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Élastique de musculation fessiers 22 kg longueur réglable - fast glute band

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Prix réduit: €19,00

Special product, Innovation Special product, Nouvelle sortie Special product, Fin de série Personnalisez-moi Translation missing: fr-GP.products.product_tile.flags.same_day_delivery
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Cette bande s'ajuste selon vos besoins grâce à sa longueur réglable de 30 à 44 cm. Vous pouvez donc diversifier votre séance en utilisant un seul élastique.

Facile à mettre et à enlever, cet élastique avec sa boucle renforcée vous permet de développer vos muscles du bas du corps. En bonus ? Profitez d'une variété d'exercices grâce à son QR code !

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Product Caractéristiques

A photo of the Élastique de musculation fessiers 22 kg longueur réglable - fast glute band in use

Réglable

Longueur réglable pour couvrir les besoins du court au long (30 à 44 cm)

Facilité à mettre / enlever

Système d\'ouverture / fermeture par boucle. Vous n\'avez plus besoin de l\'enfiler

Confort d\'accueil

Un élastique large (6,5 cm) pour plus de confort et éviter qu\'il ne s\'enroule

Rapidité d\'action

Un réglage rapide. Tirez simultanément sur les 2 sangles pour régler la longueur

Résistance

Boucle renforcée pour résister à un effort de 60kg

Additional Information Produit

Composition

Bande élastique

    Sangle

      Bouclerie

        Notre coach vous concocte une séance avec cet élastique

        Séance de renforcement musculaire axée fessier : - Side walk 3×12-20 répétitions/côté - Squat élastique aux genoux 3×12-20 répétitions - Donckey kick 3×12-20 répétitions/côté - Glute bridge 3×12-20 répétitions Récupération courte de 1 minute entre chaque série. Augmentez progressivement le nombre de répétitions jusqu\'au maximum. Puis réduisez la taille de la bande pour augmenter la difficulté.

        Comment bien utiliser l\'élastique fessier glute band ?

        - Ouvrez la boucle pour passer l\'élastique autour de vos jambes. - Fermez la boucle. - Tirez sur les sangles de chaque côté de l\'élastique pour adapter la longueur à votre besoin. - Vous pouvez commencer vos séries !

        50% de réduction sur l’application freeletics grâce à votre compte decathlon !

        Grâce à votre achat, profitez d’une réduction de 50 % sur l’offre abonnement 12 mois Freeletics : l’application pour suivre un programme personnalisé avec une variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser ! Activez votre offre directement avec votre compte Decathlon ici : http://decathlon.freeletics.com En cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : decathlon.support@freeletics.com

        Utilisez le qr code pour des idées d\'exercices !

        Sur la partie en tissu noir de votre training band, vous trouverez un QR code contenant des exercices proposés par des coachs certifiés. Vous avez la motivation, nous vous fournissons les idées pour éviter la routine !

        Quel est l\'intérêt de cet élastique fessier glute band ?

        Par rapport à un élastique classique, celui-ci a deux avantages : - Pas besoin de se baisser pour l\'enfiler. Pratique pour les gens qui n\'ont pas d\'équilibre ou si vous l’utilisez pour un circuit training : il s’enfile beaucoup plus vite qu’un élastique classique. - L\'élastique a une longueur réglable, il s’ajuste à l’amplitude nécessaire pour faire chaque exercice. Pas besoin d’acheter un élastique court et un élastique long, il fait les deux !

        Dimensions de l\'élastique fessier glute réglable

        - Longueur mini : 60cm de circonférence - Longueur maxi : 88cm circonférence - Largeur de la bande : 7,5cm - Résistance 22kg - Résistance maximum de la boucle 60kg

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        Trié par Translation missing: fr-GP.product.reviews Loading reviews…
        Pour mon renfort musculaire…

        Pour mon renfort musculaire , c'est l'idéal

        Très bon produit

        Très bon produit

        corength 35

        pas simple d’utilisation pour certains exercices la vidéo des exercices possibles qui ne dure que qqs minutes et que j’ai pu visualiser au magasin odysséum montpellier est introuvable sur le site décathlon qui ne propose que des vidéos autres pas top comment retrouver cette vidéo de présentation du produit je n’ai pas besoin d’autre chose

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