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PALMES NATATION LONGUES TRAINFINS
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Nos équipes de conception ont développé ce palme de natation pour le nageur confirmé qui nage régulièrement et que souhaite travailler les jambes et la vitesse.
Envie de muscler les jambes en et nager plus vite? Ces palmes de natation longues apportent une très bonne propulsion. Idéal pour les mouvements amples et moins frèquentes.
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Product Caractéristiques

Propulsion
Sentez se déplacer beaucoup plus vite dans l'eau grâce à la voilure longue
Travail musculaire
Travaillez les muscles de jambes en bonne intensité grâce à la voilure longue
Additional Information Produit
Composition
Voilure
- 100% Styrène-éthylène-butadiène-styrène
Chausson
- 100% Styrène-éthylène-butadiène-styrène
À quoi sert une palme de natation ?
Une palme est un matériel d’entrainement de natation permettant de travailler le bas du corps. Vous travaillerez simultanément le rythme cardiaque et le renforcement musculaire du bas du corps (cuisse, fessiers, mollets, gainage).
Longueur palmes
PALMES LONGUES- 30-31 : 32 cm- 32-33 : 36 cm- 34-35 : 36 cm- 36-37 : 40 cm- 38-39 : 40 cm- 40-41 : 44 cm- 42-43 : 44 cm- 44-45 : 48 cm- 46-47 : 48 cmVoilure COURTE garantit une bonne fréquence de coups de pied et un bon entraînement cardio. Les mouvements sont très proches des mouvements "naturels" du nageur.La voilure LONGUE garantit un coup de pied plus ample et un travail musculaire plus importante.
Rigidité palmes
PALMES SEMI-RIGIDESPlus la voilure est RIGIDE, plus l'effort musculaire sera important.Plus la voilure est SOUPLE, plus le coup de pied sera efficace et ample. Votre tonus musculaire va générer le type d'effort que vous recherchez (effort cardiovasculaire ou musculaire)
Chaussants
CHAUSSANTS FERMÉSLes chaussants de palmes garantira le maintien du pied lors du battement (important pour un battement efficace).La chaussure OUVERTE permet à la cheville de bouger plus librementLa chaussure FERMÉE soutient le pied dans sa position naturelle
Votre première utilisation d'une palme?
Attention à ne pas commencer trop vite! L'utilisation des palmes doit augmenter progressivement pour bien muscler la jambe et les pieds et éviter une douleur au niveau du tendon d'Achilles.
Product Lifestyle Gallerie
Gallerie
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Product Commentaires


ça serre un peu les pieds mais ce n'est pas particulièrement gênant> Je conseillerais peut-être prendre une taille au dessus
Bien, pour cours de natation enfant
Dommage qu'il n'y ait pas de taille intermédiaire
Très agréable à porter pour pratiquante débutante.
Très bon rapport qualité prix
Très bien pour l'apnée en piscine
Elles sont tres bien
Utilisées de manière occasionnelle en natation. Ces palmes font le job.
Fait l affaire et pour les cours de natation c est plus sympa d avoir son propre matériel
Satisfaite
Je recommande ces palmes sont très bien je l'est est acheter pour un plongeur débutant est il en est satisfait
Parfaite
Bon rapport qualité prix
S'adapte très mal au pied
Bonjour madame,
Je vous remercie pour votre avis et suis désolée que ce produit ne vous ait pas apporté satisfaction.
Si vous souhaitez une palme plus souple, vous pouvez échanger par la palme SILIFIN, elle est moins rigide et un peu plus courte.
Ou, selon les règles de Decathlon, si le produit utilisé ne vous convient pas, vous pouvez choisir le remboursement. Si votre achat est enregistré sur votre compte Decathlon, vous avez 365 jours pour échanger votre produit. Si vous n’avez pas de compte Decathlon vous avez 30 jours sur présentation de votre ticket de caisse.
Je vous remercie et je reste à votre disposition.
Cordialement
Giuliana
User Leader Nabaiji DECATHLON
Bon rapport qualité prix.
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