Barre de traction sur porte de musculation

Maîtrisez l'art des tractions avec cette barre de traction sur porte ! Retrouvez ce produit sur l’app Freeletics et personnalisez vos séances !

Des conseils pour l'entretien ?

Après une séance à supporter vos assauts, la barre de traction de porte ne demande rien d'autre qu'un petit coup de chiffon humide.

Comment installer la barre de traction de porte ?

Installation facile, sécurité maximale ! Suivez ces étapes simples pour un montage parfait : - Réglez les patins à la largeur exacte de votre porte. - Ajustez l'épaisseur avec les colliers de selle. Objectif : barre horizontale et patins bien à plat. - Vérifiez que la barre repose solidement sur le cadre. - Avant chaque séance, contrôlez le positionnement. Prenez le temps de bien installer votre barre : c'est l'assurance d'un entraînement serein et efficace.

Des accessoires pour aller avec la barre de traction ?

Optimisez votre progression avec nos accessoires adaptés ! Débutant.e ? Optez peut-être pour un élastique à la résistance forte pour vous délester par exemple : - L'élastique training band 60kg (réf : 8484823) - L'élastique training band 45kg (réf : 8484822) Athlète confirmé.e ? Ajoutez du piment à vos entrainements avec nos gilets lestés : - Gilet lesté ajustable 0-5kg (réf : 8736051) - Gilet lesté ajustable 6-10kg (réf : 8734579) N'oubliez pas : la barre supporte jusqu'à 130kg.

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Pour quel type de porte est-elle conçue ?

Quelques critères à vérifier pour une installation parfaite : - Un rebord de cadre d'au moins 1cm est essentiel pour la stabilité. - L'épaisseur de porte doit être entre 5,5 et 15,5 cm. - La largeur idéale ? Entre 60 et 90cm. - Assurez-vous d'avoir de l'espace autour : la barre fait 104cm de long. - Ne conviennent pas aux portes d'angle. - Incompatible avec les murs en placo. Mesurez bien votre porte avant l'achat pour garantir une installation sûre et efficace

Quel est l'intérêt de cette barre de traction ?

Polyvalence maximale pour un corps sculpté ! Cette barre de traction révolutionne votre entraînement à domicile. Alternez entre prises marteau, larges ou standard pour un travail complet : bras, dos et abdos. La supination cible vos biceps, tandis que la pronation sculpte vos dorsaux. Un seul accessoire, des possibilités infinies pour transformer votre silhouette. Musclez-vous efficacement, variez vos exercices, progressez rapidement !

Une barre de traction solide ?

Pour peu qu'elle soit bien montée et la porte bien fermée, le système d'appui de cette barre de traction a été conçu et testé pour résister à vos séances de tractions les plus intenses. Résultat : vous pouvez enchainer les mouvements sans craindre que la barre ne tombe.

Supportant jusqu'à 130 kg, cette barre permet de réaliser vos tractions en toute confiance. Personnalisez vos séances avec l'application Freeletics, que vous soyez débutant.e ou confirmé.e.

Polyvalence

Variez les tractions : prise marteau, large ou standard à vous de voir

Résistance à la traction

Solide, elle résiste sans broncher à un poids max de 130kg

Maîtrisez l'art des tractions avec cette barre de traction sur porte ! Retrouvez ce produit sur l’app Freeletics et personnalisez vos séances !