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Haltères en mousse avec sangles velcro réglables Softgrip Reebok - 2Kg

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Prix réduit: €30,99

Special product, Innovation Special product, Nouvelle sortie Special product, Promotion Fin de série Personnalisez-moi Ecodesign translation missing: fr-GP.products.product_tile.flags.same_day_delivery

Bonne prise en main grâce aux poignées en mousse et aux sangles velcro réglables, ces haltères sont de parfaits alliés pour renforcer votre corps.

Vous allez aimer : - Leur prise en main : Ils ne glissent pas et s'ajustent à la taille de vos mains grâce aux sangles réglables. - Leur revêtement en mousse : ils sont doux.

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Product Caractéristiques

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Douceur

Le revêtement en mousse garantie douceur et absorption de la transpiration.

Additional Information Produit

Comment choisir vos haltères ?

Le choix des poids dépend de votre niveau et des muscles travaillés.Le bon poids est celui qui correspond à votre niveau. Il devra vous mettre en difficulté à la fin de vos répétitions.Les muscles du bas du corps (cuisses, fesses, ... ) sont plus grands comparativement aux muscles du haut du corps (épaules, biceps, ...)Prenez donc des poids plus importants lors de vos squats ou fentes (2kg) et diviser la charge pour les muscles plus petits du haut du corps (1kg)

Quels exercices réaliser avec vos haltères ?

Vous ne savez pas par quels exercices commencer, ni comment avoir la bonne posture ?Jetez un œil au poster ci-dessous:https://contents.mediadecathlon.com/s839587/k$f50a938fc6d427f41f23dccaee7056d6/fiche%20dumbells%20a4.pdf(En copiant/collant cette adresse dans votre navigateur internet)Avec des coachs sportifs qualifiés, notre équipe de conception a développé une dizaine d'exercices gratuits qui vous attendent dans ce poster téléchargeable sur votre smartphone ou facile à imprimer!

Comment progresser avec des haltères ?

Il est important de toujours débuter par un échauffement complet du corps en utilisant des charges légères qui vous permettront de préparer votre corps à l'effort et ainsi d'éviter les blessures.Les débutants commenceront par des charges légères (1kg), le temps d’acquérir la maîtrise technique des mouvements.Une fois confirmé, augmentez progressivement votre charge (500gr) toutes les 2 séances.

Le petit +

Variez vos entraînements pour augmenter l'efficacité.Jouez sur l’amplitude, la charge et la vitesse des mouvements !

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Haltères en mousse avec sangles velcro réglables Softgrip Reebok - 2Kg
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Agréable à manier,

Agréable à manier,

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Très bonne prise en main

Je l’utilise en même temps que je marche

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VRAIMENT AU TOP

SUPER PROMO

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Très bon rapport qualité…

Très bon rapport qualité prix

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Super je les adore

Super je les adore

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Parfait en promo de…

Parfait en promo de plus que dire a part parfait

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Haleres utilisés par ma…

Haleres utilisés par ma fille pour du fitness. Elle est ravie par le toucher et la sangle.

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Très bien

Très bien

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Je m'en sert pour…

Je m'en sert pour une readucation suite à une opération de l'épaule

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Très pratique pour de…

Très pratique pour de la remise en forme ‼️

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Très bonne prise en…

Très bonne prise en main Idéal pour débuter

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