculaire et de tonification musculaire, à domicile ou en club.

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Product Caractéristiques

A photo of the STEP REEBOK NOIR / ROUGE in use

Adhérence

Step muni de 8 points de contact au sol pour une parfaite adhérence

Stabilité

Surface souple et stable protégeant les articulations des chocs et vibrations

Polyvalence

3 réglages de hauteur rapides et faciles à cliquer et à verrouiller : 15, 20, 25

Coaching

Vidéos d'exercices en ligne gratuits

Résistance

Résiste à un poids de 120 kg

Additional Information Produit

Le step chorégraphié

Cette pratique consiste à effectuer des mouvements chorégraphiés en se déplaçant sur un step au rythme de la musique. Les objectifs sont variés : entretenir sa forme, perdre du poids, affiner sa silhouette, se tonifier ou encore travailler la concentration et la coordination de l'ensemble du corps.

Renforcement musculaire

2 en 1 ! Ce step permet de réaliser l'ensemble des exercices associés à la pratique du step chorégraphié mais aussi de pratiquer des entraînements plus musculaires (type Body Pump) .

Quelles parties du corps travaillent ?

Le step permet de travailler l'ensemble du corps : les membres inférieurs (fessiers, ischio-jambiers, quadriceps), le milieu du corps (abdominaux) ou encore les membres supérieurs (épaules, bras). Il contribue à renforcer harmonieusement la masse musculaire mais aussi à améliorer la condition physique et le cardio.

La dépense énergétique

C'est un excellent moyen de se dépenser puisqu'une heure de pratique permet de perdre jusqu'à 500 calories !

Pour mieux utiliser votre produit, découvrez les exercices vidéo gratuits

Plusieurs vidéos en ligne 100% gratuites vous attendent pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre Reebok Step et vous motiver lors de chaque entrainement.