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BANDE ÉLASTIQUE FITNESS RÉSISTANCE 7 KG TEXTILE - BLEU MARINE
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Héloïse, notre ingénieure, a designé cet élastique qui vous accompagne dans votre routine sportive : renforcement musculaire, Pilates, rééducation, étirements.
Travaillez l'ensemble de votre corps et variez l'intensité de vos exercices grâce aux encoches. En plus, notre gamme propose 3 élastiques pour 3 niveaux : light (7kg), medium (10kg), et strong (15kg).
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Product Caractéristiques

Polyvalence
Un accessoire pour une multitude d'exercices full body, debout ou allongé·e !
Compacité
Léger, et facile à ranger et à transporter : emportez-le partout avec vous.
Modularité
Grâce aux encoches, variez la résistance lors de vos exercices !
Additional Information Produit
Composition
Bande élastique
- 13% Élasthanne
- 45% Polyamide
- 42% Polyester
Quelle bande élastique est adaptée à mes besoins ?
La résistance light (7 kg) convient aux sportif·ves novices, mais aussi aux confirmé·es souhaitant travailler le haut de leur corps ou effectuer du Pilates.Quant à elle, la résistance medium (10 kg) se prête davantage aux exercices du bas du corps réalisés par des sportif·ves confirmé·es.Enfin, la résistance strong (15 kg) est idéale pour les expert·es adeptes du renforcement musculaire impliquant le bas du corps (squats, élévations de jambes, etc.).
Oups, je ne sais pas quels exercices réaliser... des idées ?
Bien sûr que nous avons des idées ! Tenez, nous vous proposons de copier/coller l'adresse suivante dans votre navigateur internet :https://contents.mediadecathlon.com/p1843899/k$ebc5a9d221705b93c9e1eb2395d1e49b/DOMYOS%20TONEBAND%20LIGHT.jpgIl s'agit d'un poster gratuitement téléchargeable sur votre smartphone et facile à imprimer. Développé en collaboration avec des coachs sportifs qualifiés, vous y trouverez une dizaine d'exercices à réaliser à l'aide de votre bande élastique.
Pourquoi utiliser une bande élastique ?
Intégrer un élastique à votre séance vous permet de travailler en résistance tout en préservant vos articulations du port de charges lourdes.D'ailleurs, vous noterez qu'au fil d'un exercice, la résistance est progressive : plus vous tirez, plus elle augmente. Vous pouvez également varier l'intensité de vos exercices en jouant sur la longueur de la bande et sur l'amplitude de vos mouvements.En bref, avec notre élastique, c'est un large panel d'exercices qui s'offre à vous !
Les petits +
En plus du renforcement musculaire, vous pouvez utiliser notre élastique dans le cadre d'une rééducation, d'étirements, ou encore pour vous relaxer.Et pour ne rien gâcher, la douceur du tissu de la bande rend la pratique plus confortable : de quoi vous motiver à effectuer quelques séries supplémentaires, pas vrai ? ;)
Les recommandations de notre équipe
Grâce à vos conseils, nous avons choisi d'agrandir la poignée numéro 6 afin de vous permettre d'enfiler et de retirer plus facilement votre élastique lorsque vous portez des chaussures. Alors merci beaucoup pour votre aide ! :)Et sinon, nous vous recommandons de placer vos mains sur les poignées 1, 2, 3, ou 4.Quant à elle, la poignée numéro 5 est idéale pour découvrir l'usage de notre élastique.
Product Lifestyle Gallerie
Gallerie
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Product Commentaires


Cet article correspond tout-à-fait à notre attente (pratique de pilates au sein d'une association)
belle elastique comme convenue
Bande élastique utilisée comme aide pour appuyer certains mouvements lors de la reprise d'une activité physique dans le cadre d'un programme de suivi pour perte de poids
Acheté pour ma fille, elle en est contente. Elle l’utilise pour les bras
exercice de Kine
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RAS
Très bon pour exercices kiné
Ma petite fille adore 👍
Supporte d'être sous tension permanente
Un bon produit qui apporte beaucoup
Parfait pour mes exercices de kiné...
Parfait
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