Montre connectée garmin venu 4

Un assistant forme et santé intelligent, il intègre des fonctions avancées pour mieux comprendre votre corps et vous guider vers des décisions plus saines

Suivi forme et santé en continu

Adoptez un mode de vie plus équilibré grâce à des fonctions complètes de suivi de santé, telles que : le suivi d'énergie Body Battery, le stress, l'oxymètre de pouls et le suivi de santé féminine y compris les estimations d'ovulation passées, et bien plus encore.

Suivi avancée du sommeil

Obtenez un score de sommeil et un coaching personnalisé sur la quantité de sommeil dont vous avez besoin et la manière dont vous pouvez vous améliorer. Vous pouvez même suivre les différentes phases de sommeil et siestes et afficher les indicateurs clés, tels que statut VFC et la température cutanée, pour mieux comprendre votre corps. De plus, grâce à la fonction d'alignement du sommeil, vous pouvez voir si vous respectez votre rythme circadien et consulter la régularité de votre sommeil.

Statut de santé

Vérifiez si vos paramètres de santé tels que la fréquence cardiaque, la VFC, la température cutanée et l'oxymétrie de pouls pendant votre sommeil s'écartent de votre plage habituelle, ce qui pourrait indiquer un stress supplémentaire pour votre corps. Ces changements peuvent être liés aux niveaux d'activité physique, à l'environnement, au stress, à la consommation d'alcool, à une maladie potentielle et bien plus encore (disponible en version bêta).

Outils utiles au quotidien

La lampe LED fournit un éclairage pratique dès que vous en avez besoin. Passez et recevez des appels téléphoniques depuis votre poignet lorsque votre montre est couplée à votre smartphone. Vous pouvez aussi contrôler les fonctions de la montre grâce aux commandes vocales, ou utiliser l'assistant vocal de votre smartphone pour répondre aux SMS et plus encore.

Suivi d'énergie body battery

Consultez votre niveau d'énergie tout au long de la journée pour savoir quand vous êtes en forme et quand vous devez vous reposer.

Application garmin ECG

L'application ECG utilise des capteurs pour enregistrer les signaux électriques qui contrôlent les battements de votre cœur. Elle analyse cet enregistrement pour détecter les éventuels signes d'irrégularité du rythme cardiaque, ou fibrillation auriculaire.

Réveil smart alarme et rapport matinal

Commencez la journée en forme. Le réveil Smart Alarm vous réveille doucement au moment optimal. Obtenez et personnalisez une vue d'ensemble de votre sommeil, de votre récupération, de votre calendrier quotidien, de votre statut VFC et bien plus encore dès que vous vous réveillez.

Suivi du cycle menstruel

Suivez votre cycle menstruel ou votre grossesse, et bénéficiez de conseils en matière d'exercice physique et d'alimentation. Le suivi de la température cutanée pendant la nuit permet d'améliorer les prévisions de règles et d'estimer plus précisément les périodes d'ovulation passées

Garmin share

Partagez facilement des positions, des parcours et des entraînements enregistrés avec les appareils Garmin compatibles de vos amis.

Préparation à l'entraînement et statut

Réveillez-vous et recevez un score de préparation qui tient compte la qualité de votre sommeil, de votre récupération et plus encore. Vous pouvez ainsi déterminer si la journée se prête à une bonne séance d'entraînement ou s'il est préférable de lever le pied. Obtenez des données pour déterminer si votre entraînement est efficace, à son niveau optimal ou trop intense.

Musculation et exercices animés sur l'écran

Améliorez vos performances avec un profil d'activité intégré, des programmes de renforcement musculaire ciblés, des entraînements et plus encore. Vous pouvez aussi suivre les répétitions, les séries et même les temps de repos. Améliorez votre condition physique avec des exercices animés téléchargeables sur Garmin Connect pour les HIIT, le cardio, la musculation, le yoga, la mobilité et le Pilates.

Stratégie d'allure PACEPRO™

Planifiez votre stratégie pour le jour de la course grâce à un indicateur de l'allure basé sur le GPS, sur une sélection de parcours ou sur une distance.

Triathlon et multisports

Enregistrez automatiquement vos temps intermédiaires avec les profils intégrés pour le triathlon, le duathlon, les exercices d'enchaînement et les exercices de natation. Vous pouvez également créer votre propre modèle.

Sécurité et suivi

Si votre montre détecte qu'un incident s'est produit, elle enverra un message contenant votre position en temps réel. Ou si vous vous sentez en danger, vous pouvez le faire manuellement.

Cette montre connectée analyse votre corps pour favoriser un mode de vie équilibré. Elle intègre des fonctions de forme et de santé avancées et offre jusqu'à 10 jours d'autonomie de batterie.

Un assistant forme et santé intelligent, il intègre des fonctions avancées pour mieux comprendre votre corps et vous guider vers des décisions plus saines