{"title":"ACCESSOIRES DE FITNESS","description":"","products":[{"product_id":"tapis-de-fitness-confort-6-5-mm-noir","title":"Tapis de fitness confort 6,5 mm, noir","description":"\u003cp\u003eDesigné pour vous isoler du sol et gagner en confort lors de vos séances de stretching, ce tapis offre un premier niveau de confort et d'adhérence.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuelles sont les dimensions de mon tapis ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Longueur : 140cm\n- Largeur : 50cm\n- Épaisseur : 6,5mm\n- Poids : 0,150 kg.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment bien utiliser ce tapis de fitness ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour effectuer votre séance de stretching, placez la surface comportant des rayures au sol et installez-vous confortablement sur la partie lisse.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment faire durer mon tapis de stretching ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePratiquez sans chaussures ou pieds nus pour éviter l'abrasion due à la semelle de vos chaussures de sport. Après votre séance, vous pouvez nettoyer votre tapis à l'aide d'un chiffon humide et d'eau savonneuse.\nAttendez que le tapis ait séché complètement avant de le ranger.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLA PETITE ASTUCE QUI FAIT PLAISIR\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour plus de confort au niveau des genoux lors de vos exercices, doublez ce tapis en le repliant sur lui-même. Enfin, nous, c'est ce que l'on fait, et cela fonctionne très bien :) !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCOMMENT NE PAS GLISSER SUR MON TAPIS ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLors d'un effort, il est possible que votre transpiration rende votre tapis glissant. Aussi, pour pratiquer en toute sérénité, nous vous conseillons d'étendre une serviette sur votre tapis pendant votre pratique, ou bien de régulièrement l'utiliser pour en essuyer la surface.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePratiquez le stretching ou la gym douce sur ce tapis de fitness léger de 140x50 cm. Ses 6,5 mm d'épaisseur offrent confort et adhérence pour vos exercices réalisés pieds nus ou en chaussettes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65364\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConfort d'accueil\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSes dimensions (140 x 50 cm) et son épaisseur (6,5 mm) vous protègent du sol.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eDesigné pour vous isoler du sol et gagner en confort lors de vos séances de stretching, ce tapis offre un premier niveau de confort et d'adhérence.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8131781 \/ Taille unique \/ noir","offer_id":46806804922538,"sku":"1221245","price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_74aebcd8-d944-49f5-8232-9f453347b926.jpg?v=1772703185"},{"product_id":"body-power-bleu","title":"BODY POWER BLEU","description":"\u003cp\u003eLe body power a été pensé pour vous permettre un renforcement musculaire complet des différentes parties de votre corps.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi réaliser des exercices de tonification ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa tonification s'adresse à tous et à toutes, et ce, quel que soit notre âge. Cette activité présente l'avantage de s'adapter à chacun.e. Il nous suffit simplement de varier les poids utilisés. Des muscles forts et tonfiés jouent un rôle essentiel dans la prévention des blessures. De plus, corrigez votre posture en réalisant des exercices de tonification.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLe saviez-vous ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEn plus d'être efficace pour tonifier la poitrine, les bras, les cuisses, etc., le body power fonctionne également très bien quand il s'agit de raffermir les fessiers !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLE SAVIEZ-VOUS ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEn plus d'être efficace pour tonifier la poitrine, les bras, les cuisses, etc., le body power fonctionne également très bien quand il s'agit de raffermir les fessiers !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLE SAVIEZ-VOUS ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEn plus d'être efficace pour tonifier la poitrine, les bras, les cuisses, etc., le body power fonctionne également très bien quand il s'agit de raffermir les fessiers !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe body power  permet un renforcement musculaire complet de votre corps. Ses parties en mousse assurent votre confort lors de séances d'entraînement full body intensives.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eUn accessoire pour une multitude d'exercices full body, debout ou allongé·e !\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eLe body power a été pensé pour vous permettre un renforcement musculaire complet des différentes parties de votre corps.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8113296 \/ Taille unique \/ turquoise","offer_id":46807458709674,"sku":"1163373","price":8.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_726182ae-b912-43ac-a975-eedf7cbe923e.jpg?v=1774339796"},{"product_id":"stop-disque-50-mm","title":"STOP DISQUE 50 MM","description":"\u003cp\u003eCe produit  a été élaboré par notre équipe de conception  spécifiquement pour la pratique du crosstraining et de l'haltérophilie.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe modèle robuste garantit un serrage facile et efficace sur vos barres de 50 mm. Il sécurise vos charges lors de vos séances de crosstraining et d'haltérophilie pour une pratique sûre.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64991\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'ouverture \/ fermeture\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eManipulation à une main\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64996\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité à mettre \/ enlever\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003epas de frottement sur la barre : élargissement du collier\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRésistance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003estop disque robuste, garantissant un serrage efficace et sûr.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eCe produit  a été élaboré par notre équipe de conception  spécifiquement pour la pratique du crosstraining et de l'haltérophilie.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8485052 \/ Taille unique \/ Default","offer_id":46808520818858,"sku":"2532762","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_133ca1c5-b8fb-4711-98be-7976d41533bc.jpg?v=1772696750"},{"product_id":"mini-bande-elastique-fitness-resistance-6-kg-textile-bordeaux","title":"Mini bande élastique fitness résistance 6 kg Textile - Bordeaux","description":"\u003cp\u003eMini bande, résistance medium (6 kg), idéale pour tonifier l'ensemble du corps. Restez concentré, ses bandes antidérapantes l'empêchent de glisser.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi opter pour nos mini bandes élastiques ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLes élastiques de fitness permettent de travailler en résistance sans ajouter de charges lourdes. Ils préservent ainsi vos articulations. Leur résistance progressive s'intensifie à mesure que vous tirez. Les mini bandes, mesurant de 25 à 30 cm, se distinguent par leur amplitude de mouvement plus courte pour un entraînement plus ciblé. Un léger étirement génère, en effet, une tension idéale pour solliciter efficacement vos muscles.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eÀ quoi sert la résistance d'une bande élastique ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eImaginez-la comme votre propre poids à soulever à chaque étirement. À mesure que cette résistance monte, vous défiez un peu plus vos muscles pour des résultats encore plus éclatants !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuelles sont les dimensions de cette mini bande ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCette mini bande mesure :\n- 35 cm de long\n- 4,5 cm de large\n- 0,2 cm d'épaisseur\n\nToute légère, elle ne pèse que 38 g.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuel travail réaliser avec une mini bande 6 kg ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eVous êtes un·e habitué·e du renforcement musculaire et du fitness ? La mini bande de 6 kg est faite pour vous. Elle est parfaite pour les exercices du bas du corps pour les sportifs·ves confirmés·es, et pour les exercices du haut du corps pour les experts·es. Vous pourrez ensuite passer à une résistance plus élevée selon vos besoins.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi une mini bande adhérente ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLorsque vous vous entraînez, votre attention devrait être sur vos mouvements, pas sur une bande qui glisse. Notre mini bande fitness est équipée d'un matériau adhérent pour rester en place. Plus besoin de vous inquiéter, vous pouvez vous concentrer pleinement sur votre séance !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComposition\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTissu principal 49.1% Polyamide, 40.8% Polyester, 10.1% Élastodiène\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eGarantie\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e2 ans\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePratique à transporter, cette mini-bande est aussi simple à entretenir. Il vous suffit de la laver à la main ou en machine sur programme délicat, pour lui redonner tout son éclat après chaque séance.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAdhérence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eGrâce à ses bandes antidérapantes, elle ne glisse pas pendant vos exercices.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'entretien\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eNotre miniband se lave à la main ou via un programme délicat : fini les odeurs !\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eMini bande, résistance medium (6 kg), idéale pour tonifier l'ensemble du corps. Restez concentré, ses bandes antidérapantes l'empêchent de glisser.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8645655 \/ Taille unique \/ mauve","offer_id":48795969323178,"sku":"4302959","price":7.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_59d5f88e-a817-4e8b-bbea-969c2a7e1db9.jpg?v=1772698602"},{"product_id":"sangle-de-tirage-musculation-noir","title":"Sangle de tirage musculation - noir","description":"\u003cp\u003eGrâce à leur adhérence, ces sangles de tirage soulageront vos mains et vos avant-bras, ce qui améliorera l'exécution des exercices de tirage.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensions des sangles de tirage\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDimensions des sangles de tirage :\n- Longueur de la sangle : 55 cm\n- Largeur de la sangle : 3,5 cm\n\n--\u0026gt; Vendues par paire\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eA quoi servent les sangles de tirage ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa fonction principale des sangles de tirage est de permettre de soulever davantage de poids qu'avec la seule force des mains ou des avant-bras, en cas de prise insuffisante. Cela vous permet de soulever des charges plus lourdes sur un plus grand nombre de répétitions.\n\nPour cela, elles s'enroulent autour des poignets et de la barre lors des exercices de tirage tels que le soulevé de terre, ainsi que dans certains mouvements de tirage comme le Snatch Pull.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment bien placer ses sangles de tirage ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eC'est simple de mettre des sangles, mais il faut attraper le coup de main :\n- Enroulez la première sangle autour de votre poignet en la passant par la boucle.\n- Assurez-vous que le bout libre pend vers l'intérieur de votre main.\n- Enroulez la sangle autour de la barre en commençant par le dessous et en tirant vers vous.\n- Vérifiez que la sangle n'est pas trop épaisse et que votre main touche toujours la barre.\n- Répétez la même étape avec la deuxième sangle.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSécurité et poids max\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNos sangles de tirage sont recommandées jusqu'à 250 kg (soit 125 kg par sangle).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eExécuter des mouvements de tirage en sécurité\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLorsque vous effectuez des exercices de tirage, tels que le soulevé de terre, nous vous conseillons vivement d'utiliser la ceinture de musculation en cuir (réf : 8649025) ou celle avec son double système de fermeture (réf : 8649022) pour un soutien supplémentaire de votre tronc, ce qui vous aidera à augmenter la pression intra-abdominale.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNotre coach vous propose des exercices à faire avec les sangles de tirage pour développer votre force (1\/2)\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa séance dos de notre coach pour développer votre force :\n- Soulevé de terre : 4 séries de 3 à 5 reps (soyez bien vigilant à votre technique et au placement de votre dos sur cet exercice)\n- Rowing buste penché : 3 séries de 6 à 8 reps\n- Tractions : 3 séries de 8 à 10 reps (conseil : utilisez des élastiques ou un gilet lesté pour faciliter ou complexifier votre mouvement et n'oubliez pas d'enlever les sangles pour ce mouvement).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLe conseil du coach pour améliorer vos entraînements (2\/2)\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour chaque exercice, commencez avec le nombre minimum de répétitions de la fourchette (veillez à ne pas atteindre l'échec et laissez une marge de 2 répétitions par rapport à votre maximum). Augmentez ensuite d'une répétition chaque semaine jusqu'à atteindre le maximum de la fourchette. Ensuite, augmentez le poids sur la barre.\n\nLorsque vous augmentez le poids sur la barre, recommencez avec le nombre minimum de répétitions de la fourchette et progressez jusqu'au maximum.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCes sangles de tirage soulagent vos mains et vos avant-bras pour améliorer l'exécution de vos exercices de musculation. Elles supportent des charges jusqu'à 250 kg et assurent une prise robuste.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAdhérence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eUn composant spécialement sélectionné pour plus d'adhérence sur la barre\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRésistance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eCharge maximale 250 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eGrâce à leur adhérence, ces sangles de tirage soulageront vos mains et vos avant-bras, ce qui améliorera l'exécution des exercices de tirage.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8642608 \/ Taille unique \/ Default","offer_id":46807244898474,"sku":"4275501","price":6.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_c6cb1868-4a53-4b75-b8a6-f208aac26f36.jpg?v=1772699202"},{"product_id":"tapis-de-pilates-large-et-ultra-confort-epaisseur-20-mm-noir","title":"Tapis de Pilates large et ultra confort épaisseur 20 mm, noir","description":"\u003cp\u003eAvec 20 mm d'épaisseur c'est notre tapis le plus épais et donc le plus confortable, pour des séances de Pilates et gym douce, sur un petit nuage.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLes dimensions du tapis de pilates 900\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Longueur : 180 cm\n- Largeur : 70 cm\n- Épaisseur : 20mm\n- Poids : 1,95 kg.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUn tapis 900 pour les grands qui aiment le confort\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCe tapis est spécialement pensé pour votre confort ! Ses 20 mm d'épaisseur en font le tapis le plus épais et le plus moelleux de notre offre pour le Pilates. Long de 180 cm et large de 70cm il permet à tous les pratiquants de s'allonger confortablement.\nPieds nus, vous profitez d'un confort exceptionnel  pour toutes vos séances de gym douce. Attention à ne pas vous endormir pendant la relaxation !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePrenez soin de votre tapis de pilates pour le faire durer longtemps\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eVotre tapis de pilates est fait pour que vous pratiquiez pieds nus. Porter des chaussures dessus risque de l'abîmer très rapidement.\nPour le nettoyer, c'est très simple : il vous suffit de passer un chiffon trempé dans de l'eau savonneuse, sur votre tapis.\nEt bien sûr, laissez sécher complètement, à l'abri du soleil, avant de ranger le tapis.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe tapis de Pilates de 20 mm d'épaisseur apporte un confort élevé pour la gym douce. Sa taille L de 180x70 cm offre une large surface adhérente, à utiliser pieds nus ou en chaussettes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65364\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConfort d'accueil\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLe top du confort optimal dû à son épaisseur et ses dimensions.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAdhérence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eGrâce à son poids ce tapis ne glisse pas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eAvec 20 mm d'épaisseur c'est notre tapis le plus épais et donc le plus confortable, pour des séances de Pilates et gym douce, sur un petit nuage.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8851737 \/ Taille unique \/ -","offer_id":46806964273322,"sku":"5057390","price":61.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_b9adb0c0-f67d-4bfd-a08c-bf2197d94112.jpg?v=1772704753"},{"product_id":"tapis-de-pilates-confort-epaisseur-10-mm","title":"Tapis de Pilates confort épaisseur 10 mm","description":"\u003cp\u003e10 mm d'épaisseur pour un bon confort d'accueil, ce tapis vous permet de réaliser tous vos exercices de Pilates, ou de gym douce.\nÀ utiliser sans chaussures.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e50% de réduction sur l’application Freeletics grâce à votre compte Decathlon !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGrâce à votre achat, profitez d’une réduction de 50 % sur l’offre abonnement 12 mois Freeletics : l’application pour suivre un programme personnalisé avec\nune variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser ! Activez votre offre directement avec votre compte Decathlon ici : http:\/\/decathlon.freeletics.com\nEn cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : decathlon.support@freeletics.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLes dimensions de mon tapis de pilates 100\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Longueur : 160 cm\n- Largeur : 55 cm\n- Épaisseur : 10mm\n- Poids : 0, 750 kg.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAi-je choisi le bon tapis ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAvec ses 10 mm d'épaisseur ce tapis vous offre un bon niveau de confort pour la pratique de la gym douce ou du Pilates.  Si vos articulations sont très fragiles vous aurez peut être besoin  d'un tapis plus épais.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNos astuces pour faire durer votre tapis de Pilates !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Ne jamais porter de chaussures pour vos séances sur ce tapis\n- Nettoyer le tapis avec un chiffon et de l'eau savonneuse\n- Toujours le laisser sécher avant de le rouler\n- Le ranger dans un espace sec et tempéré\n- Éviter de le laisser à la portée d'animaux domestiques : les chats aiment parfois y faire leurs griffes !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe tapis de 10 mm d'épaisseur offre un confort d'accueil pour vos séances de Pilates ou de gym douce. Ses dimensions de 160 cm x 55 cm vous accueillent au sol. À utiliser sans chaussures.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65364\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConfort d'accueil\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eIl doit son confort à son épaisseur (10 mm) et à ses dimensions (160 cm x 55 cm)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003e10 mm d'épaisseur pour un bon confort d'accueil, ce tapis vous permet de réaliser tous vos exercices de Pilates, ou de gym douce.\nÀ utiliser sans chaussures.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8851723 \/ Taille unique \/ bleu","offer_id":48796161933482,"sku":"5057310","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8916640 \/ Taille unique \/ violet figue","offer_id":47831237427370,"sku":"5405318","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_5743214c-b714-40f0-87e9-f6fafc55c7c4.jpg?v=1772733949"},{"product_id":"paire-d-halteres-fitness-2-2-kg-easy-bleu","title":"Paire d'haltères fitness 2*2 Kg - EASY Bleu","description":"\u003cp\u003eDes haltères de 2 kg au design tendance pour pimenter  vos séances maison en beauté ! Scannez le code QR pour des vidéos de coaching. Disponibles en 1 et 3 kg.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi choisir nos haltères 2kg ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLes haltères de 2 kg sont parfaits pour démarrer le travail du bas du corps ou pour défier les muscles du haut chez les sportifs·ves habitués·es au renforcement musculaire. Compacts et faciles à transporter, ils sont excellents pour s'entraîner chez soi.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDes haltères conçus pour la maison\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAvec leur design élégant, ces haltères sont de véritables œuvres d'art ! Mais ne vous y trompez pas, ils sont également conçus pour le sport et pour être posés par terre sans abîmer vos sols, grâce à leur revêtement PVC. Désormais, plus besoin de les cacher, exposez-les fièrement ! Ils attendent juste sur l'étagère que vous les invitiez pour une nouvelle séance !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuels exercices réaliser avec les haltères 2 kg ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDès 2 kg, les haltères deviennent vos alliés pour sculpter le bas du corps avec énergie ! Renforcez vos quadriceps, ischio-jambiers, fessiers et mollets avec une résistance modérée. Plongez dans des exercices dynamiques comme les fentes avant, squats, squats sumo, soulevé de terre à une jambe et les ponts fessiers... Ressentez la brûlure de l'effort et vibrez en voyant vos progrès ! En panne d'inspiration ? Découvrez 5 vidéos de coaching gratuites en scannant le Qr Code sur l'emballage.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment choisir le bon poids d'haltères ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLorsque vous choisissez vos haltères, votre niveau de fitness et les groupes musculaires que vous ciblez sont à prendre en considération. Les débutants·es préféreront des poids légers, tandis que les sportifs·ves plus expérimentés·es chercheront à se surpasser. Les haltères de 2 kg sont parfaits pour démarrer le travail du bas du corps ou pour défier les muscles du haut chez les sportifs·ves habitués·es au renforcement musculaire.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLes bons réflexes pour progresser  avec vos haltères\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour une séance de fitness efficace, démarrez par un échauffement complet avec des charges légères pour préparer votre corps. Si vous débutez, commencez avec les poids les plus légers pour apprendre à maîtriser chaque mouvement. Pour progresser, inutile de brûler les étapes. Augmentez plutôt progressivement la charge en ajoutant 0,5 kg toutes les deux séances. Cela vous permettra de repousser vos limites en douceur et d'accélérer vos progrès !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDes haltères qui restent en place\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAdieu aux haltères fugueurs ! Grâce à leur conception ingénieuse, ils restent parfaitement en place sans rouler dès que vous les posez au sol. Vous pouvez les laisser tranquilles un instant, ils attendront sagement que vous les repreniez en main pour votre prochain exercice.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComposition\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMatériau principal 100% Acier\nRevêtement 100% Polychlorure de vinyle\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eGarantie\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e2 ans\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHaltères de 2 kg stables et faciles à nettoyer grâce au revêtement PVC. Idéals pour le sport à domicile, ils protègent vos sols. Accédez au coaching via le code QR inclus.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eNotre gamme regroupe 3 modèles de paires d'haltères allant de 1 à 3kg.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65057\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eStabilité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eIls ne roulent pas une fois posés au sol : plus besoin de leur courir après ;) !\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'entretien\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLeur revêtement est facile à nettoyer et ne marque pas le sol.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eDes haltères de 2 kg au design tendance pour pimenter  vos séances maison en beauté ! Scannez le code QR pour des vidéos de coaching. Disponibles en 1 et 3 kg.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8738637 \/ 2*2 קילוגרם \/ rouge","offer_id":48793807356074,"sku":"4530090","price":28.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_2aef8431-2fea-47ef-a03b-b0b3740e57be.jpg?v=1772701727"},{"product_id":"paire-d-halteres-fitness-2-3-kg-easy-gris","title":"Paire d'haltères fitness 2*3 Kg - EASY Gris","description":"\u003cp\u003eHaltères 3 kg ergonomiques et dessinées pour se fondre dans votre salon. Séances de coaching via Qr code. Existe en 1 et 2 kg.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuel est l'intérêt de nos poids 3 kg ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLes haltères de 3 kg seront recommandés pour le travail du bas du corps (fentes, squats, etc.), car les muscles sollicités sont généralement plus puissants que ceux du haut du corps. Ils conviennent surtout aux sportifs.ives expérimentés.es. Leur taille compacte les rend parfaits pour un entraînement à domicile.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDes haltères conçus pour s'entrainer à la maison\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCouleur, revêtement, forme, ces haltères semblent tout droit sortis d'une galerie d'art moderne. Mais ne vous méprenez pas, ils sont aussi prêts à en découdre lors de vos séances sportives. Pour s'assurer qu'ils gardent leur éclat tout en ménageant vos sols, nous les avons revêtus de PVC. Plus besoin de les cacher, exposez-les fièrement !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuel travail avec les haltères 3kg ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLes haltères de 3 kg sont des alliés puissants pour sculpter le bas du corps ! Avec des exercices comme les squats, les fentes avant, les levées de terre à une jambe et les mollets, vous exploitez toute la force de vos muscles inférieurs. Optez pour ces charges plus lourdes et vibrez avec les progrès que vous réalisez ! En panne d'inspiration ? Découvrez 5 vidéos de coaching gratuites en scannant le Qr Code sur l'emballage.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuel est le poids d'haltères adapté à ma pratique ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePréparez-vous en douceur avec des haltères légers pour affiner vos mouvements et votre posture avant de passer à des poids plus lourds. Pour éviter les blessures, gardez toujours en tête que la qualité du geste compte plus que la charge soulevée. Souvenez-vous aussi qu'un haltère peut sembler léger au début, mais devient plus pesant au fil des répétitions. En fin de séance, vous devez sentir que vos muscles ont bien travaillé, mais il doit vous rester assez d'énergie pour la suite !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNos conseils pour progresser avec vos haltères\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour une séance de fitness efficace, commencez par un échauffement complet avec des charges légères pour préparer votre corps. Si vous êtes débutant.e, optez pour des poids légers pour maîtriser chaque mouvement. Pour progresser sans brûler les étapes, augmentez progressivement la charge. Ajouter 0,5 kg toutes les deux séances vous permettra de repousser vos limites en douceur et de booster vos progrès !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDes haltères qui restent en place\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eVous en avez marre des haltères qui se font la malle dès que vous les posez au sol ? Tout ça c'est fini avec ces haltères. Grâce à leur design astucieux, ils restent en place sans bouger. Posez-les en toute confiance : ils attendent sagement que vous les repreniez pour votre prochain exercice.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComposition\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMatériau principal 100% Acier\nRevêtement 100% Polychlorure de vinyle\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eGarantie\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e2 ans\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRéalisez vos séances de fitness avec cette paire d'haltères de 3 kg ergonomiques. Leur forme stable les empêche de rouler et préserve votre sol. Accédez à des exercices via le QR code intégré.