Tapis de sol pilates 180 cm x 60 cm x 15 mm

L'exposition du tapis aux UV vient changer la couleur et l'éclaircir car ce tapis est éco conçu et n'a pas subi de teinture, ce qui ne fixe pas la couleur.Au bout de 2 semaines d'exposition aux UV en étant déplié, le tapis prend sa couleur définitive.(couleur grège : 8645165)

Connaissez-vous la couleur grège? Cela signifie que notre tapis n'a bénéficié d'aucun colorant. Le jaune orangée est sa couleur à l'état brut : étonnant, n'est-ce pas?

Parce qu'un tapis confortable, c'est beaucoup plus motivant, nous vous conseillons de veiller à l'épaisseur de celui-ci. Si votre activité est douce et que vous êtes pieds nus, privilégiez des tapis d'au moins 10 mm d'épaisseur, avec une texture moelleuse. Si vous réalisez des postures dynamiques de renforcement musculaire, 7 mm sont suffisants. La longueur est aussi importante, par exemple, pour le Pilates ou le renforcement, préférez un tapis dont la taille est supérieure ou égale à la vôtre.

En Pilates, il faut avant tout miser sur le confort, autrement dit sur l'épaisseur du tapis : il est essentiel que vous soyez isolé·e du sol.Au yoga, cependant, vous avez surtout besoin d'un tapis qui adhère au sol afin que celui-ci ne glisse pas (et vous non plus, par la même occasion) lors des changements de postures.

Bien sûr que nous avons des idées ! Tenez, nous vous proposons de copier/coller l'adresse suivante dans votre navigateur internet : https://contents.mediadecathlon.com/s839592/k$6b3756111718eb4183a4ca75d9fcf52f/fiche%20pilatesmat%20a4.pdfIl s'agit d'un poster gratuitement téléchargeable sur votre smartphone et facile à imprimer. Développé en collaboration avec des coachs sportifs qualifiés, vous y trouverez une dizaine d'exercices pour travailler l'ensemble de votre corps.

300 ml d'eau, 1 cuillère à soupe de vinaigre blanc, 5 gouttes d'huile essentielle de lavande : voici notre petit secret pour désinfecter et parfumer votre tapis après chaque séance.Et pour celles et ceux qui n'aimeraient pas la cuisine, il y a aussi le spray pour tapis de yoga aux huiles essentielles (référence : 8491191) concocté par nos soins :) !

Il est possible qu'une odeur se dégage du tapis lors de vos premières séances. Rassurez-vous, cette odeur n'est ni toxique, ni permanente, elle disparaîtra progressivement.Également, veillez à replier votre tapis après chacune de vos séances.Enfin, ce tapis est prévu pour être utilisé pieds nus ou en chaussettes.