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GLISSE URBAIN
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14 g de protéines dans un bidon, des vitamines C, B6, B12 pour réduire la fatigue. À boire dans les 30 minutes après une séance de sport. Avec ce pack, préparez 8 boissons de récupération.
Boisson protéinée de recuperation sportive en poudre chocolat 512g
8387354 / Taille unique / Default
Decathlon Destreland
Lun–Ven : 08h30–20h30
Sam : 08h30–21h00
Dim : Fermé
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Notre équipe de passionnés a conçu ce produit exclusif pour la récupération après un effort intense ou prolongé.
Il suffit de mélanger 64g (3 cuillères) de Recovery Drink dans 300ml d'eau. La quantité d'eau peut être ajustée selon la consistence et le goût désirés.
Pour garantir son efficacité, l'idéal est de consommer la boisson dans la demi-heure qui suit l'effort. Pourquoi des glucides ? Les glucides contribuent à la récupération d'une fonction musculaire normale (contraction) après un effort physique très intense et/ ou prolongé occasionnant une fatigue musculaire et une diminution des réserves de glycogène dans les muscles squelettiques. Pourquoi des protéines ? Les protéines favorisent la reconstruction des fibres musculaires endommagées par l'effort
Rien, ce produit a été conçu pour apporter à votre corps tous les elements dont il a besoin pour récupérer. Vous n'aurez plus qu'a savourer vos victoires, en compétition comme en entrainement.
Le trop est parfois l'ennemi du bien ! La ration de récupération n'est pas absolument nécessaire après une séance courte et légère, ou si votre repas prochain repas est dans l'heure (attention il doit être suffisamment riche en glucides, en protéines et en anti-oxydants).
Inutile de prendre trop de protéines. La récupération et la reconstruction musculaire ne seront pas meilleures si on apporte plus de 20 g de protéines. Un apport isolé de protéines ne permet pas une récupération optimale. Par contre, pour favoriser la construction musculaire et le restockage du glycogène musculaire mieux vaut associer des glucides à ces protéines.
En complément d’une activité physique, il est important de conserver une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. S'hydrater régulièrement.
14 g de protéines dans un bidon, des vitamines C, B6, B12 pour réduire la fatigue. À boire dans les 30 minutes après une séance de sport. Avec ce pack, préparez 8 boissons de récupération.
Apporte 226 kcal et 41 g de glucides (mix glucose-fructose) par portion.
Contient 14 g de protéines de lait (mix whey-caséine) dont 1,7g de BCAA par dose
Les vitamines B6, B12, C, le fer & le magnésium contribuent à réduire la fatigue
Vitamines C&E et le Zinc contribuent à protéger les cellules du stress oxydatif.
Contient 173 mg de sodium, le minéral le plus éliminé dans la transpiration.
Notre équipe de passionnés a conçu ce produit exclusif pour la récupération après un effort intense ou prolongé.
Notre équipe de passionnés a conçu ce produit exclusif pour la récupération après un effort intense ou prolongé.
Il suffit de mélanger 64g (3 cuillères) de Recovery Drink dans 300ml d'eau. La quantité d'eau peut être ajustée selon la consistence et le goût désirés.
Pour garantir son efficacité, l'idéal est de consommer la boisson dans la demi-heure qui suit l'effort. Pourquoi des glucides ? Les glucides contribuent à la récupération d'une fonction musculaire normale (contraction) après un effort physique très intense et/ ou prolongé occasionnant une fatigue musculaire et une diminution des réserves de glycogène dans les muscles squelettiques. Pourquoi des protéines ? Les protéines favorisent la reconstruction des fibres musculaires endommagées par l'effort
Rien, ce produit a été conçu pour apporter à votre corps tous les elements dont il a besoin pour récupérer. Vous n'aurez plus qu'a savourer vos victoires, en compétition comme en entrainement.
Le trop est parfois l'ennemi du bien ! La ration de récupération n'est pas absolument nécessaire après une séance courte et légère, ou si votre repas prochain repas est dans l'heure (attention il doit être suffisamment riche en glucides, en protéines et en anti-oxydants).
Inutile de prendre trop de protéines. La récupération et la reconstruction musculaire ne seront pas meilleures si on apporte plus de 20 g de protéines. Un apport isolé de protéines ne permet pas une récupération optimale. Par contre, pour favoriser la construction musculaire et le restockage du glycogène musculaire mieux vaut associer des glucides à ces protéines.
En complément d’une activité physique, il est important de conserver une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. S'hydrater régulièrement.
14 g de protéines dans un bidon, des vitamines C, B6, B12 pour réduire la fatigue. À boire dans les 30 minutes après une séance de sport. Avec ce pack, préparez 8 boissons de récupération.
Apporte 226 kcal et 41 g de glucides (mix glucose-fructose) par portion.
Contient 14 g de protéines de lait (mix whey-caséine) dont 1,7g de BCAA par dose
Les vitamines B6, B12, C, le fer & le magnésium contribuent à réduire la fatigue
Vitamines C&E et le Zinc contribuent à protéger les cellules du stress oxydatif.
Contient 173 mg de sodium, le minéral le plus éliminé dans la transpiration.
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