{"product_id":"selle-velo-vtc-trekking-vtt-ville-gel-unisexe","title":"Selle velo vtc trekking vtt ville gel unisexe","description":"\u003cp\u003eNous avons conçu cette selle pour une pratique fréquente du vélo, d'une durée de moins d'1h à intensité modérée pour un angle d'inclinaison du dos de 60°.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCaractéristiques :\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e280mm x 160mm\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCompatibilité :\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCompatible avec toutes les marques de tiges de selle à rails de 7mm\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment choisir votre selle en fonction de votre pratique ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAdaptez votre selle à votre angle de posture :\n\n90° : Selle extra large pour la balade\n60° : Selle intermédiaire pour les cyclistes réguliers\n30° : Selle fine pour les passionnés de performance\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment faire le choix de sa largeur de selle ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCette selle convient aussi bien aux femmes qu’aux hommes, avec deux tailles pensées pour s’adapter à votre morphologie.\n- 145 mm : idéale pour un écartement d’ischions entre 90 et 120 mm\n- 155 mm : recommandée pour un écartement de 120 à 140 mm\nEn posture droite, même avec un bassin étroit, la 155 mm soulagera mieux les zones sensibles.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eRegarder la vidéo tutoriel pour mesurer sa largeur d'ischions :\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eVous pouvez également visualiser notre vidéo tutorielle qui vous expliquera toutes les étapes citées précédemment : https:\/\/players.brightcove.net\/3415345270001\/DOHosj6Wy_default\/index.html?videoId=ref:p2575062_1\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e1. Déterminer la hauteur de selle (partie 1) :\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePourquoi mesurer son entrejambe ?\nCette mesure permet d’obtenir un vélo parfaitement adapté à votre morphologie.\n\nPour la réaliser :\n- Placez-vous pieds nus contre un mur, dos droit, pieds écartés (15-20 cm).\n- Remontez un livre rigide entre vos jambes jusqu’au périnée.\n- Marquez le haut du livre, puis mesurez la distance au sol.\n\nC’est votre hauteur d’entrejambe : la base d’un choix de taille fiable et précis.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e1. Déterminer la hauteur de selle (partie 2) :\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCalculez votre hauteur de selle idéale\nMesurez votre entrejambe (du sol au haut d’un livre), puis multipliez cette valeur par 0,883.\nExemple : 89 cm × 0,883 = 78,6 cm\nC’est la distance entre le centre du pédalier et le sommet de la selle pour une position confortable et efficace.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e2. Régler l'inclinaison de la selle :\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eInclinaison de selle : les bons gestes\nUtilisez un niveau à bulle du centre et la pointe.\nRéglez jusqu’à une position bien horizontale.\nAstuce : votre confort est le meilleur indicateur, testez sur plusieurs sorties.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e3. Comment mesurer sa largeur d'ischions ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Installez 2 cartons ondulés sur un tabouret plat.\n- Asseyez-vous bien droit·e dessus, appuyez pendant 1 min.\n - Relevez-vous, repérez les empreintes et tracez leur centre.\n- Mesurez l’écart : c’est la largeur entre vos os ischiatiques.\n\nCette donnée est clé pour choisir une selle adaptée à votre morphologie.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e3. Réglé le recul de selle :\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLe bon réglage de selle, c’est aussi une question d’angle\nGenou trop avancé ? Recul de selle insuffisant.\nGenou trop en arrière ? Selle trop reculée.\nPositionnez bien la manivelle et ajustez selon l’axe pédale-genou.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eÀ la recherche de confort ? Grâce à sa formule Gel et sa coupe large, profitez pleinement de vos balades à vélo. Recommandée pour vélo ville, VTC et VTT et adaptée aux morphologies hommes et femmes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65338\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConfort d'assise\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eAssise large pour une meilleure répartition des appuis et rembourrage en gel.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65379\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAdaptabilité morphologique\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLa partie centrale permet de libérer la pression au niveau du périnée. Unisexe.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eNous avons conçu cette selle pour une pratique fréquente du vélo, d'une durée de moins d'1h à intensité modérée pour un angle d'inclinaison du dos de 60°.\u003c\/p\u003e","brand":"BTWIN","offers":[{"title":"8315962 \/ Taille unique \/ Default","offer_id":48101446320298,"sku":"333642","price":36.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_33f8d457-1c63-4636-beea-a39641cbc4e7.jpg?v=1773239558","url":"https:\/\/decathlon.gp\/products\/selle-velo-vtc-trekking-vtt-ville-gel-unisexe","provider":"Decathlon Guadeloupe","version":"1.0","type":"link"}