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eNotre gamme regroupe 3 modèles de paires d'haltères allant de 1 à 3kg.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65057\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eStabilité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eIls ne roulent pas une fois posés au sol : plus besoin de leur courir après ;) !\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'entretien\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLeur revêtement lisse est facile à nettoyer et ne marque pas le sol.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eHaltères 3 kg ergonomiques et dessinées pour se fondre dans votre salon. Séances de coaching via Qr code. Existe en 1 et 2 kg.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8738638 \/ 2 x 3 kg \/ gris","offer_id":48796074672298,"sku":"4530094","price":36.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_0d823566-1cf7-48b7-8abb-352bda7de2b3.jpg?v=1772700192"},{"product_id":"tapis-de-fitness-resistant-et-adherent-epaisseur-8-mm","title":"Tapis de fitness résistant et adhérent épaisseur 8 mm","description":"\u003cp\u003eFentes, planche, mountain climbers, ce tapis n'a pas peur de vos chaussures. Une couche en poyluréthane sur le dessus le rend particulièrement résistant.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eFaut-il vraiment un tapis spécial pour le fitness ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eQuand vous faites du fitness, un tapis de sol est très utile. Beaucoup d'exercices se font au sol, et avoir un tapis aide à protéger vos articulations et votre corps. Il vous garde aussi au chaud et absorbe la sueur quand vous vous dépensez beaucoup. Le tapis de Fitness 500 offre une épaisseur de 8 mm pour plus de confort et de protection pendant vos exercices.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eEst-ce que le tapis de Fitness 500 résiste est à l'épreuve des chaussures ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePendant vos séances de fitness, vous enchainez les exercices à vive allure. Planche, squats, moutain climbers, burpees, fentes, malmené par vos chaussures, votre tapis de fitness en voit des vertes et des pas mûres ! Ne vous inquiétez plus pour lui. Nous avons ajouté un film protecteur sur le dessus de tapis pour le rendre plus résistant aux attaques de chaussures. Dépensez-vous sans compter, votre tapis de fitness est maintenant à toute épreuve.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment le tapis de Fitness 500 peut-il être si adhérent ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eVous vous inquiétez de glisser sur votre tapis pendant le fitness ? Pas de panique, notre tapis de fitness a ce qu'il faut pour vous tenir bien en place. Nous nous sommes inspirés pour cela du grip des ballons de basket. Vous avez remarquez commme ils semblent coller naturellement à la main des joueurs ? Le dessus du tapis est ainsi équipé d'un film en polyuréthane pour une adhérence exceptionnelle. Même si vos mains sont un peu moites, vous ne glisserez pas et pourrez enchaîner vos mouvements e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuelles activités peut-on pratiquer avec le tapis de Fitness 500 ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNotre tapis n'est pas juste un as du fitness ! Il est super polyvalent et vous suit dans toutes vos aventures sportives, que ce soit le Pilates, un peu de stretching ou même de la musculation, à la salle ou tranquille chez vous. Et si jamais vous vous demandez quoi faire dessus, zappez le QR code sur l'emballage du tapis. Vous débloquerez 5 vidéos de coaching top secrètes, faites juste pour vous.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eEst-ce le tapis Fitness 500 se range facilement ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour un encombrement minimal, notre tapis de fitness s'enroule sur lui-même. Vous n'avez plus qu'à glisser dessus les élastiques de rangement fournis et hop dans le placard jusqu'à la prochaine séance.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuelles sont les dimensions du tapis de Fitness 900 ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLe tapis de Fitness 500 mesure déplié : 170 cm x 58 cm x 8 mm. De quoi pratiquer confortablement.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment entretenir le tapis de Fitness 500 ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLe super-pouvoir de notre tapis ? Sa couche super adhérente en surface ! Mais attention, la poussière, les crèmes et la sueur peuvent à la longue l'abîmer. Alors, pour garder votre tapis de fitness au top, un petit nettoyage régulier s'impose. C'est facile : un coup d'éponge ou de chiffon doux avec un peu d'eau savonneuse et le tour est joué. Et après l'avoir utilisé ou nettoyé, assurez-vous de le sécher complètement avant de le plier. Comme ça, il reste nickel !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eEst-ce qu'il y a des accessoires pour enrichir la pratique du fitness avec ce tapis de sport ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour pimenter vos séances de fitness ou challenger un peu plus vos exercices, pourquoi ne pas combiner l'usage de votre tapis avec quelques accessoires de tonification ? Haltères, élastiques, balance soft discs, planches d'équilibre... il y a plein de petites merveilles qui vous attendent pour varier les plaisirs. Jetez un œil à notre site, il y a de quoi faire !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePratiquez vos fentes ou mountain climbers avec vos chaussures sur ce tapis de fitness de 8 mm d'épaisseur. Son film en polyuréthane garantit une adhérence stable, même avec les mains transpirantes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRésistance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eFilm de protection en surface pour résister aux frottements même en chaussures\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAdhérence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePratique sans glisser même les mains moites grâce un film en PU sur le dessus.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eFentes, planche, mountain climbers, ce tapis n'a pas peur de vos chaussures. Une couche en poyluréthane sur le dessus le rend particulièrement résistant.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8800500 \/ Taille unique \/ gris rivière","offer_id":46808285937834,"sku":"4846702","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8800501 \/ Taille unique \/ vert sauge","offer_id":46808285905066,"sku":"4846703","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_9c57c2df-8cb4-448d-b6fa-ae785a1c4d1e.jpg?v=1772789877"},{"product_id":"tapis-de-pilates-confort-epaisseur-15-mm","title":"Tapis de Pilates confort épaisseur 15 mm","description":"\u003cp\u003eUn tapis grand confort avec 15 mm d'épaisseur et une bonne surface de pratique (170x58cm). Vous avez l'assurance de faire une séance de Pilates agréable.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuelles dimensions pour le tapis de pilates 500  ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Longueur :170 cm\n- Largeur : 58 cm\n- Épaisseur : 15 mm\n- Poids : 1,35 kg\n\nÀ utiliser en chaussettes ou pieds nus (les chaussures risquent d'abîmer le tapis très rapidement).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e50% de réduction sur l’application Freeletics grâce à votre compte Decathlon !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGrâce à votre achat, profitez d’une réduction de 50 % sur l’offre abonnement 12 mois Freeletics : l’application pour suivre un programme personnalisé avec\nune variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser ! Activez votre offre directement avec votre compte Decathlon ici : http:\/\/decathlon.freeletics.com\nEn cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : decathlon.support@freeletics.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCe tapis de pilates est-il fait pour moi ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eVous cherchez un tapis pour faire du pilates ou de la gym douce, vous avez donc besoin qu'il soit bien épais et confortable. Avec ses 15 mm d'épaisseur ce tapis répond au programme. Pieds nus sur votre tapis, vous aurez l'impression de marcher sur un coussin et vous bénéficierez d'un grand confort dans toutes les postures au sol. Vos articulations vous remercieront !\nSi vous voulez faire du renforcement musculaire, choisissez un tapis plus fin comme nos tonemats.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment entretenir mon tapis  ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAprès une séance de sport où vous mettez les pieds, les mains et la tête sur votre tapis, laver votre tapis est important.\nUtilisez simplement de l'eau savonneuse et un petit torchon.\nLaissez sécher à l'air libre et idéalement à l'abri du soleil.\n\nDurant les premières utilisations de votre tapis vous sentirez peut être une odeur, pas d'inquiétude, elle disparaîtra avec le temps.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe tapis de pilates et gym douce de 15 mm d'épaisseur offre une surface de 170x58 cm. Son adhérence et son épaisseur facilitent le maintien des poses et votre aisance lors des exercices au sol.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65364\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConfort d'accueil\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eIl doit son confort à son épaisseur (15 mm) et à ses dimensions (170 cm x 58 cm)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAdhérence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eFini les tapis qui se font la malle : grâce à son poids, celui-ci ne glisse pas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eUn tapis grand confort avec 15 mm d'épaisseur et une bonne surface de pratique (170x58cm). Vous avez l'assurance de faire une séance de Pilates agréable.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8851735 \/ Taille unique \/ violet prune","offer_id":48409300697258,"sku":"5057388","price":36.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8851736 \/ Taille unique \/ vert givré","offer_id":46807545839786,"sku":"5057389","price":36.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_91d16b58-5fba-4156-b447-39dfc4c0c871.jpg?v=1781509751"},{"product_id":"barre-de-traction-sur-porte-de-musculation","title":"Barre de traction multifonctions pour cadre de porte 105cm","description":"\u003cp\u003eMaîtrisez l'art des tractions avec cette barre de traction sur porte ! Retrouvez ce produit sur l’app Freeletics et personnalisez vos séances !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePour quel type de porte est-elle conçue ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eQuelques critères à vérifier pour une installation parfaite :\n- Un rebord de cadre d'au moins 1cm est essentiel pour la stabilité.\n- L'épaisseur de porte doit être entre 5,5 et 15,5 cm.\n- La largeur idéale ? Entre 60 et 90cm.\n- Assurez-vous d'avoir de l'espace autour : la barre fait 104cm de long.\n- Ne conviennent pas aux portes d'angle.\n- Incompatible avec les murs en placo.\nMesurez bien votre porte avant l'achat pour garantir une installation sûre et efficace\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuel est l'intérêt de cette barre de traction ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePolyvalence maximale pour un corps sculpté ! Cette barre de traction révolutionne votre entraînement à domicile. Alternez entre prises marteau, larges ou standard pour un travail complet : bras, dos et abdos. La supination cible vos biceps, tandis que la pronation sculpte vos dorsaux. Un seul accessoire, des possibilités infinies pour transformer votre silhouette. Musclez-vous efficacement, variez vos exercices, progressez rapidement !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e50% de réduction sur l’application Freeletics grâce à votre compte Decathlon !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGrâce à votre achat, profitez d’une réduction de 50% sur l’offre abonnement 12 mois Freeletics : l’application pour suivre un programme personnalisé avec\nune variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser ! Activez votre offre directement avec votre compte Decathlon ici : http:\/\/decathlon.freeletics.com\nEn cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : decathlon.support@freeletics.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUne barre de traction solide ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour peu qu'elle soit bien montée et la porte bien fermée, le système d'appui de cette barre de traction a été conçu et testé pour résister à vos séances de tractions les plus intenses. Résultat : vous pouvez enchainer les mouvements sans craindre que la barre ne tombe.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment installer la barre de traction de porte ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eInstallation facile, sécurité maximale ! Suivez ces étapes simples pour un montage parfait :\n- Réglez les patins à la largeur exacte de votre porte.\n- Ajustez l'épaisseur avec les colliers de selle. Objectif : barre horizontale et patins bien à plat.\n- Vérifiez que la barre repose solidement sur le cadre.\n- Avant chaque séance, contrôlez le positionnement.\nPrenez le temps de bien installer votre barre : c'est l'assurance d'un entraînement serein et efficace.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDes accessoires pour aller avec la barre de traction ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eOptimisez votre progression avec nos accessoires adaptés ! Débutant.e ? Optez peut-être pour un élastique à la résistance forte pour vous délester par exemple :\n- L'élastique training band 60kg (réf : 8484823)\n- L'élastique training band 45kg (réf : 8484822)\n\nAthlète confirmé.e ? Ajoutez du piment à vos entrainements avec nos gilets lestés :\n- Gilet lesté ajustable 0-5kg (réf : 8736051)\n- Gilet lesté ajustable 6-10kg (réf : 8734579)\n\nN'oubliez pas : la barre supporte jusqu'à 130kg.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDes conseils pour l'entretien ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAprès une séance à supporter vos assauts, la barre de traction de porte ne demande rien d'autre qu'un petit coup de chiffon humide.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCette barre de traction défie la gravité et supporte 130 kg sans fléchir. Que vous soyez débutant.e ou athlète confirmé.e, elle tient bon. Musclez-vous en toute confiance, repoussez vos limites !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eVariez les tractions : prise marteau, large ou standard à vous de voir\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65323\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRésistance à la traction\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSolide, elle résiste sans broncher à un poids max de 130kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eMaîtrisez l'art des tractions avec cette barre de traction sur porte ! Retrouvez ce produit sur l’app Freeletics et personnalisez vos séances !\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8938852 \/ Taille unique \/ Default","offer_id":46852803297450,"sku":"5513179","price":48.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_9193d400-352e-44bf-8e69-ee2566247724.jpg?v=1772701092"},{"product_id":"planche-a-pompes-pliable-et-multifonction","title":"Planche à pompes pliable et multifonction","description":"\u003cp\u003eRedécouvrez les pompes de façon pédagogique grâce à notre Push Up Board pour des séances variées. Compact, pliable, il se range facilement après chaque séance.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi choisir cette push up Board ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eRedécouvrez les pompes et transformez vos séances en expérience ludique avec cette planche innovante et polyvalente ! Ses deux poignées ergonomiques et son système de positions intuitif vous permettent de varier vos mouvements pour un travail complet du haut du corps. Pratique au quotidien, cette push up board pliable se transporte facilement avec sa poignée intégrée et se range en un clin d'œil. Stable et robuste, elle vous offre un support sécurisé pour progresser, quel que soit votre niveau.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuels muscles travailler ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAvec cette push up board multifonctionnelle, vous ciblez précisément chaque groupe musculaire grâce au système de code couleur intuitif :\n- Position blanche : renforcez vos épaules\n- Position jaune : sculptez vos pectoraux\n- Position bleue : musclez vos triceps\n- Position rouge : développez vos muscles dorsaux (latissimus dorsi)\nUn seul équipement pour un entraînement complet et personnalisé qui s'adapte à tous vos objectifs de musculation !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment utiliser la planche ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTirez le meilleur de votre push up board en quelques gestes simples :\n- Suivez intuitivement le code couleur pour chaque poignée afin de cibler précisément vos groupes musculaires.\n- Maintenez une posture alignée pendant l'exercice pour des résultats optimaux.\n- Respectez le poids maximum de 130 kg pour garantir votre sécurité et la solidité de votre équipement.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDes accessoires pour compléter l'entraînement ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMaximisez vos résultats en combinant votre push up board avec ces équipements :\n- Kit resistance band 15-25-35 kg (ref 8966621) : ajoutez de l'intensité et variez les exercices pour une progression continue.\n- Barre de traction sur porte (ref 8938852) : complétez votre entraînement avec des exercices de traction pour un travail complet du haut du corps.\n- Corde à sauter JR 500 Rubber ( ref 8828273) : intégrez des exercices cardio entre vos séries de pompes.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuelles sont les dimensions de la planche ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePlanche dépliée :\n- largeur : 25 cm\n- longueur : 37 cm\n- hauteur : 2 cm\n\nPlanche pliée :\n- largeur : 25 cm\n- longueur : 76 cm\n- hauteur : 4 cm\n\nPoignets :\n- largeur : 7,5 cm\n- longueur : 17 cm\n- hauteur : 10 cm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGrâce au système de codes couleur intuitif, ciblez précisément chaque groupe musculaire : blanc pour les épaules, jaune pour les pectoraux, bleu pour les triceps et rouge pour le dos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eTransportez facilement votre planche. Pliée, elle prend 2 fois moins de place\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65103\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eModularité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSuivez les codes couleur pour travailler différents groupes musculaires\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eRedécouvrez les pompes de façon pédagogique grâce à notre Push Up Board pour des séances variées. Compact, pliable, il se range facilement après chaque séance.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8975328 \/ Taille unique \/ Default","offer_id":47527282999466,"sku":"5711468","price":36.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_f39c07a3-dac8-45a6-9b66-2d18dc9ac3b0.jpg?v=1772702790"},{"product_id":"bande-poignet-de-force-2-secondes-imprime","title":"Bande de poignet de musculation 2 secondes, imprimé","description":"\u003cp\u003eLa bande de poignet révolutionnaire : une seconde pour la serrer, pas plus pour la libérer. Gagnez du temps entre vos répétitions grâce à notre boucle innovante\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi cette bande de poignet de musculation font la différence ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDotées d'une boucle de serrage innovante, inspirée des technologies du cyclisme et du snowboard, ces bandes révolutionnent votre expérience de musculation. En un seul geste, serrez au maximum pour sécuriser vos poignets pendant l'effort, puis relâchez instantanément entre les séries. Fini la circulation sanguine entravée et le temps perdu à réajuster ! Cette INNOVATION unique sur le marché vous offre confort et performance sans compromis.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eConfort et sécurité pour vos poignets\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eProtégez vos articulations même sous charges lourdes grâce au serrage puissant de cette bande de poignet innovante ! Elle maintient parfaitement le poignet dans le bon axe pendant vos exercices les plus intenses. Ce soutien optimal réduit considérablement les risques de blessures tout en améliorant l'efficacité de chaque mouvement. Vous gagnez en puissance, en précision et en sécurité.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUne bande de poignet de musculation qui s'adapte à vos besoins\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa précision au service de votre confort ! Grâce à sa molette de réglage innovante, cette bande s'ajuste parfaitement à vos exigences personnelles. Trouvez facilement le niveau de compression idéal pour votre morphologie et votre type d'entraînement. Que vous recherchiez un maintien ferme ou modéré, vous contrôlez finement le serrage pour une expérience sur mesure.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn un seul geste, serrez au maximum pour sécuriser vos poignets pendant l'effort, puis relâchez instantanément entre les séries. Fini la circulation sanguine entravée et le temps perdu à réajuster !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64996\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité à mettre \/ enlever\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eUne boucle de serrage innovante pour serrer et desserrer en moins de 2 secondes\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65086\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eMaintien articulaire\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSécurité et performance : vos poignets restent alignés sous charges lourdes\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65379\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAdaptabilité morphologique\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eUn réglage au plus près de vos besoins grâce à la molette ultra-précise\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eLa bande de poignet révolutionnaire : une seconde pour la serrer, pas plus pour la libérer. Gagnez du temps entre vos répétitions grâce à notre boucle innovante\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8903306 \/ Taille unique \/ indigo nuit","offer_id":47527998455978,"sku":"5319837","price":26.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_f6e4dab9-e3ec-4229-b614-70d4b2f99702.jpg?v=1772700942"},{"product_id":"banc-de-musculation-pliable-et-inclinable-bench-500","title":"Banc de musculation pliable inclinable et déclinable, bench 500","description":"\u003cp\u003eRepliable en 30s, ce banc musculation est aussi livré assemblé. Déballez et mettez-vous sans attendre à l'entraînement. Coaching sur mesure grâce à Freeletics.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuelles sont les dimensions du banc de muscu ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDéplié, le banc 500 mesure :\n\nBanc :\n- Longueur : 130 cm\n- Largeur : 35 cm\n- Hauteur du dossier : 43 cm\n- Hauteur : 50 cm\n\nDossier :\n- Longueur : 80 cm\n- Largeur : 28 cm\n\nAssise :\n- Longueur : 28 cm\n- Largeur : 28 cm\n\nUne fois replié, ses dimensions sont les suivantes :\n- Longueur : 140 cm\n- Largeur : 35 cm\n- Hauteur : 19 cm\n\nPoids du banc : 15 kg\n\nCharge maximale : 220 kg, poids utilisateur + charges.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi choisir ce banc de musculation 500 ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCe banc s'adapte parfaitement à vos besoins ! Il vous offre une polyvalence totale : position abdos avec un angle d'inclinaison de -15°, 4 inclinaisons du dossier (0, 30, 45, 80°) et 2 du siège pour réaliser tous vos exercices. Vous voulez faire du développé couché ? Retirez simplement le blocage des pieds pour un mouvement sans contrainte.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUn banc près pour l'entraînement dès réception\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eVous ne voulez pas perdre de temps avec le montage ? Bonne nouvelle : ce banc 500 arrive déjà monté dans son carton ! Déballez-le, dépliez-le et lancez votre première séance immédiatement. Aucun outil, aucune notice compliquée, juste votre motivation. Et une fois l'entraînement terminé, il se replie en 30 secondes et se laisse glisser sous un meuble ou dans un placard avec ses 19 cm d'épaisseur.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDes accessoires pour compléter vos séances de musculation ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour transformer votre espace en véritable salle de gym, commencez par ajouter le kit haltères 20 kg (réf. 8018574) pour diversifier vos mouvements. Pour aller plus loin, deux options de rack sont possibles selon la configuration de votre espace. Le modèle mural (réf. 8651534) est parfait pour un garage. Ses atouts : moins d'1 minute pour le replier et seulement 12 cm d'encombrement. Vous pouvez aussi opter pour le rack à roulettes (réf. 8616805) qui se range facilement une fois replié.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eVous cherchez l'inspiration pour vos exercices de muscu ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDécouvrez Freeletics, l'application fitness n°1 en Europe et votre coach personnel en poche ! Grâce à l'IA et à l'expertise sportive, accédez à des milliers d'entraînements personnalisés adaptés à votre banc. Suivez vos progrès, rejoignez une communauté motivante et atteignez vos objectifs avec flexibilité. Bonne nouvelle : avec votre achat, profitez de -50% sur l'abonnement 12 mois !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment prendre soin de votre banc de musculation ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAprès chaque séance, passez un simple chiffon humide sur votre banc. Pourquoi ? La sueur est acide et risque d'abîmer le revêtement à long terme. Un geste simple qui préserve votre équipement ! Nous vous conseillons également de porter un t-shirt ou d'utiliser une serviette pendant vos exercices pour protéger le banc. Avec ces petites attentions, votre banc vous accompagnera dans votre progression !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEntraînez-vous à domicile avec un équipement polyvalent. Ce banc sans montage propose 6 réglages + une position abdos pour cibler chaque muscle et progresser à votre rythme.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eVariez les exercices : 4 inclinaisons dossier, 2 sièges + position abdo\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003e19 cm plié pour un encombrement minimal. Rangement éclair en 30 secondes\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b72611\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité de montage \/ démontage\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePrêt à l'emploi sans montage : dépliez et lancez votre training immédiatement\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65057\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eStabilité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLes embouts caoutchouc compensent les irrégularités du sol pour + de stabilité\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65103\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eModularité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePieds amovibles avec blocage pour ne pas gêner vos développés couchés\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b72611\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRéparation\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePièces détachées disponibles 10 ans\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRésistance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eCapacité 220 kg (utilisateur + charges) pour repousser vos limites en sécurité\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65122\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCoaching\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eFreeletics inclus. Atteignez vos objectifs avec des programmes adaptés\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eRepliable en 30s, ce banc musculation est aussi livré assemblé. Déballez et mettez-vous sans attendre à l'entraînement. Coaching sur mesure grâce à Freeletics.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8948872 \/ Taille unique \/ noir","offer_id":48089071255722,"sku":"5561144","price":124.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_cb4b59ec-e338-4478-bc85-155127da7d78.jpg?v=1772961160"},{"product_id":"poids-chevilles-et-poignets-de-fitness-2x0-5-kg","title":"Poids chevilles et poignets de fitness 2x0,5 kg","description":"\u003cp\u003eDuo gagnant : 2 poids pour chevilles et poignets de 0,5kg. Parfaits en renforcement ou Pilates. Envie de varier ? Ils existent en 1kg et 2kg.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuel est l'intérêt des poids chevilles et poignets ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLes poids chevilles et poignets boostent vos entraînements en mobilisant à la fois force, endurance et tonus musculaire. Ces petits poids font aussi des miracles pour votre équilibre et votre coordination, en mettant votre tronc à contribution. Que vous visiez la silhouette de vos rêves ou la performance ultime, ils sont votre arme secrète. Prêt.e à révolutionner votre entraînement et sculpter votre corps ? Adoptez-les sans tarder !