Main de massage roll on

Nous avons conçu ce roll-on pour faciliter vos auto-massages. Il permet un massage en profondeur grâce à une simple pression avec la main.

Comment utiliser le roll-on de massage ?

Le roll-on de massage s'utilise après le sport ou pour vous relaxer. Il permet un massage des muscles, points de contractures (''noeuds'') et trigger points par pression avec la main. Pour un massage efficace, on vous recommande 5 minutes minimum de massage par groupe de muscles. Vous pouvez vous masser juste après votre séance de sport, le soir ou même le lendemain. Et même, sans avoir fait de sport !

Quelles sont les dimensions du roll-on de massage ?

Hauteur: 65 mm Diamètre: 68 mm

D'autres conseils pour optimiser votre récupération ?

Pour une récupération optimale après l'effort, n'hésitez pas à compléter l'utilisation de votre main de massage roll-on par une boisson de récupération, des barres protéinées, une balle de massage, un rouleau de massage (ou foam roller), des chaussettes de compression ou encore une session d'électro-stimulation.

Après, avant le sport ou au quotidien, cette main de massage roll-on facilite les auto-massages. Elle s'utilise sur les mollets, les cuisses ou la nuque et se glisse dans votre sac.

Nous avons conçu ce roll-on pour faciliter vos auto-massages. Il permet un massage en profondeur grâce à une simple pression avec la main.