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OPTIMUM NUTRITION
proteine whey Gold Standard double rich chocolat 2,2kg
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développer et/ou entretenir votre masse musculaire.
24 g de protéine (par serving) de lactosérum pour contribuer à l' augmentation de la masse musculaire. Contient des Isolats de Protéines de Lactosérum et du concentré de Protéines de Lactosérum.
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Product Caractéristiques
Construction et entretien musculaire
Les protéines participent au maintien et à la croissance de la masse musculaire.
Concentration en protéines
24 g de protéine par dose.
Goût
parfum double rich chocolat
Additional Information Produit
Pourquoi choisir la whey gold standard ?
La GOLD STANDARD 100% WHEY d'Optimum Nutrition fournit 24 g de protéines de lactosérum pour soutenir la croissance musculaire. Après l'entraînement, votre corps utilise des protéines pour aider à réparer et à reconstruire les fibres musculaires. Chaque portion savoureuse contient 24 g de protéines de lactosérum de qualité supérieure pour soutenir la croissance musculaire et 5,5 g de BCAA naturels. Le tout avec seulement 1,4 g de matières grasses, 0,7 g de sucres et 1,3 g de glucides !
Conseils d'utilisation
En complément d'une activité physique, il est important de conserver une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.Gold Standard 100% Whey est une source de protéines à digestion rapide, il est donc préférable de la prendre à jeun le matin et/ou au cours des 30 minutes précédant ou suivant un entraînement
Comment préparer votre whey gold standard ?
Ajouter 31 g (~ 1 cuillère bombée) à 180-240 ml d’eau froide et mélanger, secouer ou remuer jusqu'à ce que la poudre soit complètement dissoute.
Valeurs nutritionnelles
Tableau nutritionnel : POUR 100 g | PAR PORTION DE 31 gEnergie: 374 kcal | 116 kcalEnergie: 1565 Kj | 485 KjMatières grasses: 4,6 g | 1,4 gdont acides gras saturés: 1,7 g | 0,5 gGlucides: 5,3 g | 1,6 gdont sucres: 3,2 g | 1,0 gProtéines: 76 g | 24 gSel: 0,38 g | 0,12 g
Product Commentaires
Loading reviews…
Parfait pour prendre de la masse musculaire avant l'effort.
Bon gout et texture correcte après mélange
Le conseil de préparation est le suivant: ajouter une cuillère bombée (fournis) ou environ 31g. pour atteindre la quantité de protéine annoncée, à savoir 24g. Or, en pesant une dose de cette fameuse cuillère, je mesure environ une quinzaine de grammes... l'erreur provient d'une mauvaise cuillère ou bien, ce sont les instructions qui ne sont pas correctes ? Sur d'autres produits de la gamme, on peut trouver des indications d'ajouts de plusieurs doses, alors qu'ici c'est bien une seule. Le mystère reste entier. J'ai pris l'habitude de doubler la dose, pour atteindre une trentaine de grammes, mais finalement aucune certitude sur la quantité de protéine absorbée. En fin de compte, en là où je m'attendais à faire des économies d'échelle avec ce format, le résultat est décevant. A part ce point (non négligeable), le reste est bon.
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