{"product_id":"barre-de-tirage-de-musculation-latissimus-et-revetement-metal-avec-stries","title":"Barre de tirage de musculation latissimus et revêtement métal avec stries","description":"\u003cp\u003eBesoin d'équipements pour vos séances de musculation ? Ajoutez cette barre latissimus pour varier vos exercices de tirage et optimiser vos entraînements !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimension de la barre latissimus\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDiamètre : 30mm, longueur : 117cm, hauteur : 13cm, épaisseur : 4cm\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment nettoyer et stocker votre matériel de musculation ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNettoyez votre équipement de musculation avec un chiffon humide. Nous vous recommandons de stocker votre barre dans un endroit sec pur éviter d'endommager votre barre de manière précoce à cause de l'humidité !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment optimiser mes séances de tirage avec cet équipement ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa barre latissimus est idéale pour maximiser l'engagement de vos muscles dorsaux, des épaules et des bras lors des séances de tirage. Grâce à ses différentes prises, elle permet une variété d'exercices qui ciblent précisément le grand dorsal et les muscles stabilisateurs. En améliorant votre amplitude de mouvement et votre posture, elle vous aide à progresser efficacement et à obtenir des résultats significatifs. Intégrez-la dans vos entraînements pour une performance optimale.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eVoici quelques idées d'exercices pour utiliser la barre latissimus en séance de musculation :\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTirage poitrine à la poulie haute :\nSaisissez la barre latissimus avec une prise large. Tirez la barre vers le haut de votre poitrine en gardant le dos droit et les coudes dirigés vers le bas et vers l'arrière.\nMuscles : Grand dorsal, trapèzes, rhomboïdes, biceps.\n\nTirage horizontal à la poulie basse :\nSaisissez la barre avec une prise large. Tirez la barre vers le bas de votre poitrine en gardant le dos droit et les coudes proches du corps.\nMuscles : Grand dorsal, rhomboïdes, trapèzes, biceps\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVariez vos exercices de tirage en musculation grâce aux différentes prises possibles. Le revêtement en métal avec stries assure un grip fiable pour rester concentré sur vos charges lourdes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65229\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eSolidité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eBarre en acier. Charge maximale : 160 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65027\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRésistance au frottement\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePeut soulever un poids élevé sur la barre.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eOptimisez vos séances avec la variété de mouvements possibles.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65329\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eTravail musculaire\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDéveloppement musculaire : grand dorsal, rhomboïdes, trapèze, biceps.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eBesoin d'équipements pour vos séances de musculation ? Ajoutez cette barre latissimus pour varier vos exercices de tirage et optimiser vos entraînements !\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8901944 \/ Taille unique \/ Default","offer_id":48101671207082,"sku":"5303902","price":42.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_8c22f3ef-e7f8-4172-8455-c819e6168a57.jpg?v=1773240905","url":"https:\/\/decathlon.gp\/products\/barre-de-tirage-de-musculation-latissimus-et-revetement-metal-avec-stries","provider":"Decathlon Guadeloupe","version":"1.0","type":"link"}