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Produit compatible avec l'ensemble de nos racks de musculation 2022 et rack 900
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GLISSE URBAIN
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Installez ce landmine de musculation en moins de 30 secondes avec ou sans rack. Il supporte une charge de 200 kg et est compatible avec les barres de 28 mm et 50 mm grâce à son adaptateur inclus.
Rowing t-bar smart landmine musculation avec ou sans rack
8766095 / Taille unique / Default
Decathlon Destreland
Lun–Ven : 08h30–20h30
Sam : 08h30–21h00
Dim : Fermé
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Produit compatible avec l'ensemble de nos racks de musculation 2022 et rack 900
Montage/démontage sans outil en moins 30 secondes
Le Landmine peut supporter une charge jusqu'à 200 kg
Description
Sans rack de musculation : - Empilez plusieurs disques ou bumber - Insérez la fixation du Landmine dans les disques - Insérez votre barre dans le landmine et sécurisez-la avec la vis de serrage. Avec rack de musculation : - Insérez l'embout du rack dans les trous du rack - Positionnez-le de façon à pouvoir insérer la goupille de sécurité - Installez et sécurisez votre barre. Le Smart Landmine supporte les barres 50mm et 28mm grâce à son adaptateur.
Installez toujours la goupille de sécurité si vous utilisez votre Smart Landmine sur un rack de musculation.
Le Smart Landmine est compatible avec : - Toutes nos barres 28mm et 50mm - Tous nos poids 28mm et 50mm Et nos racks de musculation : - Rack de musculation mural (réf : 8651534) - Rack de musculation pliable (réf : 8616805) - Cage de musculation 900 (réf : 8766092)
Cet accessoire simple permet d'apporter une variété importante à vos séances de musculation. Vous sollicitez différents groupes musculaires et sortez de la routine, ce qui aide à rester régulier.e ! Il est très facile à installer que vous ayez un rack de musculation ou non. Ce Smart Landmine va rapidement devenir votre accessoire de musculation préféré !
Dimensions du produit : - Longueur : 53 cm - Hauteur : 9,1 cm - Largeur : 10 cm - Poids du produit : 2,5 Kg Dimensions du carton : - Longueur : 57,5 cm - Hauteur : 11 cm - Largeur : 12,5 cm - Poids : 3 kg Poids maximum supporté par le smart landmine : - 200kg
Pour le développement de la masse musculaire : Dos : - Rowing t-barre 4 séries de 8-10 répétitions - Readow row : 3 séries de 8-12 répétitions par coté Épaules : - Landmine press 3x séries de 8 à 12 répétitions/coté Jambes : - Landmine squat 8 à 12 répétitions Augmentez la charge lorsque vous parvenez à réaliser le maximum de répétitions (avec 2 de marge) et repartez du bas de la fourchette.
Si vous perdez des éléments de votre Smart Landmine, vous pouvez les retrouver sur notre site SAV. Adaptateur (réf : 8821090), vis de serrage (réf : 8827495), goupille de sécurité (réf : 8827495)... sont disponibles à l'achat pour vous permettre de profiter de votre accessoire de musculation pour de nombreuses années.
Description
Sans rack de musculation : - Empilez plusieurs disques ou bumber - Insérez la fixation du Landmine dans les disques - Insérez votre barre dans le landmine et sécurisez-la avec la vis de serrage. Avec rack de musculation : - Insérez l'embout du rack dans les trous du rack - Positionnez-le de façon à pouvoir insérer la goupille de sécurité - Installez et sécurisez votre barre. Le Smart Landmine supporte les barres 50mm et 28mm grâce à son adaptateur.
Installez toujours la goupille de sécurité si vous utilisez votre Smart Landmine sur un rack de musculation.
Le Smart Landmine est compatible avec : - Toutes nos barres 28mm et 50mm - Tous nos poids 28mm et 50mm Et nos racks de musculation : - Rack de musculation mural (réf : 8651534) - Rack de musculation pliable (réf : 8616805) - Cage de musculation 900 (réf : 8766092)
Cet accessoire simple permet d'apporter une variété importante à vos séances de musculation. Vous sollicitez différents groupes musculaires et sortez de la routine, ce qui aide à rester régulier.e ! Il est très facile à installer que vous ayez un rack de musculation ou non. Ce Smart Landmine va rapidement devenir votre accessoire de musculation préféré !
Dimensions du produit : - Longueur : 53 cm - Hauteur : 9,1 cm - Largeur : 10 cm - Poids du produit : 2,5 Kg Dimensions du carton : - Longueur : 57,5 cm - Hauteur : 11 cm - Largeur : 12,5 cm - Poids : 3 kg Poids maximum supporté par le smart landmine : - 200kg
Pour le développement de la masse musculaire : Dos : - Rowing t-barre 4 séries de 8-10 répétitions - Readow row : 3 séries de 8-12 répétitions par coté Épaules : - Landmine press 3x séries de 8 à 12 répétitions/coté Jambes : - Landmine squat 8 à 12 répétitions Augmentez la charge lorsque vous parvenez à réaliser le maximum de répétitions (avec 2 de marge) et repartez du bas de la fourchette.
Si vous perdez des éléments de votre Smart Landmine, vous pouvez les retrouver sur notre site SAV. Adaptateur (réf : 8821090), vis de serrage (réf : 8827495), goupille de sécurité (réf : 8827495)... sont disponibles à l'achat pour vous permettre de profiter de votre accessoire de musculation pour de nombreuses années.
Caractéristiques
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Composition
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