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi ces poids sont-ils si agréables à porter ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAvec leur design intelligent, ces poids chevilles et poignets se font oublier pendant l'effort. Le secret ? Une forme parfaitement étudiée et des scratchs réglables qui s'adaptent à votre morphologie. Résultat : une liberté de mouvement inégalée. Sautez, dansez...ces poids restent en place, sans friction ni gêne.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDes conseils pour bien utiliser les poids ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLe guide du pro pour utiliser vos poids en toute sécurité :\n- Premier réflexe : l'échauffement. C'est votre bouclier anti-blessures.\n- Ensuite, fixez vos poids avec précision : stables mais confortables, c'est le duo gagnant.\n- Pendant l'exercice, soyez à l'écoute : la moindre gêne est un signal pour ajuster. N'oubliez jamais : une technique parfaite vaut mieux qu'une résistance excessive.\n- Pour conclure en beauté, des étirements s'imposent.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuels exercices réaliser avec les poids 0,5 kg ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoostez vos séances avec ces poids légers ! Défiez-vous et transformez votre routine. Tonifiez, renforcez, et améliorez équilibre et coordination en un seul geste. Au menu : cercles de jambe, levées de bras et jambes, curls biceps, crunches vélo, et coups de pied de l'âne. Ces mouvements simples, mais puissants, sculpteront votre corps en un rien de temps.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eEst-il possible de courir avec les poids ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eIdéales pour muscler, ces haltères brillent dans vos séances de renforcement. Mais prudence : ne les emportez pas en jogging ! Pour le bien de vos articulations, les kinés déconseillent de courir ou de marcher avec des poids. Votre corps vous remerciera !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eD'autres poids à collectionner ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour varier les intensités, vous pouvez opter pour :\n- les poids chevilles et poignets 2 x 1kg (ref 8358972)\n- les poids chevilles et poignets 2 x 2kg (ref 8358974)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLestez vos chevilles et poignets avec ces deux poids de 0,5 kg ajustables par scratchs. Ils accompagnent vos séances de Pilates ou de renforcement pour muscler votre corps en toute liberté.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePoignets, chevilles ou les deux ! Boostez votre entraînement à votre guise\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65200\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRéglable\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eScratch ergonomique pour un fit sur mesure sur vos chevilles et poignets\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eDuo gagnant : 2 poids pour chevilles et poignets de 0,5kg. Parfaits en renforcement ou Pilates. Envie de varier ? Ils existent en 1kg et 2kg.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8916668 \/ 0,5 kg \/ Default","offer_id":48089160974506,"sku":"5405368","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_db1985f3-e4b5-43e0-93d5-a70bdaa8b1b3.jpg?v=1772962492"},{"product_id":"paire-d-halteres-fitness-2-2-kg-fonte-a-80-recyclee-bleu","title":"Paire d'haltères fitness 2*2 kg, fonte à 80% recyclée, bleu","description":"\u003cp\u003eHaltères de 2 kg, parfaits pour sculpter votre corps avec précision et adaptés à divers exercices de renforcement musculaire et de fitness ! Existe de 0,5 à 5kg\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuel est l'intérêt des haltères de 2kg ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLes haltères de 2 kg sont un choix dynamique et efficace pour sculpter et renforcer les muscles, en affinant leur définition. Parfaits pour élever progressivement le niveau de votre entraînement, ils améliorent aussi votre coordination et la précision de vos mouvements. Compacts et faciles à transporter, ils sont excellents pour s'entraîner chez soi !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNos produits sont conçus à partir d’au moins 80 % de fonte recyclée\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDepuis 2018, nos équipes ont intégré progressivement des matières recyclées jusqu'à obtenir le meilleur compromis. Après plusieurs années d'expérimentation, Decathlon remplace toute sa gamme de produits en fonte par de la fonte recyclée constituée à partir d'au moins 80% de déchets de ferraille et d’acier, une prouesse dans le monde du métal ! Pour garantir une qualité équivalente à la fonte classique, des tests sont réalisés dans des laboratoires partenaires.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQue travaille-t-on avec les haltères 2 kg ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eÀ partir de 2 kg, les haltères permettent de travailler le bas du corps. Ils ajoutent une résistance modérée idéale pour renforcer quadriceps, ischio-jambiers, fessiers et mollets. Vous pouvez intégrer des exercices comme les fentes avant, squats, squats sumo, soulevé de terre à une jambe ou encore les ponts fessiers...\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment progresser avec mes haltères ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCommencez chaque session d'entraînement par un échauffement avec des haltères légers, afin de préparer votre corps de manière efficace. Si vous débutez, privilégiez des haltères de 0,5 kg pour maîtriser parfaitement chaque mouvement. Pour progresser, augmentez régulièrement le poids : ajoutez 0,5 kg tous les deux entraînements afin de repousser vos limites et maximiser vos performances !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment bien choisir le poids des haltères ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eOptez pour un poids qui assure à la fois précision et confort lors de vos exercices. Rappelez-vous, la qualité de vos mouvements est plus importante que le poids utilisé. Après votre entraînement, vous devriez sentir vos muscles revigorés, tout en conservant assez d'énergie pour profiter pleinement du reste de votre journée !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuelles sont les dimensions de ces haltères 2kg ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eUn haltère mesure 15.3 cm de long, pour 8.4 cm de large, 7.4 cm de haut et 36.90 mm de diamètre (poignée).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eStables et sans traces sur votre sol, ces haltères sont parfaits !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eVous pratiquez le fitness à domicile et cherchez des haltères adaptés ? Nos haltères sont conçus spécialement pour vous ! Leur forme empêche qu'ils ne roulent lorsqu'ils sont posés au sol. Recouverts d'un revêtement en PVC, ils ne marquent pas le sol. En somme, ils sont idéaux pour vos sessions de fitness ou de renforcement musculaire à la maison !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eGarantie\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e2 ans\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComposition\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBarre 100% Ferraille Enduction 100% Polychlorure de vinyle\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSculptez votre corps lors de vos séances de fitness avec ces accessoires de 2 x 2 kg. Leur surface lisse assure un confort de prise en main, une stabilité au sol et un nettoyage facile.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eNotre gamme regroupe 6 modèles de paires d'haltères allant de 0,5 à 5 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'entretien\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLeur revêtement lisse est trop facile à nettoyer et ne marque pas le sol.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eHaltères de 2 kg, parfaits pour sculpter votre corps avec précision et adaptés à divers exercices de renforcement musculaire et de fitness ! Existe de 0,5 à 5kg\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8336573 \/ 2*2 KG \/ bleu","offer_id":48796108390570,"sku":"712792","price":18.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_139395af-a5e5-459d-9337-c4a98aaadcab.jpg?v=1773044575"},{"product_id":"paire-d-halteres-fitness-2-0-5-kg-fonte-en-partie-recyclee-bleu-marine","title":"Paire d'haltères fitness 2*0,5 kg, fonte en partie recyclée, bleu marine","description":"\u003cp\u003eDes haltères de 500g parfaits pour débuter le renforcement musculaire en douceur ou la rééducation. 6 modèles de 500g à 5kg.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment sélectionner le poids idéal pour vos haltères ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAssurez-vous de choisir un poids qui vous permet de réaliser vos exercices de manière précise et confortable. La qualité de vos mouvements est plus importante que le poids que vous soulevez. À la fin de votre entraînement, vos muscles doivent avoir été sollicités, tout en vous laissant encore de l'énergie.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuelles sont les dimensions de ces haltères 500g ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eUn haltère mesure 13.2 cm de long, pour 4.5 cm de large, 4.1 cm de haut et 24.26 mm de diamètre (poignée).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDes haltères stables et anti marques parfaits pour la maison\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eVous cherchez des haltères adaptés au fitness à domicile ? Les nôtres sont parfaits pour vous ! Leur forme anti-roulement les rend pratiques, tandis que leur revêtement en PVC protège le sol. Parfaits pour le fitness ou le renforcement musculaire chez vous !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eGarantie\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e2 ans\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi choisir les haltères 500g ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eChoisir le poids de vos haltères, c'est avant tout faire le bon choix, selon vos ambitions et votre niveau ! Pour sculpter le haut du corps, optez pour des poids plus légers au début. Débutant.e en renforcement musculaire ou en pleine rééducation ? Les haltères de 500 grammes sont un excellent point de départ. Commencez léger pour perfectionner vos mouvements avec précision, puis, au fur et à mesure de vos progrès, osez augmenter la charge.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment progresser avec mes haltères ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCommencez chaque séance par un bon échauffement avec des poids légers pour bien préparer votre corps. Si vous êtes débutant·e, privilégiez des haltères dès 0,5 kg pour assurer une exécution parfaite de chaque mouvement. Au fil du temps, montez progressivement la charge. Augmentez de 0,5 kg toutes les deux séances pour repousser vos limites et maximiser vos progrès !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuels exercices réaliser avec des haltères de 500g ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eVoici comment booster votre routine fitness avec des haltères de 500g !\nPour les épaules, essayez des élévations latérales : soulevez les bras à hauteur d'épaule et redescendez doucement.\nTonifiez vos biceps avec des curls : haltères en main, remontez-les vers vos épaules.\nAjoutez une touche dynamique à vos pompes en utilisant les haltères comme supports.\nEt pourquoi ne pas intégrer ces poids dans vos sessions de Pilates ou de yoga ?\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNos produits sont conçus à partir d’au moins 80 % de fonte recyclée\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDepuis 2018, nos équipes ont intégré progressivement des matières recyclées jusqu'à obtenir le meilleur compromis. Après plusieurs années d'expérimentation, Decathlon remplace toute sa gamme de produits en fonte par de la fonte recyclée constituée à partir d'au moins 80% de déchets de ferraille et d’acier, une prouesse dans le monde du métal ! Pour garantir une qualité équivalente à la fonte classique, des tests sont réalisés dans des laboratoires partenaires.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDébutez le renforcement musculaire ou la rééducation avec cette paire d'haltères de 2 x 0,5 kg. Leur revêtement lisse est facile à nettoyer et préserve vos sols lors de vos entraînements.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDe 500gr à 5kg, 6 modèles selon vos besoins !\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'entretien\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMalin, son revêtement lisse est facile à nettoyer et ne marque pas les sols !\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eDes haltères de 500g parfaits pour débuter le renforcement musculaire en douceur ou la rééducation. 6 modèles de 500g à 5kg.\u003c\/p\u003e","brand":"NYAMBA","offers":[{"title":"8336570 \/ 0,5 KG \/ bleu fonce","offer_id":48796108718250,"sku":"712781","price":6.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_01536020-d287-46bd-bfed-c4e50c38052c.jpg?v=1773046289"},{"product_id":"gants-de-musculation-respirant-femme","title":"Gants de musculation respirant femme","description":"\u003cp\u003eOuvert sur le dessus de la main pour être ultra-respirant, ces gants de musculation sont un must à avoir dans votre sac de sport !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDescription des gants de musculation Femme\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCes gants de musculation respirants, en forme de mitaine, sont disponibles de la taille 2XS à L :\n- XS : 18.6 - 19.3 cm \/ 17 - 17.6 cm\n- S : 19.3 - 20.1 cm \/ 17.6 - 18.2 cm\n- M : 20.1 - 20.9 cm \/ 18.2 - 18.8 cm\n- L : 20.9 - 21.7 cm \/ 18.8 - 19.5 cm\"\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi utiliser des gants de musculation ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSi vous faites de l'exercice en salle de sport, les gants de musculation sont très pratiques, car ils vous permettent de saisir les barres et les haltères sans se soucier de leur propreté.\n\nDe plus, ils sont confortables grâce à la mousse au niveau de la paume de la main, et vous évitent d'avoir des ampoules ou de développer de la corne, surtout si vous vous entraînez tous les jours.\n\nVous allez les adorer et ne plus vouloir vous en passer (en plus, ils sont faciles à mettre et à enlever) !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUne matière très respirante pour le confort de vos mains\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSa matière respirante sur le dos de la main permet à ces gants de musculation de laisser l'air circuler et d'être toujours au sec lors de vos entraînements. Confort assuré !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePour quels exercices les gants de musculation respirants sont les plus adaptés ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCes gants de musculation offrent une polyvalence, convenant tant aux exercices stricts tels que le curl biceps, les triceps, le gobelet squat et les tractions strictes, qu'aux mouvements dynamiques tels que les kipping pull-ups et les toes-to-bar !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment choisir ses gants de musculation ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour choisir vos gants de musculation respirants, il faut :\n- mesurer le périmètre de votre paume de main\n- se référer ensuite à notre guide de taille qui vous aidera à choisir entre les différents tailles disponibles (du 2XS au L).\n\nSi vous hésitez entre 2 tailles, on vous conseille de prendre la taille du dessus.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSoyez tout autant à l'écoute de vos genoux que de vos mains !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eUn entraînement réussi, c'est un entraînement sans blessure ! Alors, utilisez les genouillères (réf : 8548500) qui apportent de la chaleur à vos articulations, réduisant ainsi les risques de blessures.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment entretenir ses gants de musculation femme ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSelon la fréquence des entraînements, lavez-le soit à la machine à laver ou à la main régulièrement (1 fois toutes les 3 semaines pour un entraînement 2x par semaine).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFaciles à mettre et à retirer, ces gants de musculation bordeaux sont équipés d'un patin adhérent au niveau de la paume pour améliorer la prise en main des barres et des haltères.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65062\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRespirabilité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eComposants à mailles aérées et forme ajourée sur le dos de la main.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAdhérence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eComposant adhérent sur la paume de la main\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65364\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConfort d'accueil\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eUne forme spécifique construite autour des mains de femme\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64996\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité à mettre \/ enlever\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDoté d'un élastique au poignet pour facilité l'enfilage\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRésistance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eComposants et coutures renforcées\nGaranti 2 ans.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eOuvert sur le dessus de la main pour être ultra-respirant, ces gants de musculation sont un must à avoir dans votre sac de sport !\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8595216 \/ M \/ violet bordeaux","offer_id":48091713274026,"sku":"4067296","price":13.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8595215 \/ L \/ gris carbone","offer_id":48091713306794,"sku":"4067284","price":13.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"8595216 \/ L \/ violet 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et de marche sont conformes à la norme : N 957-6 : 2014.\nC'est pourquoi ils sont munis :\n- d'une bande minimum de 1200*400mm pour les tapis ayant une vitesse comprise entre 8 km\/h et 16 km\/h.\n- d'une bande minimum de 1300*400mm pour les tapis ayant une vitesse supérieure à 16 km\/h.\n- d’une barre de maintien frontale et latérale\n- d'un marche pied d’une largeur minimum de 8 cm\n- d’un arrêt d'urgence matérialisé par une clé de sécurité, qui permet d'arrêter le tapis.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCONSOLE CONNECTÉE\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa console tactile avec afficheurs LED apporte de la modernité.\nToutes les informations utiles sont visibles en permanence : temps, distance, vitesse, allure, inclinaison, calories et BPM si un capteur cardio est connecté en bluetooth ou ANT+.Des raccourcis de vitesse et d'inclinaison et la télécommande magnétique vous permettent de doser facilement votre effort.\nCe tapis est compatible avec l'application Kinomap qui vous propose des entraînements interactifs. La tablette est non incluse.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePUISSANCE MOTEUR\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTesté à sa vitesse maximale de 16km\/h pour un poids maximum utilisateur de 130kg, la puissance moteur du RUN500 est de 1,25 HP et 932 watts.\nDomyos dimensionne l'ensemble des composants électriques en fonction des capacités maximales du tapis afin de vous garantir la meilleure utilisation et une consommation électrique raisonnée. L'ensemble de nos tapis sont testés en laboratoire pendant 600h non stop pour valider l'intégralité de ces composants.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMESURE CARDIAQUE\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eConsole compatible avec les capteurs cardiaques bluetooth et ANT+. (non fournis)\n\nConnectivité Bluetooth, profils FTMS et Heart Rate Monitor : Certaines montres utilisent un protocole dit fermé et ne peuvent pas se connecter à nos appareils de cardio si elles ne sont pas compatibles avec les profils FTMS ; cette information est à vérifier dans la notice du fabricant.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDISCRETION SONORE\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLe silence est un critère essentiel auquel nous apportons une attention particulière dans le cadre du développement de nos produits. Nous travaillons au quotidien afin d'améliorer le confort sonore de nos tapis et rendre leur utilisation confortable pour le sportif et son entourage.\nLe tapis de course RUN500 a été mesuré à 62Db pour une vitesse maximale à 16km\/h.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSAV \/ ASSISTANCE \/ MODE D'EMPLOI\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eConsulter notre site https:\/\/support.decathlon.fr\/ pour :\n- Connaître la garantie de votre produit\n- Monter, régler ou utiliser votre produit\n- Solutionner un problème technique\n- Télécharger la notice de votre tapis de course.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eGARANTIE\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e2 ans pièces et main d'oeuvre.\n5 ans structure métallique.\nPièces détachées disponibles 10 ans.\n\nDecathlon n’assure pas le SAV des machines autres que celles de marque Decathlon.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSAV \/ ASSISTANCE \/ MODE D'EMPLOI\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eConsulter notre site https:\/\/support.decathlon.fr\/ pour :\n- Connaître la garantie de votre produit\n- Monter, régler ou utiliser votre produit\n- Solutionner un problème technique\n- Télécharger la notice de votre tapis de course.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous cherchez un tapis de course pliable ? Il offre 16 km\/h, 10% d'inclinaison et une bande de 45x130 cm, avec coaching connecté.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eVitesse maximum 16km\/h et inclinaison motorisée jusqu'à 10%\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65364\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConfort d'accueil\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSurface de course adaptée à la performance de 45cm de large et 130cm de long.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65122\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCoaching\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eConsole tactile connectée compatible avec Kinomap.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eTapis avec pliage compact et quatre roulettes de déplacement, stockage vertical.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b72611\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité de montage \/ démontage\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eTapis déjà assemblé, sans montage, prêt à l'usage.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65113\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConnectivité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLa console tactile avec afficheurs LED apporte de la modernité au RUN500.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eCaractéristiques produit : \n- Pliage compact\n- Vitesse 16km\/h\n- Inclinaison motorisée 10%\n- Dimensions des bande de course 45x130cm\n- Connectivité\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8542707 \/ Taille unique \/ noir","offer_id":48091812397226,"sku":"2711064","price":779.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_508dc1cd-3804-4a58-8076-cc9939bee5d6.jpg?v=1773050305"},{"product_id":"corde-a-sauter-800-avec-double-compteur-noir","title":"Corde à Sauter 800 avec Double Compteur - Noir","description":"\u003cp\u003eCette corde à sauter lestée avec compteur peut améliorer la perte de graisse et vous permet de suivre vos performances\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLes bienfaits de la corde à sauter\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa corde à sauter est un moyen efficace pour brûler les calories, perdre du poids, affiner sa silhouette ou encore avoir un ventre plat. C'est un exercice à la fois simple et complet qui améliore l’équilibre et favorise le bon positionnement du corps. Sauter à la corde va solliciter les muscles du bas du corps tout en tonifiant les bras, les épaules, le dos et les abdominaux. Bien maîtrisé, c'est un sport qui va permettre d'augmenter les capacités d'endurance. Challengez-vous avec le compteur !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePoignée avec compteur intégré\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCompteur 3 indicateurs : minutes, calories, nombre de tours.\nLe calcul des calories est fiabilisé grâce à l'enregistrement de votre poids.\nL'alarme intégrée vous permet d'être averti dès l'atteinte de votre objectif.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDonnées précises sur les mouvements\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCapteur à effet Hall de haute précision, avec algorithme professionnel permettant de compter au plus juste vos sauts\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCorde à sauter à double usage\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGrande boule souple sans fil, simulant le poids d'une longue corde, ce qui est plus adapté pour le saut en salle. Chaque boule porteuse a un diamètre de 65 mm et un poids de 75 g\n\nCorde en PVC de 5 mm facile à utiliser, stable et durable.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOptimisez votre perte de poids avec cette corde à sauter lestée et réglable. Son compteur intégré suit vos calories et tours, tandis qu'une alarme indique quand votre objectif est atteint.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65276\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePoids\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSystème lestage intégré avec deux poids amovibles de 100 g.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65007\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eQualité de roulement\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eRoulement à billes 687ZZ de haute qualité, rotation plus régulière\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65200\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRéglable\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eCorde de 3 mètres munie d'un ajusteur permettant de régler la corde à sa taille.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b72597\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eMesure de paramètres\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePoignée compteur permettant de suivre votre effort en temps réel.\nex : kcal, ...\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAdhérence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePoignée plus antidérapante et durable, prise en main confortable\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65027\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRésistance au frottement\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eCorde en PVC pour une utilisation en intérieur sur des sols carrelés ou en bois.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePréhension ergonomique\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLa surface de la poignée s'adapte à la courbe de vos mains.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eCette corde à sauter lestée avec compteur peut améliorer la perte de graisse et vous permet de suivre vos performances\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8808880 \/ Taille unique \/ Default","offer_id":48091845329066,"sku":"4894308","price":31.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_228062f2-949e-4aa0-a278-fbc63e456460.jpg?v=1773050753"},{"product_id":"paire-d-halteres-fitness-2-1-kg-fonte-a-80-recyclee-vert-clair","title":"Paire d'haltères fitness 2*1 kg, fonte à 80% recyclée, vert clair","description":"\u003cp\u003eDes haltères de 1 kg parfaits pour débuter en douceur votre renforcement musculaire. Leur design s'intègre facilement dans votre intérieur.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuel est l'intérêt des haltères de 1kg ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLes haltères de 1 kg offrent une option légère, mais efficace pour tonifier et renforcer les muscles, améliorer la définition musculaire. Parfaits pour un entraînement progressif, ils permettent également une meilleure coordination et une maîtrise des mouvements. Compacts et pratiques, ils sont idéaux pour une utilisation à domicile ou en déplacement.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQue travaille-t-on avec les haltères 1 kg ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLes haltères de 1 kg sont parfaits pour démarrer ! Particulièrement adaptés pour les débutants.es, ils ajoutent juste ce qu'il faut de résistance pour travailler le haut du corps comme les épaules, les triceps ou encore les biceps. Ils boostent votre renforcement musculaire dès le départ. En plein air, ils sont vos compagnons pour des marches énergisantes ou des courses revigorantes.