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KIT DE RÉÉDUCATION POUR MAINS MOBILITÉ FITNESS
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Notre équipe de concepteur·trices a développé ce kit pour que vous puissiez renforcer les muscles de vos mains et de vos avant-bras.
Prévenez d'éventuelles blessures en renforçant les muscles de vos mains et de vos avant-bras, et la mobilité de vos doigts. Force, souplesse, dextérité, ce kit complet ne laisse rien au hasard !
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Product Caractéristiques
Polyvalence
Œuf, balle à picots, élastiques, etc., tout a été pensé pour un travail complet.
Modularité
Deux résistances vous sont proposées pour accompagner votre progression.
Facilité d'entretien
Le matériel est entièrement nettoyable à l'eau.
Additional Information Produit
Composition
Bande élastique
- 100% Silicone
Sac de transport
- 100%
Pourquoi dois-je travailler les muscles de mes mains ?
Tout d'abord, pour renforcer et améliorer votre grip, notamment en tennis et en escalade. Par ailleurs, en renforçant ces muscles, vous pouvez perfectionner la dextérité et la mobilité de vos doigts. Cela vous permettra également de prévenir de potentielles blessures aux poignets lors de la pratique d'exercices au cours desquels vous êtes en appui sur vos mains (planche, push up, équilibre, etc.), ou encore le trouble musculo-squelettique lié à l'utilisation intensive d'une souris d'ordinateur.
Oups, je ne sais pas quels exercices réaliser... des idées ?
Bien sûr que nous avons des idées ! Tenez, nous vous proposons de copier/coller l'adresse suivante dans votre navigateur internet :https://contents.mediadecathlon.com/p1843907/k$1b29e6fafac04c3d820b2ad20a4f3017/DOMYOS%20REHABILITATION%20%20MAIN.jpgIl s'agit d'un poster gratuitement téléchargeable sur votre smartphone et facile à imprimer. Développé en collaboration avec des coachs sportifs qualifiés, vous y trouverez une dizaine d'exercices à réaliser avec votre kit de rééducation.
Le petit +
L'œuf peut également être utilisé en guise de boule anti stress !
Améliorez votre confort en télétravaillant !
Le saviez-vous ? Le télétravail peut favoriser les mauvaises postures devant un écran, et ainsi générer des douleurs musculaires. Aussi, en vous massant à l'aide de la balle à picots, vous stimulerez vos voies nerveuses et vos muscles. L'action rapide de ce type de massage vous soulagera efficacement, surtout en cas de contractions et de tensions musculaires, souvent localisées au niveau de la nuque et du dos.
Product Lifestyle Gallerie
Gallerie
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![[[contextphoto]]](http://cdn.shopify.com/s/files/1/0527/2541/6106/products/fd6e334d5abcf8ed41b758a2a85bb635_1000x.progressive.jpg?v=1662465327)
Product Commentaires
Loading reviews…
Utisation dans le cadre de la rééducation de la main, un premier niveau d'élastique plus souple aurait été bien venu...
Après une entorse au poignet, permet de regagner de la souplesse et de la musculature. Un petit peu d'exercices tous les soirs pendant trois semaines et un poignet tout neuf !
parfait, utilisé pour rééducation après opération du bras
kit identique à celui utilisé par mon kiné qui me l'a recommandé afin de pouvoir travailler également chez moi (en complément du cabinet) et à mon rythme. Facile à ranger et à entretenir, prend peu de place.
Bon produit!
Rien à dire.
Tres satisfait de trouver ces outils de rééducation chez Decathlon. J'ai des doutes sur l'utilité de la boule à picots. Et j'aimerais d'avantage d'idées d'exos
Pour la rééducation de mon poignet
Je m'en sers pour l'escalade. Il n'y a que la boule à picots que je n'utilise pas. J'ai déjà changé une fois le kit, car un des élastiques avait fini par se fissurer et casser. On va voir si ça tient mieux dans le temps.
Pilates, devant la télé, très agréable à utiliser
Kit très pratiques et utile. Je l'utilise car j'ai des douleurs dans les mains et des raideurs. Donc je me sers de tout : massage, étirements, renforcement musculaire.
Parfait ! Utilisé au quotidien pour le renforcement des doigts pour la pratique de l'escalade.
Bien
Bonjour Isabelle,
Nous vous remercions d'avoir pris le temps de nous écrire.
Nous sommes ravis de lire votre satisfaction suite à votre achat et espérons vous revoir très vite parmi nous en magasin.
Sportivement,
Thavissone, responsable rayon en formation, rayon montagne
APRES QUELQUES SEMAINESCE KIT DE REEDUCATION POUR MAINS PERMET DE RETROUVER UNE CERTAINE MOBILITE
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