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PAD EQUILIBRE PETIT BLEU 39cmx24cmx6mm
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Nos concepteur·trices ont retravaillé pour vous ce pad en mousse : le compagnon idéal de vos séances de Pilates !
Grâce à son épaisseur (6 cm) et à ses dimensions (39 x 24 cm), ce pad vous aide à améliorer votre posture, et apporte davantage de confort à votre dos et à votre tête durant vos exercices.
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Product Caractéristiques
Polyvalence
Grâce à l'instabilité du pad, renforcez vos muscles en profondeur !
Confort d'accueil
6 cm d'épaisseur pour un maximum de confort.
Travail de l'équilibre
Améliorez votre équilibre via le niveau d'instabilité du pad.
Additional Information Produit
Composition
Mousse
- 100% EVA moussé
Pourquoi utiliser un pad ?
Le pad, c'est d'abord un gain de confort non-négligeable. Il génère également une légère instabilité (qui reste toutefois accessible) permettant d'intensifier le travail des muscles posturaux. Enfin, il vous aide à adopter un bon positionnement : par exemple, placer votre pad sous vos fessiers en position assise vous permet de faciliter l'alignement et la verticalité de votre dos.
Oups, je ne sais pas quels exercices réaliser... des idées ?
Bien sûr que nous avons des idées ! Tenez, nous vous proposons de copier/coller l'adresse suivante dans votre navigateur internet :https://contents.mediadecathlon.com/p1630764/k$e555c946074ee7f16c9914f12a605ef8/DOMYOS%20PAD%20%20PETIT%2039x24x6cm.jpgIl s'agit d'un poster gratuitement téléchargeable sur votre smartphone et facile à imprimer. Développé en collaboration avec des coachs sportifs qualifiés, vous y trouverez une dizaine d'exercices à réaliser à l'aide de votre pad.
Dimensions et poids
Dimensions : 39 cm de longueur x 24 cm de largeur x 6 cm d'épaisseur ; poids : 0,2 kg.
Notre conseil
Si vous êtes sensible des poignets, servez-vous du pad pour appuyer vos mains lors du gainage.
Product Lifestyle Gallerie
Gallerie
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Product Commentaires
Loading reviews…
Très bien pour travailler la proprioception
Utilisé dans le cadre de ma rééducation vestibulaire
Bonjour Jean Michel,
Merci pour votre commentaire,
Belle journée, sportive.
Maxime
Parfait ! Soulage bien les genoux
pour rééducation plantaire
Recommander par la kiné dans le cadre de mes exercices j’apprécie ce petit pirate qui me donne satisfaction .
Decouvert chez le kiné pour une tendinite des fibulaires, je l'utilise plusieurs fois par semaine pour stabiliser la cheville et travailler la proprioception.
TRES BON PRODUIT
Rien à signaler.
Très bien
Bien
Ce produit me sert à faire ma kiné chez moi.
Conseillé par le kiné pour faire du travail d'équilibre pour le renforcement de la cheville suite à une tendinite du tendon d'Achille, j'ai acheté ce pad, après avoir fini les séances de kiné. Le mieux est d'être pieds nus. Il faut rester minimum 15 minutes, et altérant de pied, en relâchant un peu, min 3 fois par semaine, sinon si vous n'êtes pas rigoureuse, ça ne guérit pas la tendinite, étant rangé dans le placard.
petit, ne prend pas de place et pour travailler la proprioception des chevilles et genoux, c'est parfait on peut le ranger facilement, très bien conçu.
Un plus pour tonifier ses abdos
Bonne dimension et confort Couleur sympa Super prix