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNos produits sont conçus à partir d’au moins 80 % de fonte recyclée\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDepuis 2018, nos équipes ont intégré progressivement des matières recyclées jusqu'à obtenir le meilleur compromis. Après plusieurs années d'expérimentation, Decathlon remplace toute sa gamme de produits en fonte par de la fonte recyclée constituée à partir d'au moins 80% de déchets de ferraille et d’acier, une prouesse dans le monde du métal ! Pour garantir une qualité équivalente à la fonte classique, des tests sont réalisés dans des laboratoires partenaires.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment bien choisir le poids des haltères ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour bien choisir le poids des haltères, privilégiez ceux avec lesquels vous pouvez effectuer vos mouvements correctement et confortablement. La qualité de l'exécution doit primer sur le poids soulevé. À la fin de votre séance, vous devez sentir que vos muscles ont bien travaillé, mais il doit encore vous rester de l'énergie. Les haltères de 1 kg sont parfaits pour renforcer les muscles du haut du corps.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment progresser avec mes haltères ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePrêt·e à décoller vers une séance de fitness réussie ? Commencez toujours par un échauffement complet avec des charges légères pour préparer votre corps à l'action. Si vous débutez, optez pour des poids légers dès 0,5 kg pour apprendre à maîtriser parfaitement chaque mouvement. Avec le temps, augmentez progressivement la charge. Ajoutez 0,5 kg toutes les deux séances environ pour défier vos limites et faire décoller vos progrès !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuelles sont les dimensions de ces haltères 1kg ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eUn haltère mesure 14 cm de long, pour 6.1 cm de large, 5.3 cm de haut et 27.71 mm de diamètre (poignée).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eGarantie\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e2 ans\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComposition\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBarre 100% Ferraille Enduction 100% Polychlorure de vinyle\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDébutez votre renforcement musculaire avec cette paire d'haltères de 1 kg. Son revêtement lisse assure une prise en main agréable. Sa forme garantit une stabilité au sol et un entretien facile.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eNotre gamme regroupe 6 modèles de paires d'haltères allant de 0,5 à 5 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'entretien\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLeur revêtement lisse est trop facile à nettoyer et ne marque pas le sol.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eDes haltères de 1 kg parfaits pour débuter en douceur votre renforcement musculaire. Leur design s'intègre facilement dans votre intérieur.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8336571 \/ 1 KG \/ vert émeraude","offer_id":48091868299434,"sku":"712785","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_7729574f-24c3-48b8-8b3d-f1a5d3c54c6f.jpg?v=1773051095"},{"product_id":"bande-elastique-pilates-resistance-4-kg-noire","title":"BANDE ÉLASTIQUE PILATES RÉSISTANCE 4 KG - NOIRE","description":"\u003cp\u003eL'élastique de 4kg : idéal pour le Pilates et les étirements ! Existe aussi en 2kg et 3kg. Choisissez votre combo parfait pour des séances efficaces !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi choisir notre bande élastique de Pilates 4kg ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eOpter pour notre élastique de Pilates qui transforme vos entraînements en expériences plus complètes et ciblées. C'est d'ailleurs le plus résistant de notre gamme et celui avec lequel vous pourrez davantage travailler votre renforcement musculaire. Qu’il soit placé sous les pieds ou maintenu par les mains, l'élastique facilite l’alignement et la stabilisation de votre colonne vertébrale tout en rendant les mouvements plus efficaces.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eElle correspond à quoi la résistance d'une bande élastique Pilates ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa résistance d'une bande de Pilates équivaut au poids que vous déplacez en l'étirant. Plus cette résistance monte, plus vous devez vous surpasser. Résultat : vous boostez l'intensité de votre tonification musculaire.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eGrâce à vous, cet élastique de Pilates a été amélioré !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNous ne cessons de faire évoluer nos produits, même lorsqu'ils sont déjà commercialisés. À l'écoute de vos avis, mais aussi des observations en salle de sport, nous avons décidé d'ajuster la longueur de cet élastique. Il mesure désormais 1,90 m de long, soit  20 cm de plus que son prédécesseur. Il conserve sa largeur de 7,6 cm et son épaisseur de 0,55 mm.\nNous avons hâte de savoir ce que vous pensez de cette évolution et vous remercions chaleureusement pour votre précieuse contribution !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment bien utiliser cet élastique de Pilates ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour exploiter pleinement cet élastique de Pilates, repérez sa ligne blanche centrale qui garantit une position parfaite à chaque fois. Nous vous recommandons d'utiliser deux résistances différentes : une pour l'échauffement et une autre pour un entraînement plus intense. Si vous portez des chaussures, préférez les élastiques en textile pour éviter de les abimer.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQue peut-on travailler avec un élastique Pilates 4 kg ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e4 kg, c'est la résistance la plus élevée en PIlates. Cet élastic band est donc plutôt indiquée pour le renforcement musculaire. Il vous permettra de travailler efficacement les muscles de vos bras, les fessiers, les épaules, les abdominaux, le dos, ou encore le buste.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBien entretenir cet élastique de Pilates\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour préserver la longévité de votre élastique, nous vous recommandons de :\n\n- Le nettoyer doucement avec de l'eau tiède et un chiffon humide après chaque séance ;\n- Appliquer occasionnellement un peu de talc ;\n- Le ranger dans un endroit sombre, à l'abri de la chaleur et idéalement à une température inférieure à 30 °C.\n- Éviter de le laisser dans votre voiture. Les écarts de température pourraient, effectivement, l'endommager.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eGarantie\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e2 ans\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComposition\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBande élastique 100% Caoutchouc synthétique\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCette bande élastique de 4 kg permet de réaliser vos exercices de Pilates, d'étirements, de tonification musculaire et de rééducation. Son format compact et léger facilite votre pratique partout.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eUn seul accessoire pour travailler nombre de vos groupes musculaires.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLéger, pratique, votre accessoire de tonification se range partout !\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eL'élastique de 4kg : idéal pour le Pilates et les étirements ! Existe aussi en 2kg et 3kg. Choisissez votre combo parfait pour des séances efficaces !\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8527901 \/ Taille unique \/ noir","offer_id":48092206629034,"sku":"2657152","price":10.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_987529ee-d259-42cd-8100-733801854387.jpg?v=1773051739"},{"product_id":"mini-stepper-ms520","title":"MINI STEPPER MS520","description":"\u003cp\u003eTonifiez l'ensemble de votre corps et améliorez votre endurance avec le stepper MS520, conçu par nos experts pour un entraînement cardio et musculaire complet.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuels sont les bénéfices du stepper MS520 ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAffinez votre silhouette en alliant renforcement musculaire et cardio. La pratique du stepper sollicite la ceinture abdominale et vos muscles du bas du corps (fessiers, cuisses, mollets...) pour un travail complet et en profondeur. Le mouvement latéral twist saura solliciter vos muscles profonds de la taille.\nAttrapez les élastiques et renforcez vos muscles du haut du corps.\nLe guidon vous apportera du confort et vous permettra d'observer une posture parfaitement droite lors de votre pratique.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eTout savoir sur la pratique du mini-stepper !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAvec le stepper MS520, vous sollicitez à la fois les systèmes musculaires et cardio-vasculaires. Au fil des séances,  votre souffle s’améliore et votre coordination aussi. Démarrez votre séance avec une phase d'échauffement de 3 à 5 minutes. Puis, pratiquez environ 20 à 30 minutes pour un travail des muscles en profondeur. A la suite de votre pratique, choisissez une phase de retour au calme suivie de quelques étirements pour augmenter la souplesse de vos muscles et éviter les blessures.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAllez plus loin en ajoutant de la difficulté à votre pratique...\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSi vous souhaitez solliciter encore plus le travail de la taille et de la ceinture abdominale, vous pouvez ajouter un mouvement rotatif de vos hanches à chaque montée de marche. Cela demandera un effort supplémentaire mais vous serez en mesure d'avoir une pratique plus complète.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eProfitez du compteur aux 4 indicateurs !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eVous pouvez suivre l'avancement de votre séance et de vos performances en consultant le nombre de répétitions que vous effectuez, la durée depuis laquelle vous avez commencé, la fréquence à laquelle vous allez et vos calories dépensées depuis le début de votre effort. Vous avez l'occasion d'analyser ces indicateurs pour suivre votre perfectionnement une séance après l'autre !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLa facilité de déplacement et de rangement du stepper MS520\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGrâce à sa compacité et sa taille réduite, vous pouvez facilement le déplacer d'une pièce à une autre. A la fin de votre pratique, il est très simple de trouver un endroit où le ranger du fait de son petit volume.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eStabilité au sol pour une pratique en toute sécurité\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLe stepper MS520 est équipé de pieds antidérapants et de pédales avec surfaces adhérentes pour garantir une stabilité maximale lors de l'effort.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensions et poids\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLongueur : 50.1 cm\nLargeur : 37 cm\nHauteur : 30.7 cm\n\nPoids du produit : 10.69 kg\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTonifiez votre corps et travaillez votre endurance avec ce mini stepper pour un entraînement cardio complet. Son mouvement twist et ses élastiques sollicitent vos muscles en gardant le dos droit.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSollicite le travail du cardio et renforce l'ensemble des muscles du corps.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65122\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCoaching\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eCompteur 4 fonctions : répétitions, durée, fréquence et calories dépensées.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eCet appareil très compact se range facilement partout.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'utilisation\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eConsole simple, prise en main rapide\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eTonifiez l'ensemble de votre corps et améliorez votre endurance avec le stepper MS520, conçu par nos experts pour un entraînement cardio et musculaire complet.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8804047 \/ Taille unique \/ bleu ouragan","offer_id":48094917755050,"sku":"4866653","price":104.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_980ed6ff-116e-4a1c-b77e-fc4c540b69fa.jpg?v=1773127352"},{"product_id":"velo-elliptique-connecte-initial-elliptical-100","title":"Vélo elliptique connecté, Initial Elliptical 100","description":"\u003cp\u003eCet elliptique connecté va transformer votre entraînement. Il est compatible avec l’application Kinomap pour des séances immersives.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUn elliptique connecté pour dynamiser vos entrainements\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTransformez votre entrainement avec notre vélo elliptique connecté ! Utilisez l'application pour fixer et suivre vos objectifs ou plongez dans des parcours réalistes avec Kinomap, seul ou en mode compétition. Partagez vos progrès sur Strava, Fitbit ou Garmin.\nProfitez également des 4 fonctions de suivi pour dynamiser vos entrainements : calories brûlées, distance parcourue, temps de l'entrainement et vitesse.\nSupport pour tablette et téléphone. Console à piles. La tablette est non incluse.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eConnectivité Bluetooth, profils FTMS et Heart Rate Monitor\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCertaines montres utilisent un protocole dit fermé et ne peuvent pas se connecter à nos appareils de cardio si elles ne sont pas compatibles avec les profils FTMS ; cette information est à vérifier dans la notice du fabricant.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eL'elliptique pour un travail complet du corps\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLe vélo elliptique assure un entraînement complet et équilibré. Il sollicite le haut et le bas du corps pour une efficacité maximale. Avec un impact réduit sur les articulations, il est parfait pour tous, y compris en rééducation. Il booste l'endurance cardiovasculaire et favorise la perte de poids. Il améliore également coordination et équilibre grâce à la nécessité de synchroniser les mouvements de bras et de jambes.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUn pédalage fluide\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDécouvrez un entraînement fluide et adapté à vos besoins avec notre vélo elliptique. Il est équipé d'une transmission à double courroie (à la place d'une simple courroie dans la très grande majorité des modèles) ce qui nous permet d'utiliser moins de matière au niveau de la roue d’inertie, tout en garantissant une fluidité de pédalage optimal et silencieuse. Grâce à cette transmission, nous utilisons une roue d'inertie de 1,5 kg, tout en reproduisant la fluidité d'une roue équivalente à 4 kg.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUne résistance manuelle pour personnaliser vos efforts\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa résistance manuelle vous permet d'ajuster instantanément l'intensité pour un entraînement sur mesure. Ce vélo elliptique a 10 niveaux de résistance et un niveau maximum d'environ 250 Watts à 60rpm.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi un pas de 33 cm ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAprès de nombreux tests, nous sommes arrivés à la conclusion qu'un pas de 33 cm permet le bon compromis entre efficacité et fluidité\/confort de pédalage, tout en restant assez compact pour que vous puissiez le mettre chez vous.\nCette longueur de pas engage aussi pleinement les muscles des membres inférieurs, supérieurs, du buste, les dorsaux et le centre du corps.\nUn pas de 33 cm permet enfin de varier les exercices, entre intervalles intenses et séances plus douces et prolongées.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuel est le niveau de réparabilité de ce vélo elliptique ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNous offrons une garantie de 5 ans sur l'Initial elliptique 100 et nous nous engageons à mettre à disposition chaque pièce détachée pendant au moins 10 ans. Ainsi, vous pouvez réparer votre vélo elliptique en toute simplicité. Decathlon assure directement le service après-vente et s'efforce de vous offrir un service de qualité optimale. Et les conseils de nos techniciens restent gratuits, même après la fin de la garantie.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePour quelle catégorie d'utilisateur l'elliptique est-il prévu ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCe vélo elliptique a été testé et validé pour tous les utilisateurs  pesant au maximum 110 kg\nIl est conçu pour un usage allant jusqu'à 3 h par semaine.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUn elliptique facile à monter et à déplacer\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e30 minutes de montage, pour que vous puissiez vous mettre rapidement à la pratique.\nEt pour le ranger, une fois la séance ou changer de cadre pour vos entraînements, des roues situées à l'avant permettent de le déplacer facilement.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuelles sont les dimensions de l'elliptique ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCe vélo elliptique mesure :\n- 159 cm de hauteur\n- 90 cm de profondeur\n- 53 cm de large.\n\nIl pèse 31 kg (poids du colis 37 kg).\n\nDimensions du carton :163cm * 54cm * 90cm\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAvec quels accessoires utiliser cet elliptique ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour compléter votre pratique de l'elliptique, vous pouvez également utiliser :\n- la ceinture cardio (ref 8801209)\n- l'élastique de musculation fessiers 14kg 31 cm (ref 8829912)\n- le kit 3 bandes élastiques fitness (ref 8645177)\n- la ceinture de sudation (ref 8379543)\n-Un TAPIS DE PROTECTION (ref 8861293) serait également parfait pour accueillir votre elliptique.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePas de 33cm et 10 niveaux de résistance pour évoluer à votre rythme. Pédalez en douceur avec sa valeur d'inertie de 4kg et ajustez l'effort avec la résistance manuelle.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65113\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConnectivité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eCompatible FTMS Kinomap et aux montres, ceintures cardio.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65371\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eTravail cardiaque\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLongueur de pas 33cm. 10 niveaux de résistance manuelle pour varier l'intensité.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65308\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFluidité de pédalage\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePédalage en douceur grâce à la roue d'inertie de valeur équivalente à 4kg.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65057\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eStabilité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eStabilisateurs pour s'adapter à tous les sols.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65116\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eManiabilité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eÉquipé de roues pour faciliter le déplacement.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eCet elliptique connecté va transformer votre entraînement. Il est compatible avec l’application Kinomap pour des séances immersives.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8903327 \/ Taille unique \/ blanc","offer_id":48580813127850,"sku":"5323843","price":235.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"9016912 \/ Taille unique \/ Default","offer_id":48243997474986,"sku":"5903713","price":234.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_3d6bbb5e-d655-4b44-8a7a-bde5f69074ca.jpg?v=1773127606"},{"product_id":"paire-d-halteres-fitness-2-5-kg-noir-fonte-en-partie-recyclee","title":"Paire d'haltères fitness 2*5 kg, noir, fonte en partie recyclée","description":"\u003cp\u003eHaltères de 5 kg, parfaits pour intensifier votre travail sur le bas du corps et stimuler vos progrès en renforcement musculaire ! Existe de 0,5 à 5 kg.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQue travaille-t-on avec les haltères 5 kg ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCes haltères de 5 kg sont excellents pour renforcer intensément les muscles du bas du corps. Les muscles inférieurs étant naturellement plus robustes, des poids plus conséquents sont nécessaires pour un entraînement efficace. Parmi les exercices adaptés, vous pouvez intégrer des squats, des fentes latérales, des deadlifts traditionnels et des marches sur banc. Chacun de ces mouvements permet de maximiser l'engagement musculaire pour des résultats optimaux.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eGarantie\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e2 ans\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuelles sont les dimensions de ces haltères 5kg ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eUn haltère mesure 19.5 cm de long, pour 11.7 cm de large, 10 cm de haut et 45.71 mm de diamètre (poignée).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi choisir nos haltères 5kg ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLes haltères de 5 kg sont parfaits pour un entraînement plus intense, idéaux pour développer la force et la masse musculaire. Ils permettent d'augmenter progressivement l'intensité de vos séances, tout en améliorant la coordination et la précision des mouvements. Compacts et pratiques, ces haltères sont excellents pour des séances efficaces à la maison pour maintenir votre routine.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eStables et sans traces sur votre sol, ces haltères sont parfaits !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eVous êtes en quête d'haltères parfaitement adaptés à votre routine fitness ? Ne cherchez plus, nos haltères spécialement conçus pour répondre à vos besoins ! Grâce à leur design unique, ils restent bien en place sans rouler une fois posés au sol. Avec leur revêtement en PVC, ils protègent vos sols des marques et rayures.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment bien choisir le poids des haltères ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eChoisissez un poids qui combine précision et confort pendant vos exercices. Souvenez-vous que la qualité de vos mouvements prime sur le poids lui-même. À la fin de votre entraînement, vous devrez sentir que vos muscles ont travaillé, mais il devra vous rester suffisamment d'énergie pour savourer le reste de votre journée.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNos produits sont conçus à partir d’au moins 80 % de fonte recyclée\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDepuis 2018, nos équipes ont intégré progressivement des matières recyclées jusqu'à obtenir le meilleur compromis. Après plusieurs années d'expérimentation, Decathlon remplace toute sa gamme de produits en fonte par de la fonte recyclée constituée à partir d'au moins 80% de déchets de ferraille et d’acier, une prouesse dans le monde du métal ! Pour garantir une qualité équivalente à la fonte classique, des tests sont réalisés dans des laboratoires partenaires.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment progresser avec mes haltères ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDémarrez chaque entraînement avec un échauffement dynamique, en utilisant des haltères légers pour réveiller votre corps avec efficacité. Débutant.e ? Optez tout d'abord pour des haltères de 0,5 kg pour peaufiner vos mouvements avec précision. Défiez ensuite progressivement vos limites en ajoutant 0,5 kg à vos haltères tous les deux entraînements.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComposition\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBarre 100% Ferraille Enduction 100% Polychlorure de vinyle\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIntensifiez votre renforcement musculaire du bas du corps avec cette paire d'haltères de 5 kg. Leur revêtement en PVC lisse est facile à nettoyer et leur forme stable les empêche de rouler au sol.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDe 500gr à 5kg, 6 modèles selon vos besoins !\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'entretien\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMalin, son revêtement lisse est facile à nettoyer et ne marque pas les sols !\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eHaltères de 5 kg, parfaits pour intensifier votre travail sur le bas du corps et stimuler vos progrès en renforcement musculaire ! Existe de 0,5 à 5 kg.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8336580 \/ 2*5 KG \/ noir","offer_id":48094962155690,"sku":"712813","price":36.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_2f431b45-8595-46b8-9ffa-154d73055f51.jpg?v=1773127764"},{"product_id":"velo-elliptique-auto-alimente-initial-elliptical-300","title":"Vélo elliptique 20 programmes et auto alimenté, Initial Elliptical 300","description":"\u003cp\u003eDécouvrez notre elliptique motorisé et connecté FTMS : contrôlez automatiquement la résistance depuis vos apps fitness ou grâce aux 20 programmes intégrés.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUn elliptique auto-alimenté, ça veut dire quoi ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eVous en avez marre de dérouler des rallonges électriques pour utiliser votre elliptique ? Optez pour notre solution innovante : le vélo elliptique auto-alimenté. Ce système ingénieux utilise l'énergie que vous générez en pédalant pour alimenter le vélo. Vous pouvez ainsi vous entraîner n'importe où sans dépendre d'une prise électrique.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUn elliptique connecté vendu avec tout un programme\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa pratique du vélo elliptique constitue une excellente activité cardio-vasculaire.\nSans impact, il permet:\n- de développer l' endurance\n- de tonifier l'ensemble du corps\n Afin d'améliorer votre endurance cardio respiratoire, votre état musculaire et osseux et d'entretenir votre santé, l'Organisation Mondiale de la Santé recommande de pratiquer une activité d'endurance à intensité modérée au moins 2h30 par semaine.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eConnectivité Bluetooth, profils FTMS et Heart Rate Monitor\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCertaines montres utilisent un protocole dit fermé et ne peuvent pas se connecter à nos appareils de cardio si elles ne sont pas compatibles avec les profils FTMS ; cette information est à vérifier dans la notice du fabricant. La tablette est non incluse.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUne résistance motorisée et commandable\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDécouvrez une nouvelle dimension d'entraînement avec la résistance motorisée de notre vélo elliptique ! Réglez facilement l'intensité selon vos préférences et suivez votre progression avec précision. Cerise sur le gâteau, elle peut se connecter à des applis qui ajustent automatiquement et à distance la résistance! Ce vélo elliptique a 15 niveaux de résistance et un niveau maximum d'environ 250 Watts à 60rpm.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eL'elliptique pour travailler tout le corps\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eL'elliptique, c'est l'exercice tout-en-un qui tonifie le corps entier, sans trop solliciter vos articulations. Idéal pour tout le monde, même en rééducation ! Il booste votre cardio, vous aide à perdre du poids. La nécessité de synchroniser les mouvements de vos bras et de vos jambes améliore également votre coordination et votre équilibre.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUne roue d'inertie associée à une double courroie. Quel est l'intérêt ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa double courroie par rapport à la simple courroie permet d'augmenter énormément la vitesse de rotation de la roue d'inertie. La valeur d'inertie devient plus grande, le confort d'utilisation augmente donc aussi.\nCette transmission double courroie est puissante, efficace et silencieuse. La combinaison d'une double courroie et d'une roue d'inertie optimise votre expérience de pédalage sur le vélo elliptique. Ces caractéristiques permettent un entraînement fluide et confortable pour tous.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuel est le secret du pas de 33 cm ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAprès de nombreux tests, nous avons conclu qu'un pas de 33 cm offre le compromis idéal entre efficacité et fluidité\/confort de pédalage, tout en restant assez compact pour que vous puissiez le mettre chez vous.\nCette longueur de pas sollicite pleinement les muscles du corps, permettant un entraînement complet. Elle permet aussi d'alterner entre exercices intenses et séances d'endurance, pour varier les exercices et répondre à vos besoins.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eEst-ce que ce vélo elliptique esf réparable ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNous offrons une garantie de 5 ans sur l'Initial Elliptical 300 et nous nous engageons à mettre à disposition chaque pièce détachée pendant au moins 10 ans. Ainsi, vous pouvez réparer votre vélo elliptique en toute simplicité. Decathlon assure directement le service après-vente et s'efforce de vous offrir un service de qualité optimale. Et les conseils de nos techniciens restent gratuits, même après la fin de la garantie.