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GLISSE URBAIN
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La planche de natation compacte et gonflable qui vous fera économiser de la place dans votre sac !
Cette planche de natation compacte et gonflable vous fait écnomiser de la place dans votre sac de sport. Elle assure une flottabilité efficace pour vos entraînements en piscine.
Planche de natation compacte gonflable 500 bleu
bleu de prusse / Taille unique / 8767517
Decathlon Destreland
Lun–Ven : 08h30–20h30
Sam : 08h30–21h00
Dim : Fermé
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Cette planche de natation compacte et gonflable vous fait écnomiser de la place dans votre sac de sport. Elle assure une flottabilité efficace pour vos entraînements en piscine.
La planche de natation compacte et gonflable qui vous fera économiser de la place dans votre sac !
La planche est ainsi une aide à la flottaison très souvent appréciée par les nageurs de tous niveaux. Elle va vous aider à garder d'équilibre lors de vos séries de battements ou d'ondulation avec palmes. Enfin, utiliser une planche permet de rendre l'exercice plus facile.
Pour un battement de jambes efficace, le mouvement doit partir de la hanche, et non des genoux. Le genou va se fléchir légèrement et naturellement en réponse au mouvement de la hanche, vous n’avez pas à forcer davantage pour plier vos genoux. Vos jambes vont donc rester relativement tendues. Il est important de préciser que la montée est aussi importante que la descente. Se concentrer sur l’ensemble du mouvement de battements permet d’optimiser votre propulsion et de travailler tous les muscles.
Cette planche de natation compacte et gonflable vous fait écnomiser de la place dans votre sac de sport. Elle assure une flottabilité efficace pour vos entraînements en piscine.
La planche de natation compacte et gonflable qui vous fera économiser de la place dans votre sac !
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La planche est ainsi une aide à la flottaison très souvent appréciée par les nageurs de tous niveaux. Elle va vous aider à garder d'équilibre lors de vos séries de battements ou d'ondulation avec palmes. Enfin, utiliser une planche permet de rendre l'exercice plus facile.
Pour un battement de jambes efficace, le mouvement doit partir de la hanche, et non des genoux. Le genou va se fléchir légèrement et naturellement en réponse au mouvement de la hanche, vous n’avez pas à forcer davantage pour plier vos genoux. Vos jambes vont donc rester relativement tendues. Il est important de préciser que la montée est aussi importante que la descente. Se concentrer sur l’ensemble du mouvement de battements permet d’optimiser votre propulsion et de travailler tous les muscles.
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