DOMYOS

Lot de 3 bandes élastiques de pilates 2, 3, 4 kg, beige vert et bordeaux

Pack bandes élastiques Pilates 2, 3 et 4 kg : trois résistances pour varier vos séances, tonifier votre corps et progresser en étirements et rééducation.

Ref: 8946293

Taille: Taille unique

Couleur : beige lin

Variante

24,99€

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Disponible en magasin

Decathlon Destreland

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Centre Commercial Destreland, Guadeloupe, Baie-Mahault 97122
0590323000

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Caractéristiques

Polyvalence

Trois niveaux de résistance pour varier vos exercices de Pilates à l'infini

Compacité

Compacts, vos élastiques s'emportent partout avec leur sac de transport

Pourquoi opter pour ce pack d'élastiques de Pilates ?

Trois niveaux de résistance pour des séances de Pilates variées et ciblées ! Chaque bande ajoute de la résistance à vos mouvements et vous apporte du support sur des exercices mobilisant votre sangle abdominale. Positionnez-les sous vos pieds ou vos mains selon les exercices pour intensifier votre travail musculaire. Fabriquées en caoutchouc naturel certifié FSC, elles s'étirent jusqu'à 400 % sans se déformer, adhèrent à la peau même en plein effort et restent performantes séance après séance.

Qu'est-ce que la résistance d'une bande de Pilates ?

Chaque bande de ce pack correspond à un niveau d'effort différent : 2, 3 ou 4 kg. Ces résistances représentent la force nécessaire pour étirer la bande. Plus la résistance est élevée, plus vous intensifiez le travail musculaire et la tonification de votre corps. À l'inverse, sur d'autres exercices, plus la résistance est légère, plus l'instabilité sera élevée et donc la mobilisation de vos muscles profonds forte.

Comment travailler son corps avec ce pack de rubber bands ?

Trois niveaux de résistance pour un travail musculaire complet et progressif ! Le 2 kg cible les petits muscles et améliore la flexibilité, le 3 kg intensifie le renforcement des bras, épaules, cuisses et abdominaux, et le 4 kg pousse vos muscles dans leurs derniers retranchements pour une tonification maximale. Un pack pour varier vos séances et progresser à votre rythme.

Comment bien utiliser vos bandes élastiques de Pilates ?

Avec votre pack de trois résistances, alternez facilement entre échauffement et entraînement intensif dans une même séance. Utilisez la bande légère pour préparer vos muscles, puis montez en résistance selon vos objectifs. Si vous pratiquez avec des chaussures, privilégiez les élastiques en textile pour préserver vos bandes en caoutchouc naturel.

Quelles sont les dimensions de ces élastiques ?

Dimensions : 190 mm x 75 mm, un format maniable et pratique à utiliser.

Les bons gestes pour entretenir vos élastiques de Pilates ?

Vos élastiques dureront plus longtemps avec ces bons réflexes : - Un chiffon humide et de l'eau tiède suffisent pour le nettoyer après l'effort. - Un peu de talc de temps en temps pour entretenir ses propriétés. - Un rangement frais et sombre, à moins de 30 °C, pour le protéger. - À éviter absolument : les laisser dans une voiture exposée aux variations de chaleur.