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePour quelle catégorie d'utilisateur l'elliptique est-il prévu ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCe vélo elliptique a été testé et validé pour tous les utilisateurs  pesant au maximum 110 kg\nIl est conçu pour un usage allant jusqu'à 3h par semaine.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUn elliptique facile à monter et à déplacer\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePrêt à démarrer votre séance dès maintenant ! Avec un montage en moins de 30 minutes, vous pourrez vite passer à l'action. Et grâce aux roues arrière, déplacer votre elliptique pour changer de cadre d'entraînement sera un jeu d'enfant !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuelles sont les dimensions de l'elliptique ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCe vélo elliptique mesure :\n- 159 cm de hauteur ;\n- 90 cm de profondeur ;\n- 53 cm de large.\n\nIl pèse 32 kg (poids du colis 38 kg).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAvec quels accessoires utiliser cet elliptique ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEt si vous complétiez votre routine fitness avec :\n- la ceinture cardio (ref 8801209)\n- l'élastique de musculation fessiers 14kg 31 cm (ref 8829912)\n- le kit 3 bandes élastiques fitness (ref 8645177)\n- la ceinture de sudation (ref 8379543).\nUn TAPIS DE PROTECTION (ref 8861293) serait également parfait pour accueillir votre elliptique.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCombien mesure le packaging de votre vélo elliptique ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eVotre vélo elliptique Domyos INITIAL EL300 sera livré dans un emballage sécurisé.\n\nDimensions du colis : 0,99 × 0,48 × 0,36 m\nPoids du colis : 39 kg\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAvec notre elliptique auto alimenté, plus besoin de prise, pédalez pour le faire fonctionner ! Pas de 33cm et 15 niveaux de résistance pour une progression sur mesure. Garantie 5 ans.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65122\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCoaching\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eConsole avec 20 programmes intégrés et réglage automatique de la résistance\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65371\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eTravail cardiaque\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLongueur de pas 33 cm. 15 niveaux de résistance motorisés et poignées cardio\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65113\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConnectivité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eCompatible FTMS Econnected + Kinomap. Connectable aux montres, ceintures cardio.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65076\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePuissance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePlus besoin de prise. Pédalez pour créer l'électricité nécessaire à l'elliptique\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65308\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFluidité de pédalage\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePédalage en douceur grâce à la roue d'inertie de valeur équivalente à 6kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65057\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eStabilité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eStabilisateurs pour s'adapter à tous les sols\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65116\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eManiabilité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMontage en 30 minutes. Ses roues facilitent le déplacement\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eDécouvrez notre elliptique motorisé et connecté FTMS : contrôlez automatiquement la résistance depuis vos apps fitness ou grâce aux 20 programmes intégrés.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8607939 \/ Taille unique \/ Default","offer_id":48095048106154,"sku":"4169363","price":355.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"9016913 \/ Taille unique \/ Default","offer_id":48241084924074,"sku":"5903714","price":414.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_fd7ea55d-c04b-4c35-9c0d-f8cd9cb38d0e.jpg?v=1773128889"},{"product_id":"bande-elastique-pilates-resistance-3-kg-bordeaux","title":"Bande élastique pilates résistance  3 kg - bordeaux","description":"\u003cp\u003eBoostez votre routine fitness, avec cet élastique de 3 kg. Polyvalent, il mettra à l'épreuve tous vos groupes musculaires. Disponible aussi en 2 et 4 kg.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi choisir notre bande élastique de Pilates 3 kg ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eL'utilisation de notre élastique de Pilates propulse vos séances vers des expériences plus ciblées et intenses. Cet indispensable accessoire décuple l'efficacité de votre entraînement en renforçant chaque mouvement. Placé sous les pieds ou tenu par les mains, il assure un alignement optimal de la colonne vertébrale et une stabilité accrue. Avec notre élastique de 3 kg, vous êtes assuré.e d'une progression constante dans votre pratique du Pilates!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eElle correspond à quoi la résistance d'une bande élastique Pilates ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa résistance d'une bande de Pilates peut être comparée à un poids que vous devriez soulever pour l'étirer. À mesure que cette résistance augmente, votre défi aussi. Optez pour une faible résistance pour les étirements et une plus forte pour le renforcement musculaire.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eGrâce à vous, cet élastique de Pilates a été amélioré !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNous sommes constamment en quête d'amélioration, même après la commercialisation de nos produits. Vos retours et les observations en salle de sport nous ont conduits à ajuster la longueur de cet élastique. Il mesure désormais 1,90 m, soit 20 cm de plus que son prédécesseur. Ses dimensions en largeur (7,6 cm) et en épaisseur (0,55 mm) restent inchangées. Nous avons hâte d'entendre vos impressions sur cette évolution et vous remercions sincèrement pour votre précieuse contribution !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment bien utiliser cet élastique de Pilates ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour tirer le meilleur parti de cet élastique de Pilates, repérez sa ligne centrale blanche. Elle vous assurera une position précise à chaque utilisation. Nous vous conseillons de vous équiper de deux résistances différentes : une pour l'échauffement et une pour les séances plus intenses. Si vous portez des chaussures, privilégiez les élastiques en textile pour éviter toute détérioration.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQue peut-on travailler avec un élastique Pilates 3 kg ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eL'élastique Pilates de 3 kg, c'est notre niveau de résistance intermédiaire. Il permet de progresser en douceur en ajoutant de la difficulté aux exercices habituellement effectués avec l'élastique 2 kg. Il convient aux exercices de précision et permet de solliciter davantage les petits muscles comme les bras, tout en améliorant la flexibilité. Pour concentrer vos efforts sur le renforcement musculaire, passez à l'élastique 4 kg.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBien entretenir cet élastique de Pilates\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour préserver la longévité de votre élastique, nous vous recommandons de :\n- Le nettoyer doucement avec de l'eau tiède et un chiffon humide après chaque séance ;\n- Appliquer occasionnellement un peu de talc ;\n- Le ranger dans un endroit sombre, à l'abri de la chaleur et idéalement à une température inférieure à 30° ;\n- Éviter de le laisser dans votre voiture. Les écarts de température pourraient, effectivement, l'endommager.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eGarantie\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e2 ans\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComposition\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBande élastique 100% Caoutchouc synthétique\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCette bande élastique de pilates de 3 kg sollicite l'ensemble de vos groupes musculaires. Légère et compacte, elle s'utilise pour vos séances de renforcement musculaire ou de rééducation.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eUn accessoire pour une multitude d'exercices full body, debout ou allongé·e !\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLéger, et facile à ranger et à transporter : emportez-le partout avec vous.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eBoostez votre routine fitness, avec cet élastique de 3 kg. Polyvalent, il mettra à l'épreuve tous vos groupes musculaires. Disponible aussi en 2 et 4 kg.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8527897 \/ Taille unique \/ violet raisin","offer_id":48095066783914,"sku":"2657115","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_5fcb78d2-87b4-4ae3-9b83-2a9a87ff400c.jpg?v=1773129206"},{"product_id":"tapis-de-marche-w900-connecte-et-extra-confortable-10-km-h-50x120-cm","title":"Tapis de marche W900 connecté et extra confortable, 10 km\/h, 50x120 cm","description":"\u003cp\u003eInnover et apporter de nouvelles solutions pour mieux répondre aux besoins de nos utilisateurs. Ce produit est éligible avec l’application Kinomap.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eFACILITE DE RANGEMENT\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEXCLUSIF et INNOVANT :\nLe tapis de marche W900 est équipé d'un système de pliage motorisé commandé par un bouton accessible, afin de faciliter le rangement du produit après son utilisation. Plus besoin de se baisser, ni de porter le tapis pour le plié, tout est automatique!!\nDe plus, le tapis de marche W900 est équipé de 4 roulettes multi directionnelles pour un déplacement à 360° sans forcer.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUNE CONSOLE INTUITIVE POUR UNE FACILITÉ D'UTILISATION\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLe tapis Domyos W900 est équipé d'une console avec écran LCD rétro éclairé permettant de connaître les informations essentielles à la pratique : durée, vitesse, distance parcourue, estimation des calories brûlées et nombre de pas effectués lors de chaque séance.\nLa vitesse de 1 à 10km\/h (incrément de 0,1km\/h) et l'inclinaison motorisée de 0 à 10% (incrément de 0,5%) sont réglables depuis la console et grâce aux boutons de raccourcis situés sur les barres de maintien.\nLa tablette est non incluse\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAMORTI EXCLUSIF \"COMFORT WALK\" POUR NOTRE NOUVELLE GAMME DE TAPIS DE MARCHE\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNos tapis de marche W500 et W900 sont équipés de notre nouveau concept d'amorti innovant : \"\"Comfort Walk\"\". La surface de pratique est recouverte d'une mousse haute densité de 9mm permettant un bien meilleur confort lors de la pose du pied.\nRéduction des impacts, réduction de bruit et un déroulé du pied beaucoup plus agréable grâce à cette innovation dédiée spécifiquement à nos pratiquants de marche.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSAV \/ ASSISTANCE \/ MODE D'EMPLOI\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePensez à consulter notre site https:\/\/support.decathlon.fr\/ pour :\n- Monter ou entretenir votre produit\n- Solutionner un problème technique\n- Télécharger la notice de votre tapis de course\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOPTIONS DE LA CONSOLE\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa console du W900 est \"toutes options\" pour vous offrir le meilleur du tapis de marche :\n- 30 programmes pré enregistés et ajustables\n- un mode \"objectif\" de temps, distance, calories et nombre de pas\n- deux haut parleurs connectables en bluetooth\n- ventilateur réglable\n- port de chargement USB\n- support tablette et téléphone\n- vide poche\n- compatible avec ceinture cardio bluetooth (non fournie)\nBeaucoup d'options pour cette console au design minimaliste et une grande simplicité d'utilisation!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUN MOTEUR ET  DES COMPOSANTS ÉLECTRONIQUES RÉSISTANTS\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNous testons l'endurance de nos moteurs et composants électroniques pendant minimum 600h, soit 25 jours non stop, afin d'assurer leur fiabilité dans le temps et vous garantir les meilleures conditions d'utilisation de votre produit.\nNous veillons notamment à vous garantir un démarrage et arrêt du tapis en douceur, ainsi qu'une fluidité constante de votre surface de marche afin de vous offrir le meilleur confort de pratique.\nLe tapis de marche W900 peut être utilisé jusqu'à 15h par semaine.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLA SECURITE AVANT TOUT CHEZ DECATHLON\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour garantir la sécurité des sportifs, tous les tapis doivent être équipés d'un système de sécurité permettant un arrêt d'urgence.\nNous avons choisi d'équiper nos tapis d'une clé de sécurité dont le cordon peut être attaché à votre vêtement. En cas de chute, ou d'éloignement trop important de la console, le tapis s'arrêtera automatiquement, évitant ainsi tout risque de blessure.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePOIDS DIMENSIONS ET SONORITÉ\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDimensions du tapis plié en cm = H.138 x L.94 x l. 84,5\nDimensions du tapis déplié en cm = H. 139 x L.161 x l. 84,5\nPoids du produit = 69Kg\nDimensions du carton en cm = H. 29 x L. 173 x l. 96\nPoids du produit en carton = 80,5Kg\nSonorité : 60 db, mesure sur une vitesse de 10 km\/h sans coureur.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePOURQUOI PRATIQUER LA MARCHE A DOMICILE ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa pratique de la marche est idéale pour entretenir sa condition physique et grâce à notre nouvelle gamme de tapis de marche, il devient beaucoup plus facile d'intégrer cette pratique à son quotidien.\nPas de contrainte de météo, de pollution ou de temps, pratiquez quand vous voulez, à votre rythme et sans contrainte de durée!\nAlors, prêt à faire vos 10 000 pas quotidiens et à rester en pleine forme?\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eW900, ENFIN UN TAPIS HAUT DE GAMME POUR NOS PRATIQUANTS DE MARCHE\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePourquoi les pratiquants de marche sur tapis devraient acheter un tapis qui va à des vitesses jamais utilisées, dans le but d'améliorer leur confort de pratique?\nC'est à cette question que le tapis de marche W900 vient enfin répondre!\nErgonomie rassurante, amorti innovant \"confort walk\", surface de marche grand format et console connectée  : avec le W900, atteindre les 10 000 pas par jour sera une véritable partie de plaisir.\nLe tapis de marche W900 convient aux utilisateurs jusqu'à 150kg.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eEXPERIENCE DE PRATIQUE INTERACTIVE\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEnregistrer vos séances, suivez votre progression, créez vos propres challenges, diversifiez vos sessions grâce aux différentes fonctionnalités proposées et vos objectifs ne seront plus qu'à un pas!\nPour encore plus de choix d'entraînement, le W900 est également compatible avec les applications partenaires Kinomap et Zwift\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe tapis de marche W900 révolutionne la pratique de la marche sur tapis grâce à son confort optimal : ergonomie rassurante, amorti innovant, surface de marche grande taille et console toutes options!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eInnover et apporter de nouvelles solutions pour mieux répondre aux besoins de nos utilisateurs. 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Existe de 0,5 à 5 kg.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi choisir les haltères 3kg ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLes haltères de 3 kg sont un excellent choix pour renforcer et tonifier vos muscles avec un peu plus d'intensité. Idéaux pour augmenter progressivement la difficulté de votre entraînement, ils contribuent également à améliorer votre coordination et la précision de vos mouvements. Leur taille compacte les rend parfaits pour un entraînement à domicile ou pour rester actif même en déplacement.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNos produits sont conçus à partir d’au moins 80 % de fonte recyclée\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDepuis 2018, nos équipes ont intégré progressivement des matières recyclées jusqu'à obtenir le meilleur compromis. Après plusieurs années d'expérimentation, Decathlon remplace toute sa gamme de produits en fonte par de la fonte recyclée constituée à partir d'au moins 80% de déchets de ferraille et d’acier, une prouesse dans le monde du métal ! Pour garantir une qualité équivalente à la fonte classique, des tests sont réalisés dans des laboratoires partenaires.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQue travaille-t-on avec les haltères 3 kg ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCes haltères de 3 kg sont idéaux pour cibler les groupes musculaires du bas du corps. Parmi les exercices efficaces, vous pouvez réaliser des squats, des fentes avant, des soulevés de terre à une jambe et des calf raises. Ces mouvements exploitent la puissance des muscles inférieurs qui demandent des charges plus lourdes pour un entraînement optimal.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment bien choisir le poids des haltères ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eChoisissez un poids qui combine précision et confort pendant vos exercices. Gardez à l'esprit que la qualité des mouvements prime sur le poids choisi. Après votre session, vous pourrez sentir que vos muscles ont été mobilisés, mais vous devrez encore disposer de suffisamment d'énergie pour savourer pleinement le reste de votre journée !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment progresser avec mes haltères ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDémarrez chaque entraînement avec un échauffement dynamique utilisant des haltères légers, pour préparer votre corps avec efficacité. Débutant.e ? Optez pour des haltères de 0,5 kg afin de perfectionner vos mouvements dès le départ. Prêt.e à passer au niveau supérieur ? Boostez ensuite votre progression en douceur en ajoutant 0,5 kg à vos haltères tous les deux entraînements.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuelles sont les dimensions de ces haltères 3kg ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eUn haltère mesure 16 cm de long, pour 9.7 cm de large, 8.9 cm de haut et 40.16 mm de diamètre (poignée).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eStable et sans trace sur votre sol, ces haltères sont parfaits !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eVous faites du fitness chez vous et êtes à la recherche d'haltères parfaits ? Découvrez nos haltères spécialement conçus pour vous ! Avec leur design anti-roulement, ils restent stables une fois posés. Leur revêtement en PVC protège vos sols des marques et des rayures. Ils sont définitivement l'atout idéal pour vos entraînements de renforcement musculaire ou vos routines de fitness.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eGarantie\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e2 ans\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComposition\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBarre 100% Ferraille Enduction 100% Polychlorure de vinyle\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUtilisez ces haltères de 2 x 3 kg pour le renforcement du bas du corps. Leur surface lisse assure une prise en main stable et un entretien facile lors de vos séances de fitness.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eNotre gamme regroupe 6 modèles de paires d'haltères allant de 0,5 à 5 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'entretien\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLeur revêtement lisse est trop facile à nettoyer et ne marque pas le sol.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eHaltères de 3 kg, conçus pour renforcer efficacement le bas du corps et vous propulser vers de nouveaux sommets de performance ! Existe de 0,5 à 5 kg.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8336581 \/ 2*3 KG \/ gris","offer_id":48095179341994,"sku":"712811","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_e2c2d6c2-f591-4bf9-90a1-e1ea612fde9d.jpg?v=1773130797"},{"product_id":"rouleau-en-mousse-de-pilates-longueur-38-cm-diametre-13-cm-foam-roller-violet","title":"Rouleau en mousse de Pilates longueur 38 cm diamètre 13 cm, Foam roller violet","description":"\u003cp\u003eIntensifiez vos séances Pilates ! Ce rouleau challenge vos exercices grâce à l'instabilité tout en sécurisant vos postures. Sa mousse haute densité reste ferme.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi utiliser un rouleau de Pilates ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eRévolutionnez vos séances de Pilates avec ce rouleau multi-usages ! En position allongée, stimulez vos muscles profonds comme jamais. Placé sous vos mains, il devient le champion du gainage. Et pour un défi ultime, glissez-le sous vos pieds lors des relevés de bassin : vos abdos vont adorer l'instabilité ! Un accessoire, de multiples façons de booster vos résultats.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePetit ou grand rouleau, que choisir ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNomade et pratique, le petit rouleau (38 cm x 13 cm) se glisse facilement dans votre sac pour vous suivre partout ! Besoin d'une expérience plus complète ? Optez pour le grand format (90 cm x 15 cm) : il multiplie les possibilités d'exercices et soutient parfaitement toute votre colonne vertébrale Quelle que soit la taille, profitez de la même mousse haute densité résistante !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment entretenir le mini foam roller ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePas compliqué à entretenir, un simple coup de chiffon après chaque séance lui convient pour être à nouveau fras et prêt à vous suivre pour une nouvelle session de Pilates.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuel poids supporte-t-il ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCe rouleau supporte en exercice un poids maximum de 110 kg. Pour son stockage, évitez de poser une charge lourde dessus.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCombien pèse ce rouleau ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCe rouleau pèse 214 g.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe rouleau en mousse de Pilates de 38 cm de long et 13 cm de diamètre se glisse dans votre sac. Sa mousse haute densité crée de l'instabilité pour intensifier vos exercices et sécuriser vos postures.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eAvec un seul accessoire, réalisez une multitude d'exercices\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eIntensifiez vos séances Pilates ! Ce rouleau challenge vos exercices grâce à l'instabilité tout en sécurisant vos postures. Sa mousse haute densité reste ferme.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8912837 \/ Taille unique \/ Default","offer_id":48095184650410,"sku":"5350430","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_97718e7d-75e2-42f8-9d7c-1d966b67fe05.jpg?v=1773130856"},{"product_id":"genouilleres-de-cross-training-5-mm-noire","title":"Genouillères de cross training 5 mm - noire","description":"\u003cp\u003ePendant et après les WOD, gardez vos genoux au chaud avec nos genouillères de 5 mm. Elles sont utilisables dans les 2 sens\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDescription des genouillères\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTaille 1 :\n- Hauteur 24,5 cm\n- Demi haut à plat 14,5 cm\n- Demi bas à plat 13,5cm\n- Epaisseur : 5 mm\n\nTaille 2 :\n- Hauteur 25 cm\n- Demi haut à plat 16 cm\n- Demi bas à plat 14 cm\n- Epaisseur : 5 mm\n\nTaille 3 :\n- Hauteur 25,5 cm\n- Demi haut à plat 16,5  cm\n- Demi bas à plat 15,5 cm\n- Épaisseur : 5 mm\n\nVendues par paire\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi porter ces genouillères ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCes genouillères de cross training offrent plusieurs avantages :\n- Maintenir la chaleur et la compression pour des genoux plus réactifs.\n- Réduire le stress et la pression causés par les mouvements de force.\n- Effectuer des mouvements stables et précis.\n- Augmenter le soutien et le contrôle pendant les squats.\n- Prévenir les blessures.\n- Optimiser la récupération musculaire.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUne matière respirante facile à mettre ou à enlever\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCes genouillères en néoprène de 5 mm allient souplesse et confort pour une utilisation facile et une liberté de mouvement lors des WOD.\n\nElles offrent une légère compression qui favorise la circulation sanguine, réduit les risques de blessures et permet une meilleure récupération.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment bien choisir sa taille de genouillère ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour ajouter de l'intensité à vos WOD, il est important de choisir des genouillères de la bonne taille. Pour cela, il vous suffit de mesurer le tour de votre genou afin de déterminer la taille idéale à choisir (consultez notre section \"\"description\"\" ci-dessus).\n\nSi vous vous situez entre deux tailles, nous vous recommandons de choisir la plus petite pour conserver une légère compression.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNote spéciale à l'utilisation des genouillères\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNos genouillères procurent de la chaleur mais ne sont pas destinées à remplacer des genouillères médicales. Si vous avez besoin d'un soutien médical spécifique, veuillez consulter un professionnel de la santé. Prenez soin de vos genoux en utilisant nos genouillères, mais assurez-vous de consulter un spécialiste en cas de problèmes médicaux.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eÉquipez-vous davantage pour vos séries de squats\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLors de vos séances de squat, nous vous recommandons d'utiliser, en complément de nos genouillères, le manchon pour squat pour plus de confort au niveau de votre cou et du haut du dos (réf : 8612851), ainsi qu'une ceinture de musculation (réf : 8649022 ou en cuir, réf : 8649025).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSaviez-vous : pourquoi protéger ses genoux ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLe genou est une articulation très sollicitée pendant le cross training. Il agit comme un amortisseur et participe à la stabilisation, supportant d'importantes contraintes, en particulier lors des box jumps, des burpees, des wall balls et des changements de direction lors des shuttles run. Il est crucial de prendre soin de cette articulation essentielle pour maintenir vos performances et prévenir les blessures.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLes exercices du coach (1\/2)\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa séance jambes de notre coach pour développer votre masse musculaire :\n- squat barre nuque : 3 à 4 séries de 6 à 8 reps\n- fentes marchées aux haltères : 3 séries de 20 reps\n- gobelet squat : 3 séries de 10 à 12 reps\n- soulevé de terre roumain : 3 à 4 séries de 8 à 10 reps\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLe conseil du coach pour améliorer vos entraînements (2\/2)\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour chaque exercice, commencez par le bas de la fourchette de répétitions (faites attention à ne pas aller jusqu'à l'échec et laissez une marge de 2 répétitions par rapport à votre maximum). Augmentez ensuite d'une répétition par semaine jusqu'à atteindre la partie haute de la fourchette, puis augmentez le poids.\n\nLorsque vous augmentez le poids sur la barre, recommencez à partir de la partie basse de la fourchette et progressez vers la partie haute. Répétez ce processus.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSans couture, ces genouillères de 5 mm stimulent le débit sanguin et la réactivité lors du cross training. Réversibles, elles gardent vos genoux au chaud pendant et après vos séances de WOD.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65086\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eMaintien articulaire\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMaintien du genou lors de la réalisation de mouvements avec charge.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65021\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eApport de chaleur\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMaintien de l'articulation au chaud pendant l'intégralité de la séance.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65364\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConfort d'accueil\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eConfortable sans couture.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAdhérence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eNe glisse pas pendant l'effort.