{"product_id":"paire-de-poignees-de-pompe","title":"Paire de poignées de pompe","description":"\u003cp\u003eCette paire de poignées de pompe protège vos poignets et amplifient le travail des pectoraux, triceps et épaules à chaque pompe.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi utiliser des poignées de pompe ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCes poignées transforment vos séances de pompes. Elles protègent vos poignets fragiles et garantissent confort et hygiène en vous évitant le contact direct avec le sol. Pour les débutants.es en fitness, elles sécurisent vos mouvements et réduisent les risques de blessure. Pour les habitués.es, elles augmentent l'amplitude du mouvement grâce à la surélévation : pectoraux et triceps travaillent encore plus ! Conseil : augmentez l'intensité progressivement pour un training efficace et sans risque.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQu'est-ce ces poignées de pompe ont de plus que les autres ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTrois secrets qui font la différence pour votre training :\n- La forme ergonomique a été spécialement travaillée pour un confort de prise optimal pendant vos pompes et dips.\n- Leur adhérence au sol garantit une stabilité parfaite : elles ne bougent pas, vous vous concentrez uniquement sur vos pectoraux et triceps.\n- Cerise sur le gâteau : elles s'empilent facilement pour un rangement compact à la maison.\nConfort, stabilité et praticité : tout pour progresser efficacement.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuel poids maximum supporte ces poignées ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCes poignées supportent jusqu'à 110 kg au total, réparti entre les deux poignées.\nCette robustesse garantit stabilité et durabilité pour votre training quotidien.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuelles sont les dimensions des poignées de pompe ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLes poignées mesurent chacune :\n- Longueur : 19 cm\n- Largeur : 11 cm\n- Hauteur : 7 cm\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eVous cherchez l'inspiration pour vos entraînements ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBesoin d'idées pour varier vos pompes à la maison ? Téléchargez Freeletics, application fitness leader en Europe ! Votre coach personnel en poche vous propose des milliers d'exercices adaptés pour travailler pectoraux, triceps et sangle abdominale avec vos poignées. Intégrez votre matériel, suivez votre progression et rejoignez une communauté engagée. Et avec votre achat, profitez de 50% de réduction sur l’offre abonnement 12 mois Freeletics.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDes accessoires pour enrichir vos séances de sport ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eVous voulez pimenter vos séances ? Passez au niveau supérieur en ajoutant un gilet lesté (réf. 8736051 ou 8734579) pour augmenter la charge sur pectoraux et triceps. Vous pouvez aussi tester les élastiques de musculation (réf. 8484819, 8484820, 8484821) qui créent une résistance supplémentaire à chaque mouvement.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCes poignées de musculation protègent vos poignets et amplifient le travail des pectoraux, triceps et épaules. Elles assurent une prise ergonomique et sont empilables pour un rangement compact.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eUne protection optimale de vos poignets pendant vos séries de pompes\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePréhension ergonomique\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePrise en main idéale qui garantit stabilité et contrôle à chaque pompe\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePoignées empilables qui se rangent facilement pour libérer votre espace\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eCette paire de poignées de pompe protège vos poignets et amplifient le travail des pectoraux, triceps et épaules à chaque pompe.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"noir ultra \/ Taille unique \/ 8945391","offer_id":48177961042090,"sku":"5538464","price":9.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_30f08a67-e249-474c-b1a0-7424fa7c4fdf.jpg?v=1775550615","url":"https:\/\/decathlon.gp\/products\/paire-de-poignees-de-pompe","provider":"Decathlon Guadeloupe","version":"1.0","type":"link"}