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ROULEAU DE MASSAGE

Prix régulier:

Prix réduit: €23,49

Special product, Innovation Special product, Nouvelle sortie Special product, Promotion Fin de série Personnalisez-moi Ecodesign translation missing: fr-GP.products.product_tile.flags.same_day_delivery

Nous avons conçu ce rouleau pour vous auto masser après le sport. Profitez d'un massage profond des muscles grâce à votre poids de corps.

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Product Caractéristiques

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Polyvalence

Multizones. Parfaitement adapté au dos, aux cuisses, aux mollets.

Facilité d'utilisation

Permet de se masser soi-même.S'utilise au sol

Adaptabilité morphologique

Mousse dure et structurée pour un massage profond et intense.

Product Lifestyle Gallerie

Gallerie







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Product Commentaires

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9 avis






ROULEAU DE MASSAGE
Trié par translation missing: fr-GP.product.reviews Loading reviews…
Utilisation pour les jambe…

Utilisation pour les jambe ok, Pour le reste du corps pas terrible la rotation

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Me fait mal au…

Me fait mal au dos

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Très bon produit

Très bon produit

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Utilisé avec l'appli Décathlon coach

Utile pour les massages et étirements du dos. En commandant sur le site je m'attendais à un matériau un peu plus souple, mais ce rouleau remplit bien sa fonction.

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Bon produit

Bon produit

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picots trop durs

picots trop durs

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Ce rouleau est très…

Ce rouleau est très efficace pour les douleurs musculaires et autres - me soulage

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Top pour atteindre des…

Top pour atteindre des zones difficiles

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Super utile

Super utile

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Additional Information Produit

Composition

Mousse

  • 100% Polyuréthane moussé

Cadre/Châssis

  • 100% Polypropylène

A quoi sert le rouleau de massage / foam roller 500 hard?

Il permet un massage en profondeur des muscles grâce au poids du corps.Sa mousse dure et structurée permet un massage profond et intense.Le massage permet la décontraction musculaire et contribue à une meilleure récupération.Pour plus de confort, ou pour débuter l’auto massage avec un rouleau, retrouvez également dans la gamme, le rouleau de massage 100 SOFT (mousse lisse et dureté moyenne)

Comment utiliser le foam roller ?

Le rouleau s'utilise après le sport et vous permet de vous masser vous-même.Vous pouvez vous masser juste après votre sortie, le soir ou même le lendemain, idéalement 5 minutes environ par groupe de muscles.N'hésitez pas à regarder nos vidéos, elles montrent comment utiliser le produit selon la zone de muscles à masser.Pour plus de confort, ou pour débuter l’auto massage avec un rouleau, retrouvez également dans la gamme, le rouleau de massage 100 SOFT (mousse lisse et dureté moyenne)

Quelles sont les précautions d'emploi ?

Produit pour adultes. Il arrive régulièrement que, lors des premières utilisations d'un rouleau de massage, vous ressentiez des douleurs ou que des bleus apparaissent. Si les douleurs sont très importantes et perdurent, consultez votre médecin.Quant aux bleus, ce sont des petits vaisseaux sanguins en surface de peau qui créent ce phénomène, pas d'inquiétude, il disparaîtra au fur et à mesure des usages.

Dimensions

Diamètre: 125 mmLongueur: 380 mm

Comment optimiser ma récupération ?

Pour une récupération optimale après l'effort, n'hésitez pas à compléter l'utilisation de votre rouleau de massage (Foam roller) par une boisson de récupération, des barres protéinées , une balle de massage (idéale pour décontracter les Trigger points) , de la compression ou encore de l'électro-stimulation

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