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003ePendant et après les WOD, gardez vos genoux au chaud avec nos genouillères de 5 mm. Elles sont utilisables dans les 2 sens\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8548500 \/ 1 \/ noir","offer_id":48095194316970,"sku":"2693143","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8548500 \/ 2 \/ noir","offer_id":48095194349738,"sku":"2693144","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8548500 \/ 3 \/ noir","offer_id":48095194382506,"sku":"2693145","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_d55d3004-9d96-4d70-9a0a-9912ba8bbe94.jpg?v=1773130973"},{"product_id":"velo-d-appartement-connecte-training-bike-900-garanti-par-decathlon","title":"Vélo d'appartement connecté, training bike 900, garanti par Decathlon","description":"\u003cp\u003eCaractéristiques produit : \n-Résistance motorisée\n- 32 niveaux de résistance\n- Roue d’inertie 13kg\n- Connectivité\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuelles sont les dimensions et le poids du vélo biking ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Dimensions du vélo : H 147cm x l 137cm x L 53cm\n- Poids du vélo : 48.3 kg\n- Dimensions du colis : H 118cm x l 30cm x L 94cm\n- Poids du colis : 60 kg\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUne console connectée pour suivre tous vos progrès.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa console connectée, rotative à 360°, de votre vélo de biking enrichit votre expérience d'entraînement. La tablette est non incluse.\nConnexion FTMS possible aux applications de Fitness et de vélo :\n- Kinomap avec prise de contrôle de la résistance\n- Zwift \/ Rouvy \/ Bkool \/ Fulgaz sans prise de contrôle de la résistance (à modifier manuellement).\nConsole 8 fonctions :\n- vitesse\n- distance\n- durée\n- calories\n- rotation\/min\n- Watts\n- BPM\nChargeur téléphone à induction\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDépassez vos limites grâce au Training Bike 900\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eParfait pour les circuits training, vos entraînements cardio, ou vos cours de biking:\n- roue d'inertie de 13 kg\n- résistance magnétique (avec aimants), permettant un meilleur suivi des performances qu'une résistance par patin\n- moteur précis et réactif, permettant le contrôle de la résistance par Kinomap\n- 32 niveaux de résistance pour vous accompagner dans tous vos entraînements\n- résistance 1: 30watts à 60rpm\n- résistance 32: 450watts à 60rpm, 1000watts à 110rpm\n- pignon fixe, sans roue libre\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eConnectivité Bluetooth, profils FTMS et Heart Rate Monitor\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCertaines montres utilisent un protocole dit fermé et ne peuvent pas se connecter à nos appareils de cardio si elles ne sont pas compatibles avec les profils FTMS ; cette information est à vérifier dans la notice du fabricant.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCompatible mode \"Résistance automatique\"\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLe mode \"Résistance automatique\" reproduit des parcours réalistes en ajustant automatiquement la résistance pour simuler des montées et des descentes : si vous montez dans votre application, le vélo augmentera automatiquement la résistance, et la réduira si vous descendez. Cela permet une expérience immersive, idéale pour l'entraînement avec des applications comme Kinomap.\n(Le vélo n'est donc pas compatible \"mode ERG\" ni \"mode SIM\" avec corrélation du % de pente, utilisés par Zwift par exemple)\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuel type de transmission ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eOptez pour une expérience de biking intense avec notre transmission par courroie, conçue pour offrir solidité et silence pendant vos séances.\nLe moteur permet de contrôler la résistance magnétique avec précision et une très grande réactivité lors de vos entraînement, qu'ils soient manuels ou contrôlés par une application.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUn niveau de confort exceptionnel\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- selle 60° MD, conçue pour une pratique fréquente du vélo d'une durée jusqu'a 1H pour un angle d'inclinaison de dos de 60°\n- selle réglable en hauteur et profondeur\n- système de fixation compatible avec toutes les selles de vélos Décathlon pour personnaliser votre confort\n- vous pouvez également porter un cuissard ou ajouter un couvre-selle (modèle compatible)\n- guidon réglable en hauteur\n- pédales réversibles avec cale-pieds et cales compatibles SPD pour un maintien sécurisé\n- 2 porte-bidons\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePour quelle catégorie d'utilisateur ce vélo de biking est-il prévu ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCe vélo de biking a été testé et validé pour tous les utilisateurs mesurant entre 1m60 et 2m, et pesant au maximum 150 kg\nIl est conçu pour un usage intensif allant jusqu'à 10h par semaine.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUn vélo de biking facile à monter et à déplacer\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLe montage du training bike se fait en 30 minutes.\nUne notice de montage est bien sûr fournie avec le vélo. Une vidéo explicative est également mise à votre disposition.\nLe vélo de biking est muni de roues à l'avant. Vous pourrez ainsi facilement le déplacer après vos séances de sport.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eEst-ce que le vélo biking est réparable ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNous offrons une garantie de 5 ans sur ce training bike et nous nous engageons à mettre à disposition les pièces détachées pendant au moins 10 ans. Ainsi, vous pouvez réparer votre training bike en toute simplicité. Decathlon assure directement le service après-vente et s'efforce de vous offrir un service de qualité optimale. Et les conseils de nos techniciens restent gratuits, même après la fin de la garantie.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSAV \/ ASSISTANCE \/ MODE D'EMPLOI\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eConsulter notre site https:\/\/support.decathlon.fr\/ pour :\n- Connaître la garantie de votre produit\n- Monter, régler ou utiliser votre produit\n- Solutionner un problème technique\n- Télécharger la notice de votre tapis de course.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eGARANTIE\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e2 ans pièces et main d'oeuvre.\n5 ans structure métallique.\nPièces détachées disponibles 10 ans.\n\nDecathlon n’assure pas le SAV des machines autres que celles de marque Decathlon.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe modèle connecté propose un coaching interactif, 32 niveaux de résistance et une roue d'inertie de 13 kg.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65113\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConnectivité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eCompatible Kinomap et aux montres, ceintures cardio, etc.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65308\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFluidité de pédalage\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eRoue d'inertie de 13kg. Transmission motorisée par courroie. Sans roue libre.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65122\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCoaching\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eConsole led : km, kcal, watt, rpm, km\/h, BPM.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65200\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRéglable\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eRéglage en hauteur du guidon, en hauteur et profondeur de la selle.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65057\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eStabilité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePoids du vélo : 48kg pour assurer une bonne stabilité lors de vos entrainements.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65116\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eManiabilité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMontage en 30 min. Grandes roulettes pour déplacer le vélo facilement.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eCaractéristiques produit : \n-Résistance motorisée\n- 32 niveaux de résistance\n- Roue d’inertie 13kg\n- Connectivité\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8806819 \/ Taille unique \/ Default","offer_id":48095207653546,"sku":"4879167","price":829.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_eb070a10-2da6-40b3-8054-3d21f7725adc.jpg?v=1773131186"},{"product_id":"home-kettlebell-6-kg-gris","title":"Home Kettlebell 6 KG, gris","description":"\u003cp\u003eVotre renforcement musculaire quotidien avec ce kettlebell 6kg. Variez les exercices en sécurité grâce à une stabilité et prise en main optimales.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment trouver le poids idéal pour vous ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNotre gamme Home Kettlebell propose 6 poids répartis en 3 gabarits pratiques : les 2 kg et 4 kg partagent une taille compacte, les 6 kg et 8 kg sont légèrement plus volumineux, et les 10 kg et 12 kg offrent le format le plus imposant. Avant de vous décider, vérifiez les dimensions du produit et, idéalement, testez le poids en magasin pour ressentir la prise en main. Vous choisirez ainsi le kettlebell qui correspond parfaitement à votre niveau et à vos objectifs d'entraînement.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQue travailler avec ce kettlebell 6kg ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTout votre corps travaille avec ce kettlebell 6kg polyvalent ! Les swings emblématiques sculptent jambes, fessiers et améliorent votre endurance cardio. Les squats et fentes renforcent le bas du corps, les développés ciblent épaules et bras, les tirages sollicitent le dos. Votre sangle abdominale est constamment engagée pour stabiliser chaque mouvement. Compact, mais complet, ce kettlebell 6kg vous offre un entraînement full body efficace pour progresser en musculation et en fitness à la maison.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuelles sont les dimensions du kettlebell 6kg ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePack :\n- Hauteur : 330 mm\n- Profondeur : 240 mm\n- Largeur : 233 mm\n\nProduit :\n- Hauteur : 288 mm\n- Diamètre max de la sphère : 209 mm\n- Largeur de la poignée : 233 mm\n- Diamètre de la poignée : 30 mm\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBesoin d'idées pour composer vos séances ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLaissez-vous coacher par Freeletics, l'application fitness n°1 en Europe ! Paramétrez votre équipement kettlebell, suivez vos performances en temps réel et atteignez vos objectifs plus rapidement. Intégrez une communauté active de sportifs passionnés qui vous motive au quotidien. Offre spéciale : profitez de 50% de réduction sur votre abonnement annuel Freeletics inclus dans votre achat. Scannez le QR Code et rendez-vous directement sur l'application.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment enrichir vos séances d'entraînement ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoostez votre pratique avec nos accessoires complémentaires ! Le tapis In and Out Mat (8873350) devient votre allié polyvalent : plié pour le gainage sur les coudes, déplié pour vos abdos. Avec ses 120 cm et sa résistance aux frottements, entraînez-vous partout, dedans comme dehors ! Le Kit resistance band 15-25-35 kg (8966621) multiplie vos possibilités d'exercices pour varier les intensités et sculpter l'ensemble de votre corps.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQu'est-ce qui rend le revêtement unique ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSon revêtement unique est le fruit d'une recherche approfondie ! Nous avons comparé 8 surfaces techniques pour créer l'équilibre parfait : adhérence maximale sans agresser vos mains, même lors d'entraînements intenses. Cette interface de préhension étudiée vous garantit confort et sécurité sur chaque mouvement. Vous progressez sereinement avec cet accessoire emblématique, sculptez votre corps et améliorez votre endurance sans contrainte.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi choisir ce kettlebell 6kg ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCet kettlebell 6kg emblématique possède une poignée large et ergonomique spécialement étudiée qui permet une prise à deux mains pour varier les mouvements et sculpter tout le corps efficacement. 100% PVC, il génère moins de bruit que les kettlebells traditionnels et protège votre sol grâce à sa base souple. Fini le kettlebell qui roule entre deux exercices : sa base plate le stabilise. Vous pouvez ainsi améliorer votre endurance en toute sécurité à la maison.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePratiquez votre renforcement musculaire quotidien avec ce kettlebell de 6 kg. Sa poignée large ergonomique facilite la prise en main et sa base stable protège vos sols. Coaching Freeletics inclus.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePréhension ergonomique\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePoignée large optimale pour enchaîner vos mouvements en simple ou double prise\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eVotre renforcement musculaire quotidien avec ce kettlebell 6kg. Variez les exercices en sécurité grâce à une stabilité et prise en main optimales.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8946043 \/ 6 kg \/ gris granit","offer_id":48095212372138,"sku":"5554196","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_97c2613c-0a3b-4df1-815d-1f00a9957a68.jpg?v=1773131243"},{"product_id":"tapis-de-course-t520b-13km-h-garanti-par-decathlon","title":"Tapis de course T520B 13km\/h, garanti par Decathlon","description":"\u003cp\u003eCaractéristiques produit : \n- Pliage compact\n- Vitesse 13km\/h\n- Inclinaison motorisée 10%\n- Dimensions des bande de course 43x121cm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePOIDS ET DIMENSIONS\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDimensions en usage : L163 x l.73 x H138 cm\nDimensions plié : L.98 x l.73 x H146 cm\nPoids du tapis : 62kg\n\nDimensions du carton :  L167 x l.75 x H28 cm\nPoids du carton : 66 kg\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eINFORMATIONS SÉCURITÉ ET NORMES\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTous nos tapis de course et de marche sont conformes à la norme : N 957-6 : 2014.\nC'est pourquoi ils sont munis :\n- d'une bande minimum de 1200*400mm pour les tapis ayant une vitesse comprise entre 8 km\/h et 16 km\/h.\n- d'une bande minimum de 1300*400mm pour les tapis ayant une vitesse supérieure à 16 km\/h.\n- d’une barre de maintien frontale et latérale\n- d'un marche pied d’une largeur minimum de 8 cm\n- d’un arrêt d'urgence matérialisé par une clé de sécurité, qui permet d'arrêter le tapis.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCONSOLE\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa console du tapis de course T520 a été conçue avec nos utilisateurs pour garantir une grande facilité d'utilisation.\n\nUn écran LCD rétro éclairé vous donnera les informations essentielles à votre pratique : temps, distance, vitesse, calories et bpm.\n\nLe support tablette intégré vous permettra de vous divertir pendant vos séances et d'intégrer celles-ci encore plus facilement dans votre vie quotidienne.\nLa tablette est non incluse.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePUISSANCE MOTEUR\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTesté à sa vitesse maximale de 13Km\/h pour un poids de 130Kg, la puissance moteur du T520 1,2 HP et 895 watts.\nSa consommation électrique moyenne est de 450 watts ( pour un coureur de 90 Kg à une vitesse de 8 Km\/h )\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePROGRAMMES PRÉ-ENREGISTRÉS\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLe tapis de course T520 contient 10 programmes pré enregistrés pour vous aider à diversifier vos séances :\n- 5 programmes SANTE pour gagner en tonicité, reprendre une activité cardio en douceur;\n- 5 programmes CALORIES pour favoriser la perte de masse grasse pendant ou après la séance.\n\nChaque programme est spécifique : profil, durée, vitesse et inclinaison, et peut très facilement être ajusté pour s'adapter à votre niveau.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMESURE CARDIAQUE\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eConsole compatible avec les capteurs cardiaques.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDISCRÉTION SONORE\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLe silence est un critère essentiel auquel nous apportons une attention particulière dans le cadre du développement de nos produits. Nous travaillons au quotidien afin d'améliorer le confort sonore de nos tapis et rendre leur utilisation confortable pour le sportif et son entourage.\nLe tapis de course T520 a été mesuré à 57Db pour une vitesse à 10km\/h sans coureur.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLES BIENFAITS DE LA PRATIQUE SUR TAPIS DE COURSE\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa pratique de la marche ou de la course à pied est idéale pour entretenir sa condition physique, affiner sa silhouette ou encore développer ses capacités cardio-vasculaires.\nLe tapis de course vous permet de pratiquer à domicile quelles que soient les conditions météo et d'intégrer facilement vos entraînements cardio à votre vie quotidienne. Il permet d'adapter vos entraînements à vos objectifs et de prendre en compte votre état de forme pour plus de confort et d'efficacité.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSAV \/ ASSISTANCE \/ MODE D'EMPLOI\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eConsulter notre site https:\/\/support.decathlon.fr\/ pour :\n- Connaître la garantie de votre produit\n- Monter, régler ou utiliser votre produit\n- Solutionner un problème technique\n- Télécharger la notice de votre tapis de course.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eRESTRICTIONS D'USAGE\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa fonction Hand-Pulse (mesure de la fréquence cardiaque par les mains) n'est pas permise pour les personnes portant un pace maker.\nPoids max utilisateur 130kg. Utilisation domestique uniquement.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eGARANTIE\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e2 ans pièces et main d'oeuvre.\n5 ans structure métallique.\nPièces détachées disponibles 10 ans.\n\nDecathlon n’assure pas le SAV des machines autres que celles de marque Decathlon.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePratiquez la course à pied jusqu'à 13 km\/h avec ce modèle pliable à inclinaison motorisée de 10%. Sa bande de 43x121 cm assure votre confort.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eTapis évolutif grâce à une vitesse max de 13km\/h et inclinaison max de 10%\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65364\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConfort d'accueil\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSurface de course adaptée au jogging : 43x121cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65122\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCoaching\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003e10 programmes pré enregistrés : 5 x SANTE et 5 x CALORIES\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eTapis pliable\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65061\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eTemps de montage\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eNous vous conseillons 2 personnes pour un montage en 45 minutes\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eCaractéristiques produit : \n- Pliage compact\n- Vitesse 13km\/h\n- Inclinaison motorisée 10%\n- Dimensions des bande de course 43x121cm\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8529877 \/ Taille unique \/ Default","offer_id":48095267520682,"sku":"2667751","price":589.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_09ce834f-77df-400d-84d1-4dd3057145cf.jpg?v=1773131449"},{"product_id":"lubrifiant-pour-tapis-de-course-100ml","title":"Lubrifiant pour tapis de course - 100ml","description":"\u003cp\u003eLa lubrification de votre tapis de course permet de prolonger sa durée de vie et d'avoir une meilleure fluidité lors de vos séances.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEntretenez la planche de votre tapis de course avec ce flacon de 100ml pour prolonger sa durée de vie. Vous profitez ainsi d'une meilleure fluidité de mouvement lors de vos séances de sport.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65355\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'entretien\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLubrifie la surface de course de votre tapis pour limiter les frictions.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'utilisation\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eVersez la bonne quantité de silicone grâce aux niveaux présents sur la bouteille\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64991\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'ouverture \/ fermeture\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eFacile et hermétique grâce au bouchon vissable intégré.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eLa lubrification de votre tapis de course permet de prolonger sa durée de vie et d'avoir une meilleure fluidité lors de vos séances.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8771808 \/ Taille unique \/ jaune","offer_id":48095307366570,"sku":"4682937","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_09baa0d7-99c5-4476-87a3-eb1d7d30a6de.jpg?v=1773132049"},{"product_id":"tapis-de-marche-pliable-8km-h-w500-garanti-par-decathlon","title":"Tapis de marche pliable 8km\/h, W500B","description":"\u003cp\u003eCaractéristiques produit : \n- Pliage compact\n- Vitesse 8km\/h\n- Dimensions des bande de course 40x100cm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuels muscles travaillent sur le tapis W500 ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa marche à 8 km\/h sollicite principalement les fessiers, les quadriceps et les mollets. La sangle abdominale intervient en stabilisation pour maintenir une posture droite. L'utilisation active des bras augmente la dépense énergétique et engage les membres supérieurs.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment déplier et ranger le tapis W500 ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLe W500 se replie verticalement en débloquant les goupilles latérales de maintien. Une fois plié, son épaisseur de 17 cm permet un stockage sous un lit ou derrière une porte. Les roulettes intégrées facilitent le déplacement sur sols durs.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuel est le niveau sonore du tapis W500 ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLe W500 émet moins de 60 décibels à une vitesse de 4 km\/h sans utilisateur. Le bruit perçu dépend principalement de l'impact des pas sur le plateau en bois. L'utilisation d'un tapis de sol amortissant réduit les vibrations transmises au voisinage.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAMORTI EXCLUSIF \"COMFORT WALK\" POUR NOTRE NOUVELLE GAMME DE TAPIS DE MARCHE\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNos tapis de marche W500 et W900 sont équipés de notre nouveau concept d'amorti innovant : \"\"Comfort Walk\"\". La surface de pratique est recouverte d'une mousse haute densité de 9mm permettant un bien meilleur confort lors de la pause du pied.\nRéduction des impacts, réduction de bruit et un déroulé du pied beaucoup plus agréable grâce à cette innovation dédiée spécifiquement à nos pratiquants de marche.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eEst ce que ce tapis est résistant ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNous testons l'endurance de nos moteurs et composants électroniques pendant minimum 600h, soit 25 jours non stop, afin d'assurer leur fiabilité dans le temps et vous garantir les meilleures conditions d'utilisation de votre produit.\nNous veillons notamment à vous garantir un démarrage et arrêt du tapis en douceur, ainsi qu'une fluidité constante de votre surface de marche afin de vous offrir le meilleur confort de pratique.\nLe tapis de marche W500 peut être utilisé jusqu'à 10h par semaine.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment connecter une tablette au W500 ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa console du W500 intègre un support physique pour tablette sans connexion Bluetooth native. L'utilisateur peut suivre des séances vidéo manuellement tout en contrôlant la vitesse via les boutons de la console. Pour un suivi automatique, utilisez des capteurs de foulée externes.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment entretenir le tapis de marche W500 ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNettoyage : Chiffon humide et eau savonneuse uniquement (châssis\/bande). Aspirez sous le tapis chaque semaine.\n\nLubrification : Indispensable pour la longévité du produit.\n\nPrécautions : Évitez les produits corrosifs qui abîment l'antidérapant.\n\nStockage : Interdit en garage. Privilégiez une pièce sèche et tempérée pour éviter la corrosion électronique et préserver votre garantie.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUN MOTEUR ET  DES COMPOSANTS ÉLECTRONIQUES RÉSISTANTS\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNous testons l'endurance de nos moteurs et composants électroniques pendant minimum 600h, soit 25 jours non stop, afin d'assurer leur fiabilité dans le temps et vous garantir les meilleures conditions d'utilisation de votre produit.\nNous veillons notamment à vous garantir un démarrage et arrêt du tapis en douceur, ainsi qu'une fluidité constante de votre surface de marche afin de vous offrir le meilleur confort de pratique.\nLe tapis de marche W500 peut être utilisé jusqu'à 10h par semaine.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLA SÉCURITÉ AVANT TOUT CHEZ DECATHLON !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour garantir la sécurité des sportifs, tous les tapis doivent être équipés d'un système de sécurité permettant un arrêt d'urgence.\nNous avons choisi d'équiper nos tapis d'une clé de sécurité dont le cordon peut être attaché à votre vêtement. En cas de chute, ou d'éloignement trop important de la console, le tapis s'arrêtera automatiquement, évitant ainsi tout risque de blessure.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eEXCLUSIVITE W500 : SON PLIAGE COMPACT\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLe W500 est un tapis idéalement conçu pour les petits espaces!\nLe pliage de l'arche supérieure, sans outils, permet de le rendre particulièrement peu encombrant avec une hauteur de 27cm seulement une fois plié.\nCette compacité, ainsi que les roulettes de déplacement situées à l'avant du tapis, permettent de le ranger facilement et ainsi libérer votre espace de vie quotidien.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eGARANTIE\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e2 ans pièces et main d'oeuvre.\n5 ans structure métallique.\nPièces détachées disponibles 10 ans.\n\nDecathlon n’assure pas le SAV des machines autres que celles de marque Decathlon.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMarchez à domicile jusqu'à 8 km\/h sur ce tapis de marche compact doté d'une bande de 40x100 cm.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMarchez à votre rythme grâce à la vitesse allant de 0,5 à 8km\/h.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65364\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConfort d'accueil\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSurface de marche adaptée 40 cm x 100 cm avec amorti innovant \"Comfort Walk\"\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65122\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCoaching\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSuivez les temps, distance, calories, vitesse et nombre de pas de chaque séance\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePliage compact 0,96m3 sans outils et stockage vertical ou horizontal.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65061\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eTemps de montage\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eProduit déjà assemblé, pas de montage à faire\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eCaractéristiques produit : \n- Pliage compact\n- Vitesse 8km\/h\n- Dimensions des bande de course 40x100cm\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8911086 \/ Taille unique \/ gris","offer_id":48795989672106,"sku":"5324649","price":469.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_14a4b74b-8581-4901-90fa-a8946013831a.jpg?v=1773132238"},{"product_id":"tapis-de-course-run100e-a-compact-et-connecte-14-km-h-45x120-cm","title":"Tapis de course run100e-A, compact et connecté, 14 km\/h, 45x120 cm","description":"\u003cp\u003eCe tapis de course allie performance et connectivité pour un usage régulier, mais le petit + c'est son pliage compact.Ce produit est éligible avec l’app Kinomap\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDIMENSIONS ET POIDS\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDimensions en usage : L156 x l.76 x H115 cm\nDimensions plié : L.152 x l.76 x H38 cm\nPoids du tapis : 47kg\nDimensions du carton : L157 x l.70 x H21 cm\nPoids avec le carton : 53 kg\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLES AVANTAGES DU TAPIS DE COURSE\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa pratique de la marche ou de la course à pied est idéale pour entretenir sa condition physique, affiner sa silhouette ou encore développer ses capacités cardio-vasculaires.