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Frite en mousse Aquagym 120 cm vert bleu

Prix régulier:

Prix réduit: €10,99

Special product, Innovation Special product, Nouvelle sortie Special product, Promotion Fin de série Personnalisez-moi Ecodesign translation missing: fr-GP.products.product_tile.flags.same_day_delivery

Notre équipe de conception a développé cette frite pour les pratiquants d'Aquagym souhaitant renforcer musculairement l'ensemble du corps. Taille 1,20m x 6,5 cm

Envie de muscler vos abdos dans l'eau ? La frite d'Aquagym avec sa forme octogonale, pour une bonne prise en main, servira d'accessoire de renforcement musculaire ou de support d'appui des bras.

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Product Caractéristiques

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Travail musculaire

Variez les exercices pour tonifier, au choix, le haut ou le bas du corps.

Polyvalence

Sollicitez plusieurs groupes musculaires grâce à différents exercices.

Product Lifestyle Gallerie

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Frite en mousse Aquagym 120 cm vert bleu
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Conforme aux attentes

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RAS

RAS

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facile d'utilisation, agrippe bien

facile d'utilisation, agrippe bien

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Solide

Ne s’effrite pas

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Bon produit resostantes, agréables.

Bon produit resostantes, agréables.

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Très bon produit alternatif…

Très bon produit alternatif à la « frite » en mousse. Le plastique ne devrait pas se déliter comme avec la mousse. Par contre j’ai l’impression que la texture glisse un peu et la préhension est un peu plus difficile que la frite. A voir...

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beau, apparemment résistant

beau, apparemment résistant

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toute la famille a…

toute la famille a apprécié

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Super j adore

Super j adore

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Nouveau look sympa

Nouveau look sympa

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Très bon prise en…

Très bon prise en main et couleur sympa

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Leger solide

Leger solide

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Prise en main facile

J ai acheté ce produit pour mon fils de 3 ans pour aller à la piscine. Elle est jolie et sa prise en main est facile. Mon fils l'utilise plus facilement que les rondes.

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Tout est parfait

Tout est parfait

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Bon rapport qualité prix

Bon rapport qualité prix

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Additional Information Produit

Composition

Mousse

  • 75%
  • 25% Éthylène-acétate de vinyle

Utilisez la résistance de l'eau pour raffermir et tonifier votre corps

Tonifiez vos muscles en douceur pendant vos séances d'Aquagym pour profiter davantage des bénéfices de l'eau. Vous pouvez également vous en servir comme support pour travailler vos abdominaux et obliques.La frite d'Aquagym augmente votre surface d'appuis dans l'eau et crée une résistance supplémentaire pour renforcer le haut de votre corps, notamment : vos bras, votre dos et vos épaules.

Pourquoi travailler sa tonification musculaire?

Les exercices de tonification permettent de combler les différentes faiblesses des muscles de votre corps. A l’aide d’exercices au poids du corps ou avec une résistance légère, vous faites un travail de renforcement musculaire ciblé sur une zone musculaire en particulier. La tonification, ou renforcement musculaire, est également un très bon exercice de préparation physique en complément de votre activité sportive. Vous allez ainsi accélérer votre progression et booster vos performances.

Pourquoi pratiquer l' aquagym ou l' aquaftiness ?

Une fois plongé dans l’eau, le corps devient plus léger et tous les mouvements deviennent plus faciles, même si l’eau crée une résistance supérieure à l’air et demande aux muscles de travailler davantage. Les muscles travaillent plus intensément sans même que l’on s’en rende compte et l’aquagym présente donc l’avantage d’être une activité « non traumatisante ». N'hésitez plus ! C'est bon pour le corps, le coeur, la santé et le moral !

La position a adopter pour les exercices et quelques exemples d'exercices ci-dessous

Position de base : Maintenez votre dos droit et placez la frite dans votre dos en dessous de vos épaules , à l'horizontal pour vous servir de la frite comme support de flottaison.Tendez les bras de chaque côté sur la frite , vous êtes prêt à commencer !

Exercice n°1 : travaillez vos obliques

> Adoptez la position de base> Ramenez vos deux genoux à votre poitrine puis tendez vos jambes simultanément d'un côté, ramenez vos genoux au centre plaqués sur votre poitrine et tendez-les de l'autre côté.

Exercice n°2 : travaillez vos abdos

> Adoptez la position de base> Ramenez vos deux genoux à votre poitrine puis tendez vos jambes simultanément vers l'avant puis basculez votre bassin pour les tendre vers l'arrière.

Exercice n°3 : travaillez vos jambes en ciseaux

> Adoptez la position de base> Placez-vous en position assise, tendez vos jambes écartées face à vous, puis croisez et décroisez vos jambes en effectuant des petits mouvements rapides.

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