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DOMYOS

PAIRE D'HALTÈRES FITNESS 2*3 KG - GRIS

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Un lot d'haltère 3kg est pensé pour être facile à prendre en main et à ranger dans votre salon. Indispensable pour vos séances de fitness à la maison.

Ces haltères colorés apportent un supplément de peps à vos séances de fitness à la maison. Faciles à prendre en main et à nettoyer, ils ne bougent pas une fois posés au sol et ne font pas de marque.

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Product Caractéristiques

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Polyvalence

Notre gamme regroupe 6 modèles de paires d'haltères allant de 0,5 à 5 kg.

Facilité d'entretien

Leur revêtement lisse est trop facile à nettoyer et ne marque pas le sol.

Additional Information Produit

Composition

Barre

100% Ferraille

Enduction

100% Polychlorure de vinyle

Pourquoi choisir les haltères 3kg ?

Ces haltères 3kg sont parfaits pour vous permettre de travailler les groupes musculaires du bas du corps. Les muscles du bas du corps sont plus puissants que les muscles du haut du corps, c'est pourquoi vous opterez pour des charges plus lourdes afin de les faire travailler suffisamment.

Entraînez-vous à la maison avec ces haltères

Ces haltères sont faits spécifiquement pour les sportifs et sportives qui souhaitent réaliser des séances de renforcement musculaire à la maison ! Faciles à nettoyer grâce à leur revêtement PVC, ils ne laissent pas de trace au sol et leur forme leur éviter de rouler. Vous pouvez donc les poser par terre sans crainte.

Comment progresser avec mes haltères ?

Afin de préparer votre corps à l'effort, il est important de toujours débuter votre séance de fitness par un échauffement complet du corps en utilisant des charges légères.Si vous débutez, préférez aussi des charges légères (à partir de 0,5 kg) pour être certain·e de réaliser correctement vos exercices. Une fois que vous aurez acquis davantage d'expérience, vous pourrez alors progressivement augmenter la charge (soit 0,5 kg toutes les 2 séances environ).

Le petit conseil en +

Pour varier vos entraînements et histoire de progresser encore un peu plus, n'hésitez pas à jouer sur l'amplitude et la vitesse de réalisation des mouvements. Pensez également à jongler entre les poids... Enfin, pas littéralement, bien entendu ;) !