\nMétéo, pollution, planification de la vie familiale, contraintes de terrain… levez les freins à votre pratique de la course à pied et atteignez plus facilement vos objectifs!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eEXCLUSIVITE DOMYOS RUN100E\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLe RUN100E est un tapis de course conçu pour allier performance lors de l'utilisation et facilité de rangement et de stockage en dehors de vos séances.\nPour cette nouvelle version, nous avons ajouté trois fonctionnalités : la connectivité avec l'application Domyos E Connected pour diversifier vos entraînements et enregistrer vos séances, une télécommande pour contrôler facilement la vitesse du tapis et un port de chargement USB.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCONSOLE DOMYOS RUN100E\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLe tapis de course RUN100E est équipé d'une console compacte avec écran LCD rétro éclairé pour une bonne lisibilité des indicateurs : temps, distance, vitesse, allure, calories et bpm.\nLa vitesse maximale est de 14km\/h ajustable facilement grâce aux 7 touches de raccourcis, aux boutons + et - et à la télécommande fournie avec le tapis.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePROGRAMMES PRE ENREGISTRES\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa console du tapis de course RUN100E est dotée de 30 programmes définis par nos coach Domyos, classés selon 3 catégories :\n-10 programmes \"\"CALORY BURN\"\" pour brûler des calories,\n-10 programmes \"\"ENDURANCE\"\" pour apprendre à courir plus longtemps,\n-10 programmes \"\"INTERVAL TRAINING\"\" pour apprendre à courir plus vite.\nLa vitesse de chaque programme peut être ajustée selon son niveau avant ou pendant la séance.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eENTRAINEMENT INTERACTIF CONNECTE\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour accéder à davantage de contenus interactifs et ainsi diversifier ses entraînements, le tapis de course RUN100E est compatible avec les applications KINOMAP et ZWIFT.\nChoisissez vos challenges hebdomadaires ou mensuels,  enregistrez vos séances, créez vos propres entraînements fractionnés, et activez la compatibilité avec les applications externes, tout cela gratuitement!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePUISSANCE MOTEUR\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTesté à sa vitesse maximale de 14km\/h pour un poids maximum utilisateur de 130kg, la puissance moteur du RUN100 est de 1,25 HP et 932 watts.\nDomyos dimensionne l'ensemble des composants électriques en fonction des capacités maximales du tapis afin de vous garantir la meilleure utilisation et une consommation électrique raisonnée. L'ensemble de nos tapis sont testés en laboratoire pendant 600h non stop pour valider l'intégralité de ces composants.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eINCLINAISON MANUELLE\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLe tapis de course RUN100 est équipé de pieds arrières pliables permettant une inclinaison manuelle de 0% ou 3%.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMESURE CARDIAQUE\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLe tapis de course RUN100E est équipé d'un récepteur de fréquence cardiaque, compatible avec toute ceinture cardiaque analogique non codée.\nLa ceinture Decathlon référence 8582552 est compatible avec le tapis de course RUN100E.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSYSTÈME D'AMORTI DYNAMIQUE\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa surface de course du RUN100E mesure 45cm de large pour permettre un bon confort de course.\nLe système d'amorti a été étudié pour garantir une bonne relance et une foulée dynamique. Quatre tampons en élastomères situés entre la planche de course et la structure en métal permettent une bonne absorption des chocs pendant votre pratique.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDISCRÉTION SONORE\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLe silence est un critère essentiel auquel nous apportons une attention particulière dans le cadre du développement de nos produits. Nous travaillons au quotidien afin d'améliorer le confort sonore de nos tapis et rendre leur utilisation confortable pour le sportif et son entourage.\nLe tapis de course RUN100E a été mesuré à 66Db pour une vitesse maximale à 14km\/h.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSAV \/ ASSISTANCE \/ MODE D'EMPLOI\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eConsulter notre site https:\/\/support.decathlon.fr\/ pour :\n- Connaître la garantie de votre produit\n- Monter, régler ou utiliser votre produit\n- Solutionner un problème technique\n- Télécharger la notice de votre tapis de course.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEnvie de limiter l'encombrement sans faire de compromis sur la performance? Notre modèle RUN100E combine connectivité, large surface de course et pliage compact.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eProgressez grâce à sa vitesse max de 14km\/h et son inclinaison manuelle de 3%.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65364\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConfort d'accueil\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSurface de course adaptée de 45 de large et 120cm de long.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65122\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCoaching\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003e30 programmes ciblés sont inclus dans la console.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65113\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConnectivité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eCompatible Kinomap et Zwift\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLe tapis de course Domyos le plus compact avec 38cm de profondeur plié.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65061\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eTemps de montage\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eNous vous conseillons 2 personnes pour un montage en 45 minutes maximum.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eCe tapis de course allie performance et connectivité pour un usage régulier, mais le petit + c'est son pliage compact.Ce produit est éligible avec l’app Kinomap\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8759370 \/ Taille unique \/ Default","offer_id":48095315722410,"sku":"4559911","price":650.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_6959b693-c65a-48ae-8855-24318f98e8d8.jpg?v=1773132318"},{"product_id":"gants-de-musculation-confort-et-avec-bande-poignets-noir","title":"Gants de musculation confort et avec bande poignets - noir","description":"\u003cp\u003eCes gants de musculation ont une bande renforcée au poignet pour maintenir l'articulation pendant vos séances.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDescription des gants de musculation 900 avec renfort poignet\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCes gants de musculation 900 noirs, en forme de mitaine, sont disponibles de la taille S à 3XL :\n- S : 19.3 - 20.1 cm \/ 17.6 - 18.2 cm\n- M : 20.1 - 20.9 cm \/ 18.2 - 18.8 cm\n- L : 20.9 - 21.7 cm \/ 18.8 - 19.5 cm\n- XL : 21.7 - 22.5 cm \/ 19.5 - 20.1 cm\n- 2XL : 22.5 - 23.3 cm \/ 20.1 - 20.7 cm\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi utiliser des gants de musculation 900 ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLes gants de musculation 900 sont conçus pour vous aider à améliorer vos performances sur des charges lourdes.\n\nSuite à des tests de pression effectués lors de différents mouvements avec la barre, nous avons opté pour une épaisseur de mousse spécifique et choisi de rembourrer au niveau de la paume de la main.\n\nDe plus, ces gants sont munis d'une bande renforcée au niveau du poignet qui maintient l'articulation pendant les exercices.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi choisir le gant de musculation 900 plutôt que le 500 ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLes gants de musculation 900 noirs se distinguent des gants de musculation 500 par leur bande de poignets intégrée, offrant un bon maintien.\n\nSi vous envisagez de réaliser des séries avec des charges très lourdes ou de viser vos records personnels, ces gants de musculation sont faits pour vous.\n\nDe plus, ils sont également respirants grâce à la maille aérée située sur la partie dorsale du gant.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePour quels exercices les gants de musculation 900 sont les plus adaptés ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCes gants de musculation peuvent être utilisés pour des mouvements stricts tels que le curl biceps, les triceps, le gobelet squat, les tractions strictes, ainsi que pour des mouvements dynamiques comme les kipping pull-ups et les toes-to-bar !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment choisir ses gants de musculation ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour bien choisir vos gants de musculation, il suffit de mesurer le périmètre de votre paume de main et de vous référer à notre guide des tailles qui vous aidera à choisir parmi les différentes tailles disponibles (du S au 3XL). En cas d'hésitation entre deux tailles, nous vous recommandons de choisir la taille supérieure.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eFaites tout autant attention à vos genoux qu'au confort de vos mains\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLors de vos entraînements intenses, qui incluent régulièrement des soulevés de charges lourdes, voire très lourdes, utilisez une ceinture de musculation (réf : 8649022) qui fournit un soutien supplémentaire et facilite l'augmentation de la pression intra-abdominale.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment entretenir ses gants de musculation 900 ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour entretenir vos gants de musculation 900, nous recommandons de les laver régulièrement à la machine à laver ou à la main avec une lessive adaptée, en fonction de la fréquence de vos entraînements par semaine.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSans modification du toucher, une mousse épaisse est intégrée à ces gants au niveau des zones de pression de la main, pour réduire les douleurs et améliorer la prise en main.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65290\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAmorti\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMousse épaisse et  souple, pour un maximum de confort sur la paume de la main\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAdhérence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMatière adhérente sur la paume, pour une meilleure prise\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65085\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eMaintien du produit\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eBande poignet pour un meilleur maintien lors de séance exigeante\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65062\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRespirabilité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMailles aérées sur la partie dos du gant, pour une meilleure respirabilité\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64996\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité à mettre \/ enlever\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSystème de tirette en bout de doigt pour ôter vos gants facilement\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRésistance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eGant robuste, coutures renforcées\nGaranti 2 ans\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eCes gants de musculation ont une bande renforcée au poignet pour maintenir l'articulation pendant vos séances.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8595191 \/ S \/ noir","offer_id":48095351767210,"sku":"4067168","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"8595191 \/ M \/ noir","offer_id":48095351799978,"sku":"4067167","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8595191 \/ L \/ noir","offer_id":48095351832746,"sku":"4067166","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"8595191 \/ 3XL \/ 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Un amorti idéal grâce à ses 15 mm d'épaisseur.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensions de la dalle à l'unité :\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Dimensions produit (avec bordures) : 58cm*58cm\n- Dimensions produit (sans bordures) : 50cm*50cm\n- Epaisseur : 15 mm\n- Poids : 3 kg\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi utiliser nos dalles de protection lors de vos séances?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- réduction du bruit \/ vibration\n- protection du sol\n- protection de son matériel\n- antidérapant lors de vos workout dynamique ou pour tout simplement plus de stabilité lors de vos mouvements (un banc sur un sol qui glisse, ...)\n- bonus : protection de soi tout simplement : car oui des fois nous souhaitons contrôler une barre ou un mouvement pour éviter de faire tomber notre barre au sol et finalement on se blesse. Avec les dalles \"lâcher\" les barres devient possible.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eModulez votre espace de pratique et n'achetez que ce dont vous avez besoin.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNos dalles sont vendues à l'unité. Vous pouvez donc acheter le nombre de dalles que vous souhaitez en fonction des machines dont vous disposez ou de la surface de votre espace de pratique.\n\n Grâce à leur poids ainsi que leur texture il est inutile de les coller au sol, elles tiennent toutes seules, même sur de petits espaces.\n\nVous avez la possibilité de découper les bordures si vous souhaitez des bords plats sur l'extérieur de la zone.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUne composition du produit qui respecte votre corps.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour vous proposer une dalle performante et sécuritaire, celle-ci est composée comme un sandwich : en son centre se trouve du caoutchouc pour absorber les vibrations. Sur l'extérieur, nous avons utilisé du caoutchouc EPDM, matière ne contenant aucun HAP qui est une matière cancérigène.\nGrâce à cette composition, la dalle de sol vous permet de vous entraîner en toute tranquillité pour vous et les autres en protégeant aussi votre sol.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eProlongez la durée de vie de vos dalles de musculation tout autant que vos équipements de fitness\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eVous avez fini votre semaine d'entraînement ? N'oubliez pas de nettoyer les dalles avec un chiffon humide pour éviter l'usure du revêtement en enlevant la sueur et la poussière accumulées.\n\nSi vous souhaitez pratiquer en extérieur n'oubliez pas de rentrer vos dalles ensuite dans un endroit sec car elles ne sont conçues que pour un usage intérieur.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous cherchez à protéger votre sol des chocs ? Cette dalle en caoutchouc de 15 mm d'épaisseur réduit les bruits, assure une bonne adhérence et s'emboîte pour moduler votre espace de musculation.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65290\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAmorti\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eAvec une épaisseur de 15mm, elle offre un amorti efficace pour réduire les chocs\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLe côté emboitable et découpable de la dalle vous permet de moduler votre espace\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAdhérence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLa surface est non abrasive et anti-dérapante pour garantir 1 adhérence optimale\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eEt si vous n'aviez plus à vous soucier des chocs de votre matériel de musculation sur votre sol ? Un amorti idéal grâce à ses 15 mm d'épaisseur.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8651539 \/ Taille unique \/ Default","offer_id":48095353700522,"sku":"4345075","price":18.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_47a5d4b3-b5dd-41ba-955c-38b64f100191.jpg?v=1773132861"},{"product_id":"couvre-selle-velo-d-appartement-domyos","title":"Couvre selle vélo d'appartement domyos","description":"\u003cp\u003eConçu pour la pratique occasionnelle à régulière sur vélo d'appartement\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCompatibilité\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCe couvre selle est compatible avec l'ensemble des vélos d'appartement de notre gamme sauf le Domyos EB900, le E-Energy et le X-Bike\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe couvre selle en mousse à mémoire de forme apporte un confort d'assise lors de votre pratique occasionnelle à régulière du vélo d'appartement. Il s'installe facilement sur votre selle.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65364\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConfort d'accueil\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eAméliore considérablement le confort grâce à son revêtement à mémoire de forme.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'utilisation\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eGrâce à son lacet réglable pour ajuster en fonction de votre selle\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eConçu pour la pratique occasionnelle à régulière sur vélo d'appartement\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8643992 \/ Taille unique \/ Default","offer_id":48095354683562,"sku":"4286227","price":13.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_93dbab5c-3802-4253-a6f3-dcfd55716786.jpg?v=1773132874"},{"product_id":"rameur-essentiel-120","title":"Rameur essentiel 120","description":"\u003cp\u003eNos concepteurs ont mis au point ce rameur 120 pour vos séances de cardio training à la maison. Utilisez le jusqu'à 2 fois par semaine.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePOURQUOI PRATIQUER LE RAMEUR ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLe rameur est une activité complète et efficace\n\nIl permet de combiner:\n- un travail cardiovasculaire afin d'entretenir votre coeur, et de développer votre endurance.\n- un engagement musculaire de l'ensemble du corps afin de le tonifier et le muscler. Il fait travailler les épaules, les bras, le dos, les abdominaux mais aussi les cuisses et les mollets.\n\nLa pratique du rameur est un complément idéal à votre sport favori pour rester en forme ou vous dépasser !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePOIDS DE LA ROUE D'INERTIE\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePlus le poids de la roue d'inertie est important, plus votre tirage sera fluide et agréable.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLA CONSOLE ET SES INDICATEURS\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour vous accompagner lors de vos séances, La console du rameur 120 Domyos vous indique  6 fonctions :\n1. La cadence de coups par minute (count\/min)\n2. La distance parcourue (Km ou Mi)\n3. Les calories dépensées (Kcal)\n4. Le temps d’entraînement (MM:ss)\n5. Le nombre de coups (count)\n6. Le temps estimé pour parcourir 500 mètres (MM:ss)\n\nEn plus, le support tablette intégré vous permettra de vous divertir pendant vos séances et d'intégrer celles-ci encore plus facilement dans votre vie quotidienne.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCONSEILS POUR PLIER VOTRE RAMEUR\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eVotre rameur se plie et de déplie en un seul geste grâce à un système de verrouillage simple et astucieux !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUN DÉPLACEMENT FACILE\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eUtilisez les roulettes de transport à l'avant et les compensateurs de niveaux à l'arrière pour déplacer votre rameur.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCONSEILS POUR PLUS DE CONFORT\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAfin d'optimiser votre confort, nous préconisons de positionner votre rameur sur  le tapis Domyos training mat. Ce tapis permet:\n- d'optimiser la stabilité du produit en usage,\n- de réduire les vibrations et le bruit, et\n- de protéger votre sol.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDIMENSIONS ET POIDS DU PRODUIT \/ CARTON\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDimensions produit : 184 cm x 65 cm x 51,5 cm\nDimensions du produit plié : 72 cm x 52 cm x 125 cm\nPoids produit : 28kg\nDimensions carton : 121x33x56 cm\nPoids carton : 30,5kg\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eENTRETIEN ET RÉPARATION\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e2 ans pièces et main d'oeuvre\n5 ans pièces métalliques\n\nRetrouvez tous nos conseils pour prendre soin et réparer votre produit, dans NOS SERVICES ,  au bas de cette fiche produit.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous souhaitez brûler des calories et solliciter l'ensemble de votre corps ? Ce rameur permet de pratiquer le cardio training à la maison jusqu'à deux fois par semaine avec un grand confort.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65308\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFluidité de pédalage\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eRoue d'inertie 4Kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65122\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCoaching\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eConsole 6 fonctions avec support tablette et smartphone\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65364\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConfort d'accueil\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSiège à roulette confortable.\nPalonnier agréable au touché et anti-transpirant\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65116\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eManiabilité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eRoulettes de déplacement à l'avant.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePliable pour un gain de place lors du rangement\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65061\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eTemps de montage\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eNous vous conseillons 2 personnes pour un montage en 30 minutes\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eNos concepteurs ont mis au point ce rameur 120 pour vos séances de cardio training à la maison. Utilisez le jusqu'à 2 fois par semaine.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8501452 \/ Taille unique \/ Default","offer_id":48095359697066,"sku":"2491923","price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_3b111e91-523a-4075-a91c-f010a0ba68c2.jpg?v=1773132942"},{"product_id":"mini-elliptique-de-bureau","title":"Mini elliptique de bureau","description":"\u003cp\u003ePratiquez une activité physique tout en travaillant avec le Domyos active desk. Brûlez vos calories avec 5 résistances, dans un silence absolu.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eTransformez votre bureau en salle de sport\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eC'est en analysant ce qui permet de travailler et pédaler en même temps que nous avons imaginé le Domyos Active Desk.\nEn pedalant 1h\/jour (4x15, 3x20 ou 2x30 min), vous réaliserez l'équivalent d'une marche de 4000 pas, en cohérence avec les recommandations de l'OMS.\nEfficacité prouvée : c'est en mesurant le rythme cardiaque et l'air inspiré-expiré par nos utilisateurs que nous avons réussi à démontrer l'équivalence en Kcal\/h entre le pédalage sur le Domyos Active Desk et la marche.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePédalez et rester concentré, c'est possible\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eQui a dit qu'on ne pouvait pas faire 2 choses en même temps !\nLes études que nous avons réalisées prouvent le contraire.\n100% des personnes qui ont participé à notre test ont déclaré être capable de travailler tout en pédalant, et ce, sans perdre leur concentration. Ils ont, en effet, expliqué qu'au bout de 15 minutes, pédaler devenait naturel et qu'ils pouvaient se concentrer sur des tâches comme : lire, écrire, téléphoner, faire une visio-conférence tout en pedalant, c'est possible !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDes fonctions pour suivre vos entrainements\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTout mini qu'il soit, cet elliptique de bureau est équipé d'une console avec 5 fonctions pour suivre :\n- le temps d'entrainement\n- la cadence de pédalage\n- le nombre de tours de pédales\n- les calories brûlées\n- la distance parcourue\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUne roue d'inertie pour pédaler confort sans gêner vos voisins de bureau\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa roue d'inertie de ce mini-elliptique favorisera non seulement un pédalage fluide et sans à-coups, mais aussi silencieux pour maintenir votre niveau de concentration et celle de vos collaborateurs.\nEt là où Decathlon innove, c'est avec la résistance qui peut être réglée avec le pied pour ajuster l'intensité de votre l'exercice en fonction de vos besoins et de vos objectifs personnels.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePour travailler le cardio et les muscles\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eÀ faible impact, cet exercice vous permettra de travailler votre cardio, mais aussi les muscles des jambes.  Le Domyos active desk est pourvu de nombreux niveaux de résistance. Les premiers niveaux permettent de travailler en même temps. Les niveaux les plus élevés permettent de faire monter davantage le cœur et de chauffer les muscles des cuisses.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment bien utiliser le mini elliptique de bureau ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour pratiquer dans les meilleures conditions, nous vous conseillons :\n- d'utiliser le mini elliptique tout en travaillant sur des tâches plutôt simples au début (email, lecture, etc.), puis sur des tâches plus complexes à mesure que vous vous sentirez plus à l'aise.\n- de vous installer dos droit, sur une chaise stable. Si votre chaise a des roulettes, des cales bloquantes spéciales sont incluses au pack\n- d'éloigner l'active desk de la chaise si vous genoux touchent le bureau.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePour quel usage est prévu l'active desk ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eL'active desk est validé pour un usage commercial ou professionnel, par exemple dans des bureaux ou des universités. Vous pouvez aussi vous en servir bien installé sur votre canapé en train de lire un livre.\nIl est conçu pour un usage de 10 h\/semaine.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuelles sont les dimensions du mini elliptique ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e58 cm (L) x 52 cm (l) x 24 cm (h)\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment est alimenté le mini elliptique ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCe mini elliptique fonctionne avec 2 piles LR6.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAvec quels accessoires compléter la pratique de l'active desk ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour encore moins de sédentarité au bureau, vous pouvez vous équiper d'un Gymball (ref 8603634) ou de notre kit de 3 bandes élastiques (ref 8645177).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eEst-ce que ce mini elliptique est réparable ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNous offrons une garantie de 5 ans sur ce training bike et nous nous engageons à mettre à disposition chaque pièce détachée pendant au moins 10 ans. Ainsi, vous pouvez réparer votre mini elliptique en toute simplicité. Decathlon assure directement le service après-vente et s'efforce de vous offrir un service de qualité optimale. Et les conseils de nos techniciens restent gratuits, même après la fin de la garantie.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eHauteurs de bureau recommandées pour l'utilisation du Domyos Active Desk.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTaille de l’utilisateur :\njusqu’à 1m60 : minimum 63 cm entre le sol et le dessous du bureau\nentre 1m60 et 1m70 : minimum 66 cm entre le sol et le dessous du bureau\nentre 1m70 et 1m80 : minimum 69 cm entre le sol et le dessous du bureau\nentre 1m80 et 1m90 : minimum 72 cm entre le sol et le dessous du bureau\nentre 1m90 et 2m00 : minimum 75 cm entre le sol et le dessous du bureau\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePratiquez une activité physique tout en travaillant avec ce mini elliptique de bureau. Une heure d'usage équivaut à 4000 pas pour répondre aux recommandations de l'OMS grâce à ses 5 résistances.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65371\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eTravail cardiaque\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eEfficacité prouvée :1h quotidienne (3x20 min) = une marche de 4000 pas\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003e100% des personnes réussissent à travailler et à pédaler en restant concentrées\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65308\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFluidité de pédalage\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePédalage en douceur grâce à la roue d'inertie.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65057\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eStabilité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eIl reste bien en place grâce à son poids et aux patins adhérents\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSe glisse aisément sous le bureau. Rangement vertical pour moins d'encombrement\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65122\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCoaching\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eConsole avec temps, distance, nombre de tours, calories, cadence (à piles)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65116\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eManiabilité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eRoulettes pour mise en place facile. Poignée pour le transporter partout\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003ePratiquez une activité physique tout en travaillant avec le Domyos active desk. Brûlez vos calories avec 5 résistances, dans un silence absolu.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8800587 \/ Taille unique \/ gris lunaire","offer_id":48095359828138,"sku":"4847690","price":159.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_a201c3fb-228d-4487-a7f8-8c4f64bf3f23.jpg?v=1773132945"},{"product_id":"kit-de-reeducation-et-mobilite-pour-les-mains","title":"Kit de rééducation et mobilité pour les mains","description":"\u003cp\u003eCe kit contient 4 accessoires pensés pour renforcer les muscles de vos mains et de vos avant-bras. Avec ce kit force et dextérité au rendez-vous !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi travailler son grip ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEn renforçant les muscles de la main, vous travaillez votre grip ce qui est utile, ne serait-ce que pour ouvrir des bocaux. Vous pouvez aussi perfectionner la dextérité et la mobilité de vos doigts. Cela vous permet également de prévenir de potentielles blessures aux poignets lors de la pratique d'exercices au cours desquels vous êtes en appui sur vos mains (planche, push up, équilibre, etc.), ou encore le trouble musculo-squelettique lié à l'utilisation intensive d'une souris d'ordinateur.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLe petit +\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eL'œuf peut également être utilisé en guise de balle anti stress !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAméliorez votre confort en télétravaillant ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLe saviez-vous ? Le télétravail peut favoriser les mauvaises postures devant un écran, et ainsi générer des douleurs musculaires. Aussi, en vous massant à l'aide de la balle à picots, vous stimulerez vos voies nerveuses et vos muscles. L'action rapide de ce type de massage vous soulagera efficacement, surtout en cas de contractions et de tensions musculaires, souvent localisées au niveau de la nuque et du dos.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAMÉLIOREZ VOTRE CONFORT EN TÉLÉTRAVAILLANT !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLe saviez-vous ? Le télétravail peut favoriser les mauvaises postures devant un écran, et ainsi générer des douleurs musculaires. Aussi, en vous massant à l'aide de la balle à picots, vous stimulerez vos voies nerveuses et vos muscles. L'action rapide de ce type de massage vous soulagera efficacement, surtout en cas de contractions et de tensions musculaires, souvent localisées au niveau de la nuque et du dos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRenforcez les muscles de vos mains et de vos avant-bras avec ces 4 accessoires de rééducation. Prévenez les blessures et progressez sur le long terme grâce aux deux résistances disponibles.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eŒuf, balle à picots, élastiques, etc., tout a été pensé pour un travail complet.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65103\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eModularité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDeux résistances vous sont proposées pour accompagner votre progression.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65355\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'entretien\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLe matériel est entièrement nettoyable à l'eau.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eCe kit contient 4 accessoires pensés pour renforcer les muscles de vos mains et de vos avant-bras. Avec ce kit force et dextérité au rendez-vous !\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8573526 \/ Taille unique \/ bleu canard","offer_id":48095387844778,"sku":"2917098","price":18.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_409d1dd5-75d7-4085-993c-2002d8080caa.jpg?v=1773133318"},{"product_id":"pompe-pour-gym-ball-compact-blanc","title":"Pompe pour gym ball compact, blanc","description":"\u003cp\u003eGonflez votre gymball facilement avec cette pompe ultra-compacte à double action. Son format mini vous permet de l'emporter partout.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi choisir notre pompe ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNotre pompe vous permet de faire l'appoint d'air pour pratiquer avec un maximum de confort à chaque séance.\nLe volume d'air déplacé à chaque coup de pompe est de 0,9 litres !\nDimensions de la pompe :\n- 30 cm de hauteur\n- 5 cm de largeur\nPoids :\n- 115g\nUltra compacte, elle est hyper efficace !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBien gonfler un gym ball avec ma pompe\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGonflez votre gym ball au maximum de sa taille en vous aidant d'un mètre ruban pour mesurer son diamètre.\nVoici les diamètres maximaux associés aux différentes tailles de gym ball :\n- taille 1 = 55 cm,\n- taille 2 = 65 cm,\n- taille 3 = 75 cm.\nEnfin, asseyez-vous dessus et vérifiez que vos genoux se situent bien à la même hauteur que vos hanches, si ce n'est pas le cas, ajustez le gonflage.\nUtilisez votre pompe pour gonfler votre soft ball ou votre galette d'assise en textile.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous voulez consacrer plus de temps à votre séance ? Cette pompe à double action assure un gonflage rapide de votre gymball. Son format mini et sa prise en main ergonomique facilitent son usage.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eUn format mini (115 g) pour l'emporter partout et la ranger facilement.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePréhension ergonomique\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eUne prise en main facile pour gonfler votre gym ball !\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65000\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRendement\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eUn système double action qui vous permet de gonfler rapidement et efficacement.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eGonflez votre gymball facilement avec cette pompe ultra-compacte à double action. Son format mini vous permet de l'emporter partout.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8214626 \/ Taille unique \/ blanc ultra","offer_id":48095390630058,"sku":"1503505","price":6.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_67e2bd76-be83-4331-927b-83ae487793c7.jpg?v=1773133363"},{"product_id":"kit-x3-elastiques-fitness-resistance-5-6-7-kg-bleu-bordeaux-noir","title":"Kit x3 élastiques fitness résistance 5-6-7 kg, bleu\/ bordeaux\/ noir","description":"\u003cp\u003e3 élastiques fitness (5\/6\/7kg) pour booster votre entraînement. Cuisses, fessiers, bras, abdos, debout ou allongé-e, ils ne laissent aucun muscle au repos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensions des élastiques de fitness\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eÉlastique résistance 5kg :\n- Longueur : 2 x 25 cm\n- Largeur : 4 cm\n- Épaisseur : 0,7 mm\n\nÉlastique résistance 6kg :\n- Longueur : 2 x 25 cm\n- Largeur 4 : cm\n- Épaisseur : 0,9 mm\n\nÉlastique résistance 7kg :\n- Longueur :  2 x 25 cm\n- Largeur : 4 cm\n- Épaisseur 1,1 mm\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eElle représente quoi exactement la résistance des bandes élastiques ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eChaque bande est notée avec un poids, comme ici 5, 6, ou 7 kg, qui représente le poids que vous « soulevez » en étirant l'élastique. Plus le chiffre est élevé, plus vous devez mettre de l’énergie pour étirer la bande. Aussi, plus la résistance est haute, plus vous travaillez dur pour sculpter vos muscles, et plus vous vous rapprochez de vos objectifs de forme. Alors, prêt.e à étirer, tirer, et à vous surpasser ?\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment entretenir les élastiques de fitness ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour prendre soin de vos élastiques et prolonger leur durée de vie tout en garantissant leurs performances, nettoyez-les avec de l'eau savonneuse. Nous vous conseillons d'éviter les produits chimiques, car ils peuvent compromettre la résistance et l'élasticité de la bande.\nConservez-les ensuite à l'abri de la lumière directe et éloignés de toute source de chaleur. Évitez de les laisser dans votre véhicule, car les variations de température peuvent les abimer.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComposition\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTissu principal 100% Latex de caoutchouc\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eEst-ce que je peux les transporter facilement ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEn caoutchouc, nos élastiques de fitness sont remarquablement souples et flexibles. Ils se plient et s'enroulent en toute simplicité et peuvent être glissés facilement dans une poche de sac de sport, dans un sac à main ou dans la housse d'un ordinateur pour une séance discrète au bureau. Avec une telle facilité de transport, ils sont les compagnons parfaits pour maintenir votre routine d'entraînement, où que vous soyez.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuels muscles mettre au travail avec ces élastiques ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNos élastiques vous permettent de travaller tout votre corps de manière complète et efficace.\nTonifiez vos fessiers avec des fentes dynamiques, des levers de jambes, ou des squats intenses.\nEnvie de renforcer votre sangle abdominale ? Intégrez l'un de nos élastiques à vos exercices de pédalage pour un effet piquant garanti.\nEt pour les bras, préparez-vous à intensifier vos développés couchés et vos tirages en diagonale. Tout est possible !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi choisir nos élastiques ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNos bandes élastiques boostent votre entraînement en vous permettant de sculpter votre corps sans contraindre sur vos articulations !\nAjustez l'intensité en un clin d'œil en jouant sur l'amplitude de vos mouvements. Avec un large éventail d'exercices possibles, libérez votre créativité fitness et lancez-vous dans vos séances sportives avec enthousiasme. Compactes et pratiques, elles se glissent dans votre sac pour vous suivre partout.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eFaites évoluer votre pratique à votre rythme\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNos bandes élastiques sont idéales pour débuter, puis évoluer en musculation !\nCommencez avec la bande de faible résistance (light\/5kg), super pour les étirements ou pour échauffer vos muscles avec style.\nMontez le niveau avec la résistance moyenne (medium\/6kg) et, quand vous serez prêt à relever le défi, la forte résistance (high\/7kg) vous attend pour sculpter vos muscles, surtout ceux du bas du corps.\nPour corser votre pratique, superposez les bandes pour une résistance maximale.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTravaillez les cuisses, fessiers, bras et abdos avec ces résistances de 5, 6 et 7 kg. Légers et compacts, ces 3 élastiques de fitness vous suivent partout pour varier vos exercices de renforcement.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDes accessoires pour une multitude d'exercices full body, debout ou allongé·e !\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLégers, et faciles à ranger et à transporter : emportez-les partout avec vous.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65103\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eModularité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003e3 élastiques, c'est 3 niveaux de résistance pour accompagner votre progression !\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003e3 élastiques fitness (5\/6\/7kg) pour booster votre entraînement. Cuisses, fessiers, bras, abdos, debout ou allongé-e, ils ne laissent aucun muscle au repos.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8528803 \/ Taille unique \/ bleu paon","offer_id":48095394169002,"sku":"2661602","price":6.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_efec60c4-d336-4fe9-b62a-bf1c09b18f28.jpg?v=1773133503"},{"product_id":"poignet-de-force-musculation","title":"Poignet de force musculation","description":"\u003cp\u003eGrâce à l'insert-pouce, les poignets de force se placent facilement et maintiennent l'articulation de vos poignets alignée lors des exercices d'haltérophilie.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDescription des poignets de serrage\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Bande élastique du poignet de force : 300 x 80 mm\n- Velcro : 55 x 25 mm\n- Vendus par paire\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi utiliser des poignets de force ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLes bandes de poignets sont vraiment utiles pour protéger vos poignets lors des exercices d'haltérophilie avec des charges lourdes (plus de 80% de votre 1RM) ou lors de nombreuses répétitions. Elles vous permettent de gagner en force en réduisant l'amplitude de mouvement de l'articulation des poignets.\n\nAvec le cross training, les charges lourdes sollicitent les articulations de vos poignets. Dans ce cas, les protège-poignets permettent de réduire la fatigue.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePour quels exercices doit-on utiliser les poignets de force ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLes poignets de force sont destinés aux exercices de musculation du haut du corps, tels que les séances pour les pectoraux, les épaules, les biceps ou les triceps, où les charges sont plutôt lourdes.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment bien mettre des poignets de serrage ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Insérez votre pouce dans l'insert-pouce,\n- Ajustez la bande élastique autour de votre poignet grâce au velcro,\n- Assurez-vous que la bande est assez serrée pour un bon maintien.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eN’attachez pas vos poignets de force trop bas\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eL'objectif du protège-poignet est de fournir un soutien à votre articulation. Si vous le portez trop bas, il n'apportera qu'un simple bandeau sur l'avant-bras, sans soutien réel pour le poignet.\n\nAssurez-vous que votre protège-poignet couvre et maintienne bien votre articulation pour offrir un véritable soutien et éviter une extension excessive du poignet.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSoyez autant à l'écoute de vos genoux que de vos poignets !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eUtilisez les genouillères (réf : 8548500) qui apportent de la chaleur à vos articulations, réduisant ainsi les risques de blessures lors des exercices de cross training tels que l'overhead squat ou le snatch.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eStabilisez vos articulations lors de l'haltérophilie. Ces poignets de force à bande courte, velcro et insert-pouce évitent les torsions aux haltères, à la barre ou au kettlebell.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65200\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRéglable\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eRapide à mettre et à ajuster à sa taille\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65085\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eMaintien du produit\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eBande élastique  large et  permettant de maintenir le poignet dans l'axe\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eBandes courtes pour facilité l'installation\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRésistance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eCoûtures renforcées.\nRésistant aux séances intensives.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eGrâce à l'insert-pouce, les poignets de force se placent facilement et maintiennent l'articulation de vos poignets alignée lors des exercices d'haltérophilie.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8581115 \/ Taille unique \/ gris argent","offer_id":48387784048810,"sku":"4005188","price":13.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"8588907 \/ Taille unique \/ Default","offer_id":48095397380266,"sku":"4047369","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8916550 \/ Taille unique \/ vert sorbet","offer_id":48095397413034,"sku":"5404798","price":13.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8916551 \/ Taille unique \/ violet lavande","offer_id":48095397445802,"sku":"5404799","price":13.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8948960 \/ Taille unique \/ violet bordeaux","offer_id":48138699243690,"sku":"5561494","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_eb3a72c4-71b9-47de-b56a-dd2ba0c6c535.jpg?v=1773133573"},{"product_id":"lot-de-3-elastiques-de-pilates-resistance-2-3-et-4kg","title":"Lot de 3 élastiques de pilates - résistance 2, 3 et 4kg","description":"\u003cp\u003e3 bandes élastiques, 3 résistances pour travailler le haut et le bas du corps et variez les plaisirs entre étirements et renforcement musculaires.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi un lot de 3 élastiques ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEn Pilates, les élastiques permettent de travailler aussi bien les étirements que le renforcement musculaire.\nGrâce à ce lot de 3 élastiques de résistances différentes (2 kg, 3 kg, 4 kg), vous pourrez varier l'intensité des exercices, progresser en force et en souplesse, et adapter votre entraînement à différents groupes musculaires. Vous pourrez ainsi à votre guise, personnaliser vos entraînements pour plus d'efficacité et de motivation.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQue représente exactement la résistance de ces bandes élastiques de Pilates ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa résistance d'un élastique de Pilates désigne la force que vous devez appliquer pour étirer l'élastique. Pour ces élastiques 2, 3, 4 kg, ces chiffres indiquent le poids équivalent que vous devez déplacer pour étirer la bande. Plus la résistance est élevée, plus il est donc difficile de l'étirer, ce qui permet de renforcer les muscles en travaillant contre cette tension.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQue peut-on travailler avec chacun de ces élastiques ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Une bande élastique de 2 kg offre une résistance légère, idéale pour les débutants ou pour cibler les muscles comme ceux des épaules  et améliorer votre flexibilité.\n- La bande de 3 kg fournit une résistance modérée, parfaite pour progresser dans vos entraînements et renforcer efficacement une variété de groupes musculaires.\n- La bande de 4 kg propose une résistance élevée, adaptée aux utilisateurs avancés ou pour des exercices exigeant plus de force et intensifiant le renforcement musculaire.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eÀ quoi sert la ligne blanche sur les élastiques ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa ligne blanche sur les élastiques de Pilates est là pour vous servir de repère. Elle vous aide à vérifier que vous utilisez la bande de façon équilibrée et symétrique, ce qui est essentiel pour l'efficacité des exercices et pour éviter les blessures. En d'autres termes, elle est votre guide pour vous assurer que l'élastique est bien positionné et utilisé correctement.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment entretenir vos élastiques ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour maximiser la longévité de vos élastiques, nous vous recommandons de :\n- Les laver soigneusement avec un chiffon humide et de l'eau tiède après chaque utilisation ;\n- Les saupoudrer de temps en temps de talc ;\n- Les conserver dans un endroit à l'abri de la lumière directe et éloigné de toute source de chaleur. Idéalement, stockez-les dans un lieu où la température ne dépasse pas 30 °C ;\n- Éviter de les laisser dans votre véhicule, car les variations de température peuvent les abimer.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuelles sont les dimensions de ces bandes élastiques de Pilates ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCes bandes mesurent toutes :\n- 1,90 m de long ;\n- 7,6 cm de large ;\n- 0,55 mm d'épaisseur.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eEst-ce que je peux les transporter facilement ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eComposées de caoutchouc, ces bandes de Pilates sont ultra souples et peuvent facilement se plier ou s'enrouler pour être glissées dans l'une des poches de votre sac de sport ou pourquoi pas de votre sac à main pour un entrainement au bureau.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTravaillez le haut et le bas du corps avec ces 3 élastiques de pilates. Légers et compacts, ils permettent de varier entre étirements et renforcement musculaire en salle ou au bureau.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003e3 résistances (2, 3 et 4 kg)  pour progresser et travailler tout le corps\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLégers et peu encombrants, ils se glissent partout pour vous suivre n'importe où\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003e3 bandes élastiques, 3 résistances pour travailler le haut et le bas du corps et variez les plaisirs entre étirements et renforcement musculaires.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8919953 \/ Taille unique \/ multicolore","offer_id":48095414223018,"sku":"5415716","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_37a12f81-ff5b-4687-8fea-d87c152ce887.jpg?v=1773133845"},{"product_id":"tapis-de-musculation-antiderapant-et-resistant-freeletics-no-excuses","title":"Tapis de musculation antidérapant et résistant - Freeletics \"No excuses\"","description":"\u003cp\u003eConçu pour résister aux mouvements explosifs et aux entraînements à haute intensité, ce tapis offre l'équilibre parfait entre le soutien et l'adhérence.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLes dimensions de votre tapis\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Une longueur de 130 cm et une largeur de 60 cm qui offrent un espace généreux pour les mouvements au poids du corps.\n- Épaisseur : Un profil fin de 6 mm pour garantir une surface ferme et stable.\n- Poids : Léger avec 1,4 kg, pour un transport et un rangement faciles.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAdhérence et stabilité supérieure\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa surface douce, haute densité et antidérapante garantit que le tapis reste parfaitement en place, vous offrant l'assurance nécessaire pour effectuer des mouvements dynamiques sans jamais glisser.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eConçu pour durer\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDoté de bords renforcés et d'un matériau PVC résistant, ce tapis ne s'effiloche pas et ne se déchire pas, ce qui en fait un partenaire fiable pour vos entraînements quotidiens.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAmorti optimal\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSon épaisseur de 6 mm offre la résistance et la protection idéales pour vos articulations durant les exercices au poids du corps et les mouvements explosifs, assurant ainsi votre confort et votre sécurité.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComposition\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eFabriqué en 100 % PVC, sans les matériaux lourds et odorants que l'on retrouve souvent dans les tapis de sport traditionnels. Votre tapis est facile à nettoyer !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous pratiquez des entraînements de haute intensité au poids du corps ? Ce tapis de musculation résistant à l'abrasion offre l'adhérence et le soutien nécessaires à vos mouvements explosifs.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRésistance au frottement\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eTapis haute densité antidérapant, stable et sûr pour tous vos mouvements.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65364\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConfort d'accueil\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eTapis 130x60 cm, 6 mm, léger 1,4 kg, idéal pour mouvements au sol.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'utilisation\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eTapis en PVC résistant, bords renforcés, fiable pour vos entraînements quotidien\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eConçu pour résister aux mouvements explosifs et aux entraînements à haute intensité, ce tapis offre l'équilibre parfait entre le soutien et l'adhérence.\u003c\/p\u003e","brand":"SOMEONE SOMEWHERE","offers":[{"title":"9016123 \/ Taille unique \/ Default","offer_id":48095416352938,"sku":"5908673","price":62.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_6e8930ad-00e0-4d94-894f-4ac3983e6c9b.jpg?v=1773133908"},{"product_id":"corde-a-sauter-de-boxe-en-bois-avec-poids-amovibles","title":"CORDE à SAUTER DE BOXE EN BOIS AVEC POIDS AMOVIBLES","description":"\u003cp\u003eLe pratiquant de boxe souhaitant développer sa coordination , son endurance et sa musculature des bras et des épaules.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCONCEPTION\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNous avons conçu cette corde avec des matériaux de qualité afin d'offrir une très bonne résistance à l'usure.\nLa largeur de corde de 0,8cm en PVC assure une résistance aux frottements sur la plupart des sols.\nLes poignées en bois et le système de rotation en acier offrent une durabilité exceptionnelle.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDIMENSIONS\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCorde : 0,8cm X 280cm\nPoignées : 16 centimètres\nPoids de la corde + poignées sans les lests = 460 grammes\nPoids des lests = 2X45 grammes\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eRÉGLAGE DE LA CORDE\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eVous pouvez régler la longueur de la corde , pour cela voici les  trois étapes à respecter:\n\n1\/ A l'aide d'une clé ALLEN de 3 mm , dévissez les vis noires qui sont logées sous les extrémités du système de rotation.\n2\/Couper la corde selon votre taille (prendre la mesure de la corde avec vos mains aux épaules).\n3\/Revissez fortement les vis noires , en vérifiant que la corde est bien pincée par celles-ci.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAméliorez votre coordination, votre endurance et votre musculature des bras et des épaules en boxe. Cette corde à sauter avec poids amovibles offre une rotation fluide et résiste à l'abrasion.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65027\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRésistance au frottement\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLa corde de 0,8 cm en PVC assure une résistance aux frottements optimale.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65007\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eQualité de roulement\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSystème innovant de rotation avec pivot central et pièces métalliques.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65276\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePoids\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSystème de lestage intégré avec deux poids amovibles de 45 grammes.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePréhension ergonomique\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePoignées ergonomiques en bois avec stries pour une meilleure adhérence.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65379\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAdaptabilité morphologique\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLongueur de corde adaptable.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eLe pratiquant de boxe souhaitant développer sa coordination , son endurance et sa musculature des bras et des épaules.\u003c\/p\u003e","brand":"OUTSHOCK","offers":[{"title":"8510167 \/ Taille unique \/ ivoire","offer_id":48095429853354,"sku":"2458797","price":21.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/2541\/6106\/files\/pic_130b2952-9844-4ec0-aced-96e304e9a6a7.jpg?v=1773134033"}],"url":"https:\/\/decathlon.gp\/collections\/accessoires-de-fitness.oembed?page=7","provider":"Decathlon Guadeloupe","version":"1.0","type